Dra.Suzimara | Emagrecimento

​A perimenopausa é essa fase de transição em que o organismo começa a se preparar para a menopausa. É super comum surgirem sintomas como flutuações de humor, alterações no sono, ganho de gordura corporal, queda na energia ou alterações no ciclo.
​Mas você não precisa passar por isso no piloto automático. A conduta nutricional e o estilo de vida fazem toda a diferença para modular a inflamação, proteger a massa magra, cuidar da saúde intestinal e devolver o seu bem-estar.