⚠️ Un cuerpo que atraviesa momentos de crisis, cambios, estrés crónico, cansancio físico y/o mental, difícilmente ovula y probablemente no experimente ciclos sanos. Nuestro cuerpo siempre prioriza la supervivencia, la salud y la reparación, y es importante apoyarlo 🫶🏽
Estos meses de muchos cambios y mucho estrés, habiendo mantenido mis registros ➡️ obtuve información muy valiosa de mis hormonas, de mi ciclo y de lo que necesito para regularme 💪🏽
Estar conectada a mis ciclos, y por lo tanto a mi cuerpo, es mi súper poder 🔥🦹🏽
¿Has notado cómo tu cuerpo responde y se adapta a los cambios de la vida?
3 days agopsicologia.consophie
Que hermoso, gracias por esta información tan valiosa🤍!! Que importante es cuidarnos en esos momentos de “crisis” y cambio🌱💛
3 days agonataliajosecl
Me encantó esto!!! Sabía el dato del nivel de estrés que implica un cambio de casa (está en el ranking con ser padres y organizar un matrimonio si mal no recuerdo 😅). Y si registro mi ciclo mes a mes entonces me ha tocado observar, escuchar y respetar mi cuerpo en momentos de alta demanda y cambios importantes. Gracias por compartir esto tan importante y a veces poco conscientizado
7 days agoandreaceli57
No sabes como me sirvió este reel! Yo en medio de la mudanza sin entender que me pasaba ! … sobre todo que estoy en un ciclo mucho más sintomático, emocional y físicamente, lo que me hizo entender que aún sigo “aterrizando” en el nuevo espacio.
8 days agofrancia_varubin
Uffffff tanto que tengo que aprender en esta área! Justo hoy lo conversaba es un gran pendiente. Gracias por enseñarnos ❤️👏👏
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