Mireia Sabater | Yoga & Handstands

Ajustar no es empujar. Es acompañar 💙

Cuando tu alumno se deja caer hacia atrás en un dropback, lo hace porque confía en ti y en tus manos. Ahí empieza todo…

✦ 01 · Confianza — Dropback
✦ 02 · Técnica — Scorpion
✦ 03 · Potencia — Tick-tock

Un buen ajuste no hace la postura por el otro sino que guia, da espacio, seguridad y la confianza para ir un poco más lejos, a su ritmo.

@yogawithgi y yo llevamos años compartiendo la práctica, en la esterilla y como profesoras. Y nos encanta hacerlo en grupo, en formaciones y en retiros, donde el aprendizaje se vive de verdad.

Si sientes que tu práctica te pide más, que quieres avanzar, entender lo que haces y ganar la confianza para enseñarlo, este es tu momento.

En nuestras formaciones de Rocket y retiros de Ashtanga y Rocket Yoga te acompañamos a dar ese paso: más técnica, más seguridad en tu cuerpo y más confianza para guiar a otros. No tienes que tenerlo todo claro para empezar, solo las ganas de aprender y crecer.

🔗 Elige tu próxima formación o retiro en el enlace de mi bio y da el salto con nosotras 🚀

¿Cuál de los tres ajustes te gustaría aprender a acompañar 1,2 o 3? Te leo en comentarios 👇🏼

#rocketyoga #yogateachertraining #formaciondeyoga #ajustesdeyoga #handstand