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Posted On: November 2nd 2026, 01:50 pm
O suplemento é MEGA importante, mas não é a única coisa...
Eu sempre brinco com minhas pacientes que na gestação nos tornamos, mais do que nunca, mulheres de fases. Ou seja, é super comum uma hora amar determinado alimento e depois passar a odiá-lo. Começar com uma super dificuldade pra tomar os suplementos e depois isso ficar completamente irrelevante...
A gente muda, se transforma e toda a conduta e prescrição precisam acompanhar essas mudanças para garantir que você e seu bebê estejam saudáveis ao longo de todo o processo.
Porque, sim, o suplemento é super importante! Mas de nada adianta se ele não foi feito pra você, se você não consegue tomar ou se ele estiver completamente desatualizado para suas necessidades.
Na gestação, a prescrição da dieta, suplementação e orientações sobre os hábitos andam todas juntas justamente pra te trazer saúde e qualidade de vida!
Me conta: o que ficou mais difícil por aí, tomar os suplementos ou organizar a alimentação?
Eu sempre brinco com minhas pacientes que na gestação nos tornamos, mais do que nunca, mulheres de fases. Ou seja, é super comum uma hora amar determinado alimento e depois passar a odiá-lo. Começar com uma super dificuldade pra tomar os suplementos e depois isso ficar completamente irrelevante...
A gente muda, se transforma e toda a conduta e prescrição precisam acompanhar essas mudanças para garantir que você e seu bebê estejam saudáveis ao longo de todo o processo.
Porque, sim, o suplemento é super importante! Mas de nada adianta se ele não foi feito pra você, se você não consegue tomar ou se ele estiver completamente desatualizado para suas necessidades.
Na gestação, a prescrição da dieta, suplementação e orientações sobre os hábitos andam todas juntas justamente pra te trazer saúde e qualidade de vida!
Me conta: o que ficou mais difícil por aí, tomar os suplementos ou organizar a alimentação?
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![BigXThaPlug says rap is dying, explaining that hip-hop needs to get back to being fun again in an interview with Shannon Sharpe on Club Shay Shay.
X explained that huge rap collaborations with pop artists, like Snoop Dogg and Katy Perry, are missing from the game today, saying that he feels that there’s more “care” in country music right now. What are your thoughts?
“I been rapping five years, ain’t no way I should be at the top… there’s no way somebody who got a TikTok song, should have a No. 1 hip-hop song in the world. And now, they’re in the same boat as Future, how does that work? […] They’re in the same categories as Drake…”
(📸: @johncottermedia | GETTY | via @clubshayshay)](https://scontent-ord5-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/882164415_1473170294912329_8471824020013791660_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_p1080x1080_sh2.08_tt6&_nc_cat=109&ig_cache_key=NDAyMjMxMTQyNjM3ODI0NDM1NzE0NzMxNzAyOTE1Nzg5OTY%3D.3-ccb7-5&ccb=7-5&_nc_sid=58cdad&efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjEyMTUuc2RyLnZpZGVvX3VzZXJfdXBsb2FkZWRfdGh1bWJuYWlsLkMzIn0%3D&_nc_ohc=sBE-SS-OCsUQ7kNvwGD6Bvz&_nc_oc=Adqgky_fBhv2h7IJEpm9SdsmB0OEEGEw4N86iBuuKvB0SuFCg_QLhYawHF0qyEHmEpA1PqKFlrPvjAHB8ktTLSzQ&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-ord5-1.cdninstagram.com&_nc_gid=lqZj9IDIwLXUr63lG-xkWg&_nc_ss=70580&oh=00_AQS3ImgAcf1YpRAiBaGKDyCYYodpqbSXgMIhP22X1Q0jyQ&oe=6AF1B362)
