Instagram story viewer> @abbierose.pilates> Post
𝑨𝒃𝒃𝒊𝒆 𝑹𝒐𝒔𝒆 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔(abbierose.pilates)'s profile avatar

𝑨𝒃𝒃𝒊𝒆 𝑹𝒐𝒔𝒆 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔

@abbierose.pilates

2 days ago
Download
8
Posted On: November 1st 2026, 12:59 pm
No props on the mat will always be my favourite 🤌🏻
Comments (8)
abbierose.pilates 2 days ago

abbierose.pilates

Thank you angels🤍🤍🤍🤍

sophiecavanagh_ 2 days ago

sophiecavanagh_

Love !!!

jenniferbatchelorr 2 days ago

jenniferbatchelorr

Love this sm 🫐🫐🫐

jenculllen 2 days ago

jenculllen

👏👏👏

kristenlewis__ 2 days ago

kristenlewis__

This set is stunnning

jxdiemca 2 days ago

jxdiemca

Sooo good🔥

mia.morriseyy 2 days ago

mia.morriseyy

the best🤌🏽

megnnewton__ 2 days ago

megnnewton__

She’s an icon

More posts

«زندگی کوتاه‌تر از اونه که معمولی قابش بگیری… ✨📸»
KAITLYN CHEN IS HYPE TO BE A CHAMP 🏆 She hits a celly as confetti falls in Ballhalla! #2026WNBAFinals | #WNBASeason30
Happy Tuesday 🍂🍁💙🤍
Drafted
Dica moja, znan da van ovo još niko nije reka. A ja vas gledan kako žvačete ka vjecerice iz vrećice, sve to suvo i tvrdo, pa posli kukate. Još je Hipokrat reka da sve bolesti kreću iz criva, a nenamočeni plodovi kod svih nas, a pogotovo tribaju bit oprezni oni sa problemima criva , gastritisa, želuca, svi s autoimunin bolestima.... jer ti doslovno pale utrobu, dok tek sa namakanjen spriječiš te upale i otključavaš nutrijente koje tilo zapravo može upit, pa su ti tek onda svi ti plodovi od velike koristi! Po meni se može reć da su svi nenamočeni polodovi skoro pa otrov, zlato moje, a namočeni ti moru bit lijek. Znači: Namočeni orašasti plodovi i sjemenke na ovi način postaju živa hrana. Namakanjen aktiviramo enzime koji čiste criva od upala, hrane naše stanice i jačaju nam imunitet. 🔥 U svakon plodu sidu tri babaroge: 1. Fitinska, škrta teta šta ne da želizo i cink 2. Inhibitori, kočničari šta ti stanu na probavu 3. Tanini, gorki lopov u kožici šta peče criva Voda ih privari. Plod misli da je pala kiša, omekša i pusti ti sve dobro van iz njih. I da ne bude zabune: ne toćaš samo kad radiš mliko, salate, namaze, prelive i slične stvari. Toćaš i kad ih jideš samo tako, iz šake! NAPOMENA: Zlata moja, da ne bude zabune! ❤️ Lan i chiu san rekla namakat u vodi ako ih jedete same. Ako lan dodajete u smoothie, jogurt ili Didin zlatni sir, prvo ga sameljite, ne triba namakat u vodi jer će se namočit samljeven u hrani ili napitku. A chiu ne triba posebno namakat ako je stavljate u jogurt ili smoothie jer će tamo sama upit vlagu i nabubrit. Ali ako je posipate po salati ili po gotovon namazu, onda je prvo namočite u vodi. Eto, to je sva mudrost! 🥰 Spremi i pošalji onoj priji šta glođe suvo iz borše. Toćate ili još glođete suvo? #didazvonko #bajami #probava
THURSDAY OOTD 🍂 quarter zip + white tee + dark denim: one of my all-time favorite fall outfit formulas. polished, easy, and it works every single time. ✨ Comment LINKS for all the details + sizing notes! a cozy quarter zip over a crisp white tee is my go-to fall layer, and the darkest wash denim keeps it feeling pulled together. a good belt adds just a little polish, and I finished it with my favorite neutral suede flats. ✨ ❤️ follow for easy, elevated everyday outfit formulas! #fallootd #fallstyle #outfitformula #everydaystyle #outfitinspo
back to up