Instagram story viewer> @moonterapi> Post

Muhammed Hatemi

@moonterapi

3 days ago

Photo by Muhammed Hatemi on November 02, 2026. May be a meme of text.

Photo by Muhammed Hatemi on November 02, 2026. May be an image of text.

Download

Posted On: November 2nd 2026, 10:18 am

“İyiyim” derken anlatamadığın şeyler olabilir.

Gülümsediğin bir günün içinde kaygı, yorgunluk veya yalnızlık da bulunabilir. Her duygunu herkese açıklamak zorunda değilsin. Kiminle, ne zaman ve ne kadar paylaşacağına sen karar verebilirsin.

Güvendiğin birinin yanında şu cümleye yer açabilirsin:
“Bugün zorlanıyorum. Beni biraz dinler misin?”

Hemen çözüm bulman, yaşadıklarını kusursuz anlatman ya da her zaman güçlü görünmen gerekmiyor.

Bu paylaşım, kendine karşı biraz daha dürüst olabilmen için küçük bir hatırlatma olsun. 🌿

İhtiyaç duyduğunda yeniden okumak için kaydet. Yanında olduğunu hissettirmek istediğin biriyle paylaş.

@moonterapi
#duygular #özşefkat #destekistemek

Am I doing this trend right?

#halloween2026

Just two miles from the NYC Marathon finish line, 24-year-old runner Rachel Apa suddenly collapses and never makes it home.

Rachel Apa, a former college field hockey player, had spent months training for her first marathon when she collapsed in Central Park. Her father tracked her progress from Pennsylvania, sending encouragement at every mile.

After Apa texted him “Ow” and then “Ow ow,” his final message went unanswered. Despite efforts by bystanders, emergency responders and doctors, Apa died later Sunday evening. Her father says she suffered from rhabdomyolysis, a rare, life-threatening condition that causes muscle tissue to break down.

Apa was running to raise money for Parkinson’s disease research in honor of her late grandfather, raising more than $22,000.

Dlouho jsem přemýšlela, jestli tohle vůbec sdílet. Některé věci jsou pro nás natolik osobní, že si je chceme nechat jen pro sebe. Ale když s vámi sdílím velkou část svého života, jeho radosti i starosti, cítím, že i tohle k němu patří.

S tatínkem Beátky jsme se před nějakou dobou rozešli.

Můj sen vždycky byl dát Beátce úplnou rodinu. Mít pro ni domov, ve kterém budeme všichni spolu, a jednou se ohlédnout za životem, který jsme společně vybudovali.

Život nám ale ne vždycky připraví příběh, který jsme si vysnili. A někdy musíme přijmout, že i když jsme si něco přáli celým srdcem, cesta k tomu může vypadat úplně jinak.

Neznamená to, že se můj sen o krásném dětství pro Beátku mění. Jen se ho teď budu snažit naplnit jiným způsobem. Protože úplná rodina nemusí být vždycky o tom, že všichni žijí pod jednou střechou, ale především o lásce, bezpečí a pocitu, že je dítě milované.

Některé věci si nechám pro sebe, ale chtěla jsem k vám být upřímná. Teď jsem v nové životní kapitole a já se učím přijímat, že i když je jiná, než jsem si kdysi představovala, může být krásná.🤍

Muhammed Hatemi

@moonterapi

More posts