한국노인체육평가협회(KRIEE)

운동하지 않는 어르신, 정말 관심이 없어서일까요? 🤔

운동을 시작하지 않는 이유가 단순히 의욕 부족 때문은 아닐 수 있습니다.

2025년 국민생활체육조사에 따르면, 체육활동에 참여하지 않은 70세 이상 응답자의 63.0%가 '건강상의 문제'를 비참여 이유로 선택했습니다.

트레이너라면 운동의 필요성을 설명하기에 앞서 살펴볼 부분이 있습니다.

✔️ 운동을 시작하지 못한 이유 확인하기
✔️ 개인 상태에 맞는 운동 난이도 설정하기
✔️ 첫 수업 후 불편감과 수행 가능 여부 점검하기

운동에 참여하지 않는 이유를 알아야 그에 맞는 지도 방법도 고민할 수 있습니다.

KRIEE INSIGHT
시니어 운동 산업의 데이터를 현장에 필요한 인사이트로 연결합니다.

📊 출처: 문화체육관광부, 「2025 국민생활체육조사」, 표 3-4-6 (2026년 발표, 1~3순위 복수응답)

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