Flexifit

Les poleuses, c’est pour vous ! 🫶

Améliore ton Z Split sans la pole avec 3 exercices ! ✨

Notre coach souplesse a repéré les meilleurs exos pour progresser dans cette figure, au sol.

Tu peux retrouver ces exercices et plein d’autres dans le programme Flex to Fly – Figures en grand écart latéral sur notre application. 📲

📎 Enregistre ce réel pour plus tard !

#Pole #Poledance #ZSplit #Tricks #Flexibility