Dr Juan Ramón Romero - Médico Endocrino

¿Crees que tienes la glucosa alta por comer arroz, pan o pasta?

Eso es falso.

Si los hidratos fueran el problema... los ciclistas serían los primeros en tener diabetes.

👉 El problema no es el alimento.

Es cómo tu cuerpo lo procesa.

Por eso quitar los hidratos no soluciona la causa.
Lo que realmente cambia tu glucosa es mejorar tu metabolismo.

✔️Menos grasa visceral.
✔️ Más músculo.
✔️ Mejor estrategia.

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