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Man Time Fitness ™️ - عبد الولي

@abuasada1

4 days ago
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70
Posted On: October 30th 2026, 10:07 pm
The great divide has never left us it just got more harsh upon the ordinary and yet YOU STILL don’t understand.

Today’s Rant was powered by a big dumb scoop of Shilajit

FIND YOURSELF @mantimesupps
Comments (70)
iamjeremystoic 20 hours ago

iamjeremystoic

💪🏽

youuuuuuuwhoare a day ago

youuuuuuuwhoare

Thank you for the message I’m one of those people you’re speaking out against.

afrom1700 2 days ago

afrom1700

🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼 big facts

quavohunchp 2 days ago

quavohunchp

needed this .

mr_kaustin516 2 days ago

mr_kaustin516

💯💯💯💯

toalias 2 days ago

toalias

😂😂

blzrt 2 days ago

blzrt

🚀 Tempus fugit 🚀

boxhead23 2 days ago

boxhead23

“Intellectually lazy “ 👏👏👏

410_birchkilluminati 2 days ago

410_birchkilluminati

🛎

bbailey_fullcircletraining 2 days ago

bbailey_fullcircletraining

Hey bro I invited you and tagged you in my latest video inspired by your barbell burpees. Please comment bro God bless you 😇🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼I mixed them in a circuit with goblets squats kb swings sprawls into knees on the focus mitts etc. repeated 4 rounds

igobyphantom 3 days ago

igobyphantom

😂😂😂😂😂😂😂 oh my goodness

iamelijahportalis 3 days ago

iamelijahportalis

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Training smarter, not harder at Diamond gym with the youth from around the way. Couple of the youngins in the gym came up to us during our training session this past summer in New Jersey and wanted to join us. We put them through a clinic that had them rethinking life while also keeping them safe. Full video in the link in comments
Many “hybrid athletes” are jumping into a territory they have no business in and due to their ignorance of the fundamentals of the Zercher squat they end up getting humbled The Zercher squat is a hip focused exercise NOT quadricep . The biceps are under attack and consequently compelling guys to forget how to properly squat If you are looking for more information on how to improve your Zercher DM me “ Zercher “ for full breakdown FIND YOURSELF @mantimesupps
Progressive overload > aggressive overload Longevity in the strength game is for those who have MORE intelligence and LESS emotion. Take the E out and you got REAL MOTION that clicks, views, and followers can’t replace and that’s training iQ Don’t let the internet numbers fool you, I build monster FIND YOURSELF IN THE LINK IN Bi0 @mantimefitness @mantimesupps
My new bench press PR reveal I think they call this squat, bench, and deadlift application 🤣 Everything here is intended to piss you off and if it did you’re the problem not me. FIND YOURSELF @mantimesupps
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Unsere neue Pflegehündin Torina wurde aus der rumänischen Tötungsstation gerettet. Wie lange sie dort war und wie ihr Leben vorher aussah, wissen wir nicht. Sie zeigt sich hier auf der Pflegestelle jedenfalls nicht ängstlich, sondern interessiert und dem Menschen zugetan. Auch heute war sie beim Spaziergang wieder ganz entspannt, kein bisschen schreckhaft oder unsicher. Genauso mutig wie gestern an der Landstraße 😇👍🏻. Dadurch dass Torina auch draußen so entspannt ist, hat sie ein perfektes Tempo für den Spaziergang. Die Leine ist permanent locker und sie geht direkt neben mir bzw. 1,2 Schritte vor und hinter mir. Wer also einen Hund sucht, mit dem man in puncto Leinenführigkeit mal so richtig in der Nachbarschaft angeben kann: ich hätte hier einen 😉😏😎👍🏻. Auch fremden Spaziergängern gegenüber war Torina ganz freundlich. Es macht mir richtig Spaß, mit ihr unterwegs zu sein. Das einzige was mich und auch Torina selbst stört: sie wirkt mit dem Sicherheitsgeschirr durch ihr flauschiges Fell pummelig. Das ist sie aber nicht 😇🥰. Ich wollte gestern die Unterwolle ausbürsten, aber hatte 5 Haare in der Bürste. Es ist keine dicke Unterwolle, sondern sie ist einfach so flauschig. Als kompletter Laie würde ich sagen, das Fell fühlt sich an, wie bei einem Pomeranien. Wie dem auch sei, jedenfalls muss sie keineswegs „abspecken“, wie hier 2,3 Personen unhöflicherweise geschrieben haben. Torina wird die Entschuldigungen aber sicher annehmen 😇💕… #pflegehund #fosterdog #adoptme #zuhausegesucht #hundesucheneinzuhause
Wochenrückblick 📸 Ich versuche ab jetzt jeden Sonntag ein kleines Recap der Woche für euch hochzuladen ✌🏼 In den letzten zwei Wochen war viel los, ich war ständig krank, hatte Jobs und war endlich mal ein paar Tage Zuhause in Berlin. Sport und gesunde Ernährung kamen zu kurz, aber das ändern wir jetzt wieder. Happy Sunday ihr Lieben 💋 #recap #wochenrückblick
14 Uhr 🐿️ Alle auf die Straße! 💖✊🌈 @genzregelt_germany
Wieder mal ein wunderschönes Wochenende in Österreich❄️🙏🏼 Und jedes Mal denke ich mir aufs Neue, wie schön es eigentlich ist, so leben zu können. Einfach ins Auto steigen, einen Katzensprung fahren und plötzlich mitten in dieser wunderschönen Natur stehen. Berge, frische Luft, Schnee und dieses unglaubliche Gefühl von Freiheit. 🥹 Ich glaube, genau das ist es, was ich am Leben hier mittlerweile so liebe. Nicht immer das Gefühl haben zu müssen, weit wegzufahren, um etwas Besonderes zu erleben. Sondern einfach rauszugehen, durchzuatmen und die kleinen Dinge zu genießen. Und ganz ehrlich? Ich freue mich so unglaublich auf alles, was noch vor uns liegt 🥹 Seid ihr eigentlich eher Team Berge oder Team Meer? 🏔️🌊
🍂🤎 HOT GIRL AUTUMN GEWINNSPIEL 🤎🍂 Chayas, es ist wieder soweit! Ich habe ein Herbst-Gewinnspiel für euch vorbereitet und diesmal warten wieder richtig krasse Gewinne auf euch! 🥹✨ Das könnt ihr gewinnen: 🥇 1. Platz Ein komplettes Premium-Chaya-Haar-Makeover bei mir! ✨ Ich zaubere dir die Haare, von denen du schon immer geträumt hast – komplett kostenlos. 💕 🥈 2. Platz Ein komplettes Balayage-Paket – egal ob Blond, Braun oder Rot. Die Farbe entscheidest du! 🤎 So machst du mit: 1️⃣ Folge mir auf Instagram @styledbyniclas 2️⃣ Like diesen Beitrag 🩷 3️⃣ Markiere mindestens 2 Freund*innen, die auch ein Haar-Makeover gebrauchen könnten. 4️⃣ Schreib dazu, welchen Platz du dir wünschen würdest! 🍂 🗓 Teilnahmeschluss: 22.11.2026 Die Gewinnerinnen werden ausschließlich per DM von mir persönlich benachrichtigt und zusätzlich hier in der Beschreibung bekannt gegeben! Eine Barauszahlung der Gewinne ist ausgeschlossen. Viel Glück, Babes! 🤎🍂✨
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