필라테스교육#소메틱전문가#소도구마스터

음악과 함께 움직이고, 소도구로 몸의 감각을 깨우는 시간.

위즈덤 필라테스에서 소도구 필라테스에 음악을 곁들여 그룹수업을 이어온 지 어느덧 15년째입니다.

회원님들과 함께 호흡하며 어떻게 하면 더 쉽게 이해하고, 즐겁게 움직이며, 자신의 몸을 느낄 수 있을지 고민해왔습니다.

그 시간과 경험이 지금의 W바레에 고스란히 녹아 있습니다.

오랫동안 쌓아온 움직임의 기본기에 음악과 리듬, 다양한 소도구, 그리고 오늘의 창의성을 더합니다.

빠르지 않은 템포, 시끄럽지 않은 음악, 내 몸을 충분히 느끼는 시간.

15년의 경험 위에, 새로운 움직임을 더하다. W바레, Move with Wisdom.

매주 월·수·금, 주 3회 위즈덤 필라테스에서 함께합니다. 🌿

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