Velbert Running Club

13. RUN – 4 MENSCHEN. 2 NEUE GESICHTER. EIN TEAM. UNENDLICH VIEL HERZ. 🤍🏃‍♂️

Nach 13 gemeinsamen Runs haben wir heute unsere schnellste Runde aller Zeiten beim VRC geschafft! 🔥

💪 Andreas, willkommen in der Familie! Du bist echt eine Maschine! 🤝🔥

⚡ Khaled, unsere Sportskanone! Du warst natürlich auch wieder dabei. Stark, dass du Teil unserer Gemeinschaft bist! 🔥

👑 Ulrike – eine absolute Legende! Du hast bereits an zahlreichen Marathons teilgenommen, unter anderem in Paris und anderen großen Städten und Hauptstädten. Deine Erfahrung und Leidenschaft sind beeindruckend! Heute hast du den Pace vorgegeben und uns zu unserer schnellsten Runde seit der Gründung geführt. Und ganz ehrlich: Du hast mich komplett plattgemacht! 😂 Ich war außer Puste und du hast mich ans absolute Limit gebracht. Ulrike, mein allergrößter Respekt! 🫡❤️‍🔥 Herzlich willkommen in der VRC-Familie!

🥤 Ein riesiges Dankeschön an Christo für die unglaublich leckeren Smoothies – WOW, einfach der Hammer! Für mich gehören sie zu den besten Smoothies der ganzen Stadt! 🤍

👟 Danke an Arnd Klose und @intersport.klose für die Unterstützung, das tolle Sportoutfit und die professionelle Fußanalyse. Ich weiß das wirklich zu schätzen! 🙏

📸 Danke an Till, unseren Fotografen, der heute selbst mitgelaufen ist, für die tollen Fotos! Ein großes Dankeschön auch an seine Freundin für die Bildbearbeitung. Danke euch beiden für eure tolle Arbeit! 🤍

❤️ An alle, die denken, sie seien zu dick, zu alt oder zu langsam: Eure Zeit ist nicht vorbei – sie fängt genau hier an! Du musst kein Supersportler sein und niemandem etwas beweisen. Egal, wie alt du bist oder wie viele Kilos du mitbringst: Du bist beim VRC herzlich willkommen! Wir motivieren uns gegenseitig, wachsen gemeinsam und lassen niemanden zurück.

VELBERT RUNNING CLUB – wir bewegen nicht nur unsere Beine, wir bewegen Menschen! 🤍

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