Instagram story viewer> @msum_football> Post
MSUM Dragon Football(msum_football)'s profile avatar

MSUM Dragon Football

@msum_football

3 days ago
Happy Halloween, Dragon Nation!🎃👻🎃
Download
1
Posted On: October 31st 2026, 11:22 am
Happy Halloween, Dragon Nation!🎃👻🎃
Comments (1)
hemmerjill 2 days ago

hemmerjill

#1Guard Tyson

More posts

Een jaar is precies hoe lang het duurde om opnieuw smoorverliefd te zijn. Door hem ben ik dat niet alleen op hem, maar ook weer op het leven, en op mezelf. Iedere dag zegt hij het me. Waarom hij van me houdt. Hoe blij hij met me is. Zelfs op de dagen dat het helemaal niet zo gezellig is. Omdat hij wil dat ik mijn liefde voor mij nooit meer verlies. Hij wist waar hij voor koos. Hij wist van het ingewikkelde hoofd. Hij wist van de rugzak. Hij wist van de kinderen. Hij wist van de geschiedenis. Als je elkaar een half mensenleven kent zijn er geen verrassingen meer. En hij koos toch. Voor mij, en voor die vier. En dat hebben we sindsdien iedere dag gedaan. Opnieuw gekozen voor de liefde. Want dat is de enige reden waarom we samen zijn. Er was geen roze wolk. Er was strijd, omdat er naast onvoorwaardelijk liefde ook overal ruis en onrust was, en bij ons allebei pijn en oud zeer. Er was verdriet. Om wat niet meer is. Om het gemis van de kinderen. Om het afscheid van een ander leven. Om de consequenties van een keuze die, ondanks dat het de juiste is, soms ook gewoon ingewikkeld mag voelen. En er is ook heel veel dankbaarheid. Dat we samen mogen zijn. We hebben eindeloos de slappe lach gehad om niks. Gedanst tot onze voeten niet meer konden. Van Parijs tot Dubai, tot iedere avond voor de spiegel in de badkamer. Gezongen in de auto, letterlijk en figuurlijk naar Spanje en terug. Gejuicht, voor iedere aangekomen kilo alsof we er samen een Champions League finale op hadden zitten. We hebben op zoveel plekken naast elkaar gestaan, elkaar aangekeken en hardop gedacht: hoe cool als je het leven met je beste vriend mag doen? Er zijn geen garanties. Die les hebben we gehad. We kunnen elkaar vanalles beloven, maar dat betekent niet dat er geen andere weg kan zijn. Ik weet alleen ook dat mijn liefde voor hem altijd het sterkste blijkt. Dus ik beloof het hem toch. In ieder geval mijn liefde. Want ik hoop, en ik geloof. In hem en mij. #111 #bettertogether #happyanniversary
@kristenanniebell on the importance of letting her kids make their own mistakes. Link in bio to watch the full interview!
❤️‍🔥 SEASON 2 — EPISODE 90 IS LIVE! Ek taraf ladkiyon ki narazgi khatam hone ka naam nahi le rahi… aur doosri taraf boys gang ki harkatein bhi kam nahi ho rahi! 😭😂 Kuch naye sach, purane hisaab aur beech mein full family chaos! 👀🖤 Lekin aaj ke episode ka last moment… woh toh kisi ne expect nahi kiya hoga! 😭🔥 Aakhir kaun aa gaya, jise dekh kar sab kuch badal gaya? 👀❤️‍🔥 #reels #viralreels #trendingreels #explorepage #reelsinstagram (Episode 90, Season 2 Episode 90, Azar Anaya, Azar Khan, Anaya Sayyed, Zaheer Mirza, Kabir, Rehaan, Zoya, Sameer, Baba Saab, Sayyed Family, Core Team, Nizaam, Girls Gang, Boys Gang, Angry Girlfriends, Boys vs Girls, Family Comedy, Funny Family Moments, Hilarious Reactions, Unexpected Truth, Hidden Secrets, Brother Bond, Kabir Zaheer Brothers, Azar Zaheer Rivalry, Funny Revenge, Mafia Family, Unexpected Entry, Mysterious Girl, Shocking Cliffhanger, Comedy Drama, Romantic Comedy, Love and Arguments, Grumpy x Sunshine, Age Gap Romance, Forbidden Love, Slow Burn Romance, Enemies to Lovers, Dark Romance, Mafia Romance, Romantic Suspense, Family Drama, Unexpected Twist, Hindi Love Story, Hinglish Story, AI Storytelling, AI Romance Series, Story Series, Episode 90, Viral Reels, Trending Reels, Instagram Reels)
Sculpted legs mega set 🔥 ㅤ Heels elevated on my 10 lb hex dumbbell. No dumbbell? A thick rolled-up towel or a thick book works. If the book is too small, use two side by side. ㅤ Heels elevated goblet squat, 3 parts, no rest between: 1. Full range: 10-15 reps, heavy dumbbell 2. 1.5 reps: 10-15 reps, keep the dumbbell or drop it. Either way you should be near failure by the end 3. Drop the dumbbell. Burnout: anything you've got left, usually 10-15. This one goes to absolute failure ㅤ Rest, then repeat x2. ㅤ I use 20-25 lb (9-11 kg). Go heavy enough that 15 is hard. ㅤ Enjoy!
first of two sold out shows in Paris last night 🕺🏼 hearts are full ❤️
#JURIA XG ‘DEPENDS’ 2026.11.06 FRI #XG #DEPENDS #XGALX
back to up