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Ana Karen Dávila | Runner | Running Coach

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✨Josué 1:9 ✝️
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🧡Founder @grunclubec
Corro por Ellos 🐾
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Ayer no solo corrí una maratón, corrí contra todo lo que en algún momento me hizo dudar.

Me quedé sin geles. Me quedé sin energía. Pero me quedaba mi mente fuerte para lograrlo! 💪🏻🧠

Hubo un punto en el que el cuerpo ya no respondía, en el que cada paso dolía y la voz en mi mente me decía “hasta aquí llegaste”.
Y ahí, justo ahí, decidí no rendirme. 💪🏻🥹

Porque correr no siempre es perfecto. No siempre sale como lo planeas. Pero ahí es donde se construyen las verdaderas historias.

Seguí. Con lo que tenía. Con lo que quedaba. Con el corazón latiendo más fuerte que el cansancio, con un solo objetivo llegar a la meta! 💪🏻

Y lo logré, crucé la meta con mi PR. 🥹✨🏃🏻‍♀️💪🏻

No fue la carrera ideal, fue mejor, fue la carrera que me enseñó de qué estoy hecha. 💪🏻🏃🏻‍♀️🧠

Esto es para los que alguna vez pensaron en parar, pero eligieron seguir. Esto es para decirles que mi frase favorita siempre tiene razón: tu cuerpo es capaz de muchas cosas, es a tu mente a la que tienes que convencer! 💪🏻✨🧠

Porque a veces no ganas por estar fuerte, ganas porque decides no rendirte. 🧡🏃🏻‍♀️💪🏻

Gracias Team por hacerlo realidad @gatoradeecuador

Gracias por esta tremenda experiencia @maratonsantiago

Gracias a ustedes comunidad porque todas sus palabras de aliento me motivaron a seguir, a no parar, y a llegar a la meta! No les defraudé, lo logré! 💪🏻✨🏃🏻‍♀️

Querida maratón, pronto nos volvemos a ver! Camino a @chimarathon 💪🏻🏃🏻‍♀️❤️

#run #runninggirl #maratonista #maratondesantiago by @anitakarendc

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6 months ago

Soy más feliz desde que corro. ❤️‍🩹🏃🏻‍♀️

Hoy terminé la Maratón de Chicago, mi primera Major, y aunque el clima no acompañó y mi cuerpo tuvo que luchar contra los calambres en la cadera y un dolor que ya venía sintiendo, crucé esa meta con el corazón lleno de emociones. ❤️✨

No fue la carrera que imaginé. Hubo momentos en los que el cuerpo dolía y avanzar costaba mucho más de lo esperado. Pero hoy entendí, una vez más, que correr va mucho más allá de un tiempo, una medalla o un resultado. 🥹🫶🏻✨

Corro porque me hace feliz. Porque me ha enseñado a ser fuerte, a levantarme y a creer que, incluso en los días difíciles, siempre hay una razón para seguir adelante. ✨🫶🏻

Y hoy también corrí por quienes ya no están. Por Mónica que falleció en Guayaquil y cuya historia nos recuerda lo frágil que es la vida y como de un momento a otro todo puede cambiar. Ojalá nunca olvidemos lo importante que es abrazarnos, acompañarnos y decirnos cuánto nos importamos mientras tenemos la oportunidad. 🤍🕊️

Hoy mis kilómetros también tienen otro propósito: ayudar a los perritos de la Fundación Camino a Casa @caminoacasaec . Porque quiero que cada paso que di pueda convertirse en una oportunidad para cambiar otra vida, incluso la de aquellos que no tienen voz para pedir ayuda. 🐾

Chicago me recordó que no siempre podemos controlar el clima, el dolor o el resultado, pero sí podemos elegir por qué seguimos adelante. 🇺🇸🏃🏻‍♀️✨

Soy más feliz desde que corro, porque correr me ha enseñado a vivir con propósito, a honrar la vida y a convertir mis kilómetros en esperanza.

Esta medalla es mucho más que una meta cumplida. Es por cada persona que me acompañó en este sueño, por quienes hoy llevo en el corazón y por cada perrito que todavía espera una familia.

Gracias, Chicago. Hoy crucé tu meta, pero mi propósito sigue corriendo. ❤️🇺🇸

Gracias por hacerlo posible
@gatoradeecuador
@herbalmaxsports.ec
@never.second.ec
@umbrella_ec
@smartfitec
@canvolcenter
@toscana.alimentos
@awanutrition
@sportiquecream.ec
@dc_arqs

#running #marathonmedal #chicagomarathon #marathonfinisher marath taken in Chicago, Illinois, USA by @anitakarendc

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7 days ago

Top 5 en Categorías Mixtas ⚡️💪🏻 No hubo récord personal pero sí hubo una victoria que no se mide en el reloj. 🏃🏻‍♀️🥹

Hoy completé mi novena media maratón, esta vez como parte de un Ironman 70.3 Relay @ironman70.3ecuador y me llevo mucho más que un resultado. Logramos un Top 5 en postas, aprendí lo que significa competir en un clima cálido y confirmé que cada carrera tiene algo nuevo que enseñarme. ⚡️

Esta vez también descubrí el poder del trabajo en equipo. Saber que alguien confía en ti para dar lo mejor de tu segmento hace que cada kilómetro tenga un propósito diferente. Pero, sobre todo, me llevo algo que no esperaba.

Aunque era un lugar donde muy pocas personas me conocían, durante la carrera escuché una y otra vez: ”¡Dale, Anita!”. Cada palabra de aliento, cada aplauso y cada sonrisa me recordaron por qué amo este deporte. El apoyo, incluso de personas que no conoces, puede cambiar por completo una carrera. 🏃🏻‍♀️👏🏻💪🏻⚡️

Gracias a mi equipo de posta por dejarme ser parte de este reto @miguelbarriga.ft @lulymeneses . Gracias a las marcas que creen en mí y hacen posible que siga persiguiendo mis sueños. Y gracias a mi comunidad, a quienes me escribieron, siguieron la carrera, enviaron mensajes y siempre están ahí, celebrando cada paso conmigo. 😊❤️‍🩹❤️

Gracias especiales a una persona que también fue parte del equipo siendo un apoyo enorme en el abasto @carojaguirre

No todas las carreras son para romper marcas. Algunas llegan para fortalecer el corazón, sumar experiencia y recordarte que nunca corres sola.

Gracias especiales a las marcas que me apoyan
@gatoradeecuador
@wyndhamsailplazamanta
@ourrescue
@toscana.alimentos
@never.second.ec
@sportiquecream.ec
@awanutrition
@dc_arqs
@canvolcenter
@sfisio_ec

Seguimos construyendo el camino. 🫶
Rumbo a @chimarathon

#running #runninglife #runningcommunıty #ironmanrelay #mantaecuador taken in Manta, Ecuador by @anitakarendc

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3 months ago

Chicago se queda conmigo de tantas formas que sería imposible resumirlo en una medalla. 🥹✨🇺🇸

Me llevo las calles que recorrí, las risas que no estaban en el plan, los abrazos que hicieron sentir cerca a casa y la generosidad de quienes hicieron espacio para mí en sus vidas. ❤️✨

Gracias a esa amiga que me recibió con tanto cariño y convirtió este viaje en algo aún más especial @unacuencanafit . Qué bonito es descubrir que, incluso lejos de casa, Dios nos regala personas que hacen que todo se sienta más cercano. 🫶🏻😘

Y entre tantas experiencias, una vez más confirmé que correr es mucho más que llegar a una meta. Es todo lo que sucede mientras persigues ese sueño y todo lo que nace en ti cuando te atreves a vivirlo. 🏃🏻‍♀️✨

Chicago, gracias por las historias. Me llevo mucho más de lo que vine a buscar. ✨

Y esto es solo una parte de todo lo que quiero seguir construyendo, siempre con fe y propósito. ✨🤍🫶🏻🏃🏻‍♀️

#running #runningmotivation #chicagomarathon #abbottworldmarathonmajors #roadtomarathon by @anitakarendc

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2 days ago

Me voy de Chicago con una medalla en el pecho, pero con el corazón lleno de mucho más. 🥹🏅❤️

Me llevo energía, momentos que se quedarán conmigo para siempre, historias que contar y la certeza de que los sueños se construyen con fe, disciplina y valentía.

Me llevo cada kilómetro, cada emoción, cada abrazo, cada lágrima y todo lo que viví detrás de esa línea de meta. Porque correr una maratón es mucho más que llegar a ella; es descubrir de qué estamos hechos y recordar por qué empezamos.

Chicago me regaló una de las experiencias más bonitas de mi vida, pero también me recordó que correr puede trascender nuestras propias metas. Que nuestros pasos pueden convertirse en esperanza, que nuestros kilómetros pueden ayudar a otros y que siempre hay un propósito más grande que nosotros mismos. 🐾🤍

Hoy regreso a casa con una medalla, miles de recuerdos y el corazón más convencido que nunca de que soy más feliz desde que corro.

Porque ya no corro solamente por mí. Corro por quienes me inspiran, por quienes llevo en el corazón y por esos perritos que hoy necesitan una oportunidad. Corro con fe, con gratitud y con propósito.

Gracias, Chicago, por tanto. Esta historia no termina aquí. 🇺🇸✨

@chimarathon

42,195 km que llevaré conmigo toda la vida.
Y un propósito que seguirá corriendo mucho más allá de la meta. 🏃🏻‍♀️❤️

#running #runningforlife #abbottworldmarathonmajors #chicagomarathon #marathonaddict taken in Chicago, Illinois, USA by @anitakarendc

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4 days ago

¡Ya tengo mi número para la Maratón de Chicago! 🥹❤️🏃🏻‍♀️

Hay sueños que empiezan mucho antes de llegar a la línea de partida. Empiezan con cada entrenamiento, cada madrugada, cada sacrificio y cada vez que decides seguir adelante, incluso cuando el camino se pone difícil.

Hoy, vivir la experiencia Nike, recorrer la expo y tener por fin mi dorsal entre las manos hace que todo se sienta más real. ✨

Estoy a pocos días de correr mi primera Major, una de las seis grandes maratones del mundo, y todavía me cuesta creer que estoy aquí, en Chicago, a punto de vivir algo que soñé durante tanto tiempo.

Me siento profundamente agradecida con Dios por permitirme llegar hasta aquí. Ahora solo quiero disfrutar cada instante, recordar todo lo que me trajo hasta este momento y dar lo mejor de mí en cada kilómetro.

Chicago, ¡estamos listos para vivir este sueño! 🏁❤️

#running #runningmotivation #roadtochicago #chicagomarathon

¿Quién más sueña con correr una de las grandes maratones del mundo? 🌎🏃🏻‍♀️ taken in Chicago, Illinois, USA by @anitakarendc

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8 days ago

Viviendo estos días un sueño que parecía lejano. Corriendo en las calles de una hermosa ciudad, cerca del Lago que siempre quise conocer y disfrutando del camino hacia mi primera Major Maratón! ❤️🏃🏻‍♀️✨🥹

Se sienten ya los nervios y también la emoción lista para darlo todo. Gracias a Dios que me permite cumplir varios sueños. ✨🏃🏻‍♀️🫶🏻

Les comparto un poco de mi vida corriendo en Chicago estos días previos a la @chimarathon ❤️💙🏃🏻‍♀️🇺🇸

#running #runtheworld #chicago #roadtochimarathon #marathonraceweek taken in Chicago, Illinois, USA by @anitakarendc

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10

9 days ago

Camino a Chicago, pero no voy sola. 🏃🏻‍♀️✨

Detrás de cada kilómetro hay meses de entrenamiento, disciplina, sacrificios y muchas decisiones que nadie ve.

Y también están esos pequeños aliados que me acompañan en el proceso.

Hoy, rumbo a mi primera Major, llevo conmigo mi ISO Protein de fresa de AWÁ Nutrition, porque recuperarme y cuidar mi cuerpo también es parte del entrenamiento.

De Ecuador a Chicago. 🇪🇨✈️🇺🇸

Un sueño, miles de kilómetros y un camino que seguimos recorriendo juntos. Gracias @awanutrition

#roadtochicago #chicagomarathon #roadtomarathon #raceweek #maratontraining by @anitakarendc

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11 days ago

Hay sueños que parecen demasiado grandes hasta que luchas un día por ellos y estás a punto de cumplirlos. ✨🏃🏻‍♀️

Talvez todos ven felicidad, pero hubo dudas, frustración, momentos difíciles y días que costaron un poco más. 💪🏻

Pero nunca me rendí y prometí prepararme de la mejor manera.

Nos vemos pronto en la línea de salida, querida maratón! 🏃🏻‍♀️❤️🫶🏻✨

#running #runningmotivation #roadtochicago #roadtomarathon #majormarathons by @anitakarendc

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11 days ago

Último fondo completado. 🏃‍♀️

El último entrenamiento largo antes de Chicago. Meses de trabajo, kilómetros, disciplina y muchos sacrificios que hoy empiezan a tomar forma.

Ahora toca confiar en el proceso, recuperar y llegar a la línea de partida con la certeza de haber dado todo para estar ahí.

Chicago, cada vez más cerca. 🏙️🇺🇸

#running #roadtochicago #roadtomarathon #marathontraining #runnersworld by @anitakarendc

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14 days ago

Y si cada kilómetro pudiera cambiar una vida?

Mi camino hacia el Maratón de Chicago 2026 tiene un propósito especial: convertir mis kilómetros en ayuda para los perritos de @caminoacasaec

Quiero invitarte a ser parte de este reto. No necesitas correr conmigo ni completar una maratón. ¡Puedes acompañarme desde cada 100 metros!

❤️ Puedes donar desde $2 por cada 100 metros de la maratón. Cada aporte suma y nos acerca a nuestra meta de ayudar a los animales que necesitan una segunda oportunidad. 🫶🏻🐶

Porque detrás de cada kilómetro puede existir una historia que merece un final feliz.

Yo pongo los kilómetros, tú pones tu granito de arena.

🐾 Dona, comparte y ayúdame a llegar más lejos.

Encuentra el link de donación en el link de mi biografía y empieza a donar! 🫶🏻😊🐶

#running #roadtochicago #roadtomarathon #donacion #kilometrosconproposito by @anitakarendc

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16 days ago

Una nueva marca me acompaña. 🥹🖤💛 Mi camino en el deporte ha tenido muchas etapas: primero como una persona que encontró en el running una pasión, después como atleta persiguiendo grandes sueños y hoy también como coach, acompañando a otras personas a descubrir de lo que son capaces. 💪🏻⚡️

Cada paso me ha enseñado que el deporte va mucho más allá de cruzar una meta. Se trata de construir disciplina, superar nuestros propios límites y motivar a otros a empezar su propio camino.

Hoy estoy muy feliz de sumar una nueva etapa como embajadora de @smartfitec . Una alianza que me emociona porque conecta con todo lo que creo y vivo a través del movimiento. 💛🖤

Y lo mejor es que quiero compartir esta oportunidad con ustedes: mi comunidad también podrá acceder a beneficios especiales para seguir entrenando, creciendo y trabajando por sus objetivos.

Porque si algo quiero lograr en este camino es que más personas descubran que nunca es tarde para empezar, que siempre podemos ser mejores y que el movimiento transforma vidas.

¡Vamos por más! 🏃🏻‍♀️💪🏻🧡⚡️

#running #runningcoach #runningcommunıty #runnersecuador #runningwoman by @anitakarendc

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17 days ago