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EMILIA • Ayurveda + Somática

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Sabiduría corporal para mujeres
Ciclicidad ⟡ Fertilidad ⟡ Placer

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POSTS STORIES REELS

Honrar la muerte es una manera de conectar con la vida 💫

He tenido presente al Yachak, a Mabel y a Graciela todos estos días. Escribiendo, agradeciendo y honrando todo lo que me transmitieron y permitieron 🙏🏼

Sus enseñanzas están muy presentes en mi trabajo, en mis decisiones y en mi manera de ver la vida 🤍✨ by @akanabienestar

La sabiduría del cuerpo.

⚠️ Un cuerpo que atraviesa momentos de crisis, cambios, estrés crónico, cansancio físico y/o mental, difícilmente ovula y probablemente no experimente ciclos sanos. Nuestro cuerpo siempre prioriza la supervivencia, la salud y la reparación, y es importante apoyarlo 🫶🏽

Estos meses de muchos cambios y mucho estrés, habiendo mantenido mis registros ➡️ obtuve información muy valiosa de mis hormonas, de mi ciclo y de lo que necesito para regularme 💪🏽

Estar conectada a mis ciclos, y por lo tanto a mi cuerpo, es mi súper poder 🔥🦹🏽

¿Has notado cómo tu cuerpo responde y se adapta a los cambios de la vida? by @akanabienestar

Dar el paso requiere coraje y romper muchas de las ideas que nos dijeron desde niñas acerca de nuestro cuerpo y nuestra se.csualidad.

Pero cambia la vida sí, y la mejora de mil maneras ❤️‍🔥

Si necesitas una guía, no sabes cómo empezar o qué hacer, pero deseas hace tiempo conocer y conectar con tus ciclos y construir una relación distinta con tu pl.acer, déjame un mensaje 💌 by @akanabienestar

Este es el video que más me representa 🤣

No tiene nada que ver con nada, pero tiene todo que ver conmigo.

Era el último paso que faltaba para convertir mi casa en un espacio propio.
Son solo algunas cosas que tengo hace muchos años, que representan partes importantes de mi historia, camino, viajes, amistades 🤍 y de quien soy.

Si algo disfruto de las mudanzas es encontrar un lugar para estos recuerdos, armar mi altar, preparar mi espacio para rituales y meditar, hacer limpieza 🧙🏼‍♀️

Por fin instalada, disfrutando del nuevo hogar 🫶🏽 by @akanabienestar

Viendo cómo van las cosas… un gran acto de soberanía será recuperar la relación con el alma 💫

Y crear espacios, sostener prácticas, para que esa relación sea posible 🤍

PD: este contenido NO es un contenido de IA 😤 aunque se lo atribuya ✌🏽 by @akanabienestar

Volviendo al ruedo, con reflexiones varias ✌🏽

Los cambios últimamente me están poniendo bastante a prueba.

La vida pidiendo entrega y compromiso 🙌🏽🤍 by @akanabienestar

La vida me pedía aventura y darlo todo 🙌🏽

No creí que lo lograría,
orgullo y gratitud 🙏🏽

Gracias a mi familia, amigos y amigas que han sostenido esta transición 🤍 by @akanabienestar

Día 33 🥹 último día de mi ciclo

Doy por terminado este #diariocíclico

Gracias por seguir, apoyar y brindar tanto cariño.

Bienvenida la gente nueva 🥰

Me tomo unos días de integración y recogimiento de mi energía aprovechando mi menstruación y los cambios de mi vida, pero volveré y seré millones 🤍

Gracias a todas mis compañeras de este reto por el aguante 🫶🏽 las admiro 🙌🏽 by @akanabienestar

Llegué a mi día 32 🤖

Volví cuchillera. Para romper con un gran estigma

Va con humor 🙏🏽 cada una se referirá a su cuerpo como quiera, pero es importante pensar desde dónde lo hacemos y animarnos a nombrar las cosas como son 🔥

¿Seguirá un día más el #diariocíclico ? by @akanabienestar

Día 31 de mi ciclo 🙅🏽‍♀️

Llegando al final. O no 🫢

Gracias 🩶

#diariocíclico by @akanabienestar

En mi día 30. Acercándome al final del ciclo y jugando a resumir conceptos 😍

Una metáfora visual para integrar la acción de las dos principales hormonas de nuestro ciclo.

Con amor 🤍

#diariocíclico by @akanabienestar

Desde mi día 29, en la fase premenstrual profunda 🫥

Últimos días del ciclo, últimos videos de este desafío 🥹

Gracias por todo el apoyo a este #diariocíclico 🩷 by @akanabienestar