Instagram story viewer> @magic_in_socal> Post

Cecy SoCal-Magic Ussery

@magic_in_socal

3 days ago

8

1

Posted On: November 2nd 2026, 07:30 am

Tagged Users:

@3_cavapoos

Comments (1)

magic_in_socal

3 days ago

magic_in_socal

comment media

More posts

Tony chatting to @BBCRadio2 on the formation of Black Sabbath 🖤

#BlackSabbath #OzzyOsbourne #TonyIommi

Not a costume btw this is just me🦄🦄🦄

طرحواره محرومیت هیجانی ممکن است باعث شود فرد در روابط خود احساس کند به‌اندازه کافی دیده، شنیده و درک نمی‌شود.اما تغییر فقط به شناخت گذشته محدود نیست؛ باید در روابط امروز نیز تجربه‌های متفاوتی بسازیم.
دو تمرین مهم:
توجه به محبت و حمایت‌هایی که دریافت می‌کنیم، به‌جای نادیده گرفتن آن‌ها.
انتخاب روابطی که در آن توجه، همدلی و حمایت دوطرفه وجود دارد.
به یاد داشته باشیم: قرار نیست برای دریافت محبت، همیشه بیشتر از طرف مقابل تلاش کنیم.
تغییر این الگو با آگاهی، تمرین و گاهی کمک تخصصی امکان‌پذیر است.
#طرحواره_محرومیت_هیجانی
#طرحواره_درمانی
#روانشناسی_روابط

rawr 🐯

#gym #fitness #southafrica #gymtok #17