Instagram story viewer> @hausmann.coach> Post
8 days ago
Photo by Markus Hausmann on October 29, 2026. May be an image of one or more people, biceps, people bodybuilding, magazine, poster and text.
Photo by Markus Hausmann on October 29, 2026. May be a graphic of poster, battery and text.
Photo by Markus Hausmann on October 29, 2026. May be an image of one or more people, biceps and text.
Photo by Markus Hausmann on October 29, 2026. May be an image of poster and text.
Photo by Markus Hausmann on October 29, 2026. May be an image of one or more people, beard, biceps, people bodybuilding and text.
Photo by Markus Hausmann on October 29, 2026. May be a meme of poster, crossword puzzle and text.
2
Posted On: October 29th 2026, 09:25 am
Als Lehrer hab ich in den Ferien so viel Zeit wie sonst nie. Trotzdem trainier ich in einer normalen Schulwoche besser.

In der Schulwoche gibt mir der Stundenplan den Tag vor. Schule bis 14 oder 15 Uhr, danach Gym. Da wird nicht diskutiert.

In den Ferien fehlt das. Mach ich nachher. Dann halt morgen. Und plötzlich ist die Woche rum.

Deshalb trag ich mir das Training in den Ferien genauso fest ein. Mit Uhrzeit.

Wenn du einen Job hast: Dein Kalender plant deinen Tag sowieso. Dann trag das Training da auch rein, wie ein Meeting, das du nicht absagst.

Kommentier PLAN und ich schick dir meinen Trainingsplan. 👇
Comments (2)
michaelbraun311 7 days ago

michaelbraun311

Vorbildlicher Lehrer, sprech doch mal Klartext über den Konsum von deinen illegalen Substanzen

karimloewe 7 days ago

karimloewe

🔥🔥

More posts

back to up