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Posted On: October 29th 2026, 02:22 am
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🏃♂️ Del dolor a la meta: así vivimos la charla en el Desinflamex Forte challenge by @grunclubec
Gracias a todos los que nos acompañaron 🙌
De la mano del Dr. @pfserrano ortopedista y traumatólogo, aprendimos por qué se lesiona un corredor, cómo reconocer las lesiones más comunes y qué hacer en las primeras 72 horas, que son las que definen si vuelves en una semana o en tres meses.
🎥 Aquí te dejamos el video oficial. Si te la perdiste, ¡este es tu momento!
Gracias a @gruncluboficial por hacer esto posible junto a nosotros. ¡Nos vemos en la meta! 💜
📸: @14am.ec
#DesinflamexForte #DesinflamexChallenge #Running #TrailRunning #Quito
Gracias a todos los que nos acompañaron 🙌
De la mano del Dr. @pfserrano ortopedista y traumatólogo, aprendimos por qué se lesiona un corredor, cómo reconocer las lesiones más comunes y qué hacer en las primeras 72 horas, que son las que definen si vuelves en una semana o en tres meses.
🎥 Aquí te dejamos el video oficial. Si te la perdiste, ¡este es tu momento!
Gracias a @gruncluboficial por hacer esto posible junto a nosotros. ¡Nos vemos en la meta! 💜
📸: @14am.ec
#DesinflamexForte #DesinflamexChallenge #Running #TrailRunning #Quito
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