Instagram story viewer> @rustam_mitolongevity> Post
3 days ago
Co Creator: ershov_kzn kamaliev_rishat
28
Posted On: November 2nd 2026, 01:56 pm
Одна ледяная купель и целая мужская компания. Так проходит наш ретрит в Казани.

Мужчины по очереди погружаются в холодную воду. Вокруг звучат шутки, ребята поддерживают друг друга. У каждого своя реакция, и именно эти живые моменты хочется сохранить.

Холодовые практики входят в наш MITO Longevity Challenge на 66 дней. А на мужском ретрите мы встречаемся лично: знакомимся с практиками, общаемся и проводим время вместе. Здесь есть место и вниманию к себе, и хорошей компании.

Хочешь присоединиться к мужскому ретриту в Казани?
Напиши мне «РЕТРИТ» в личные сообщения. Расскажу о программе и условиях участия.

Ванна от компании @wanmo_official
Ссылка на сайт в шапке профиля 👆

#РетритКазань #Казань #МужскойРетрит #ХолодовыеПрактики #MITOLongevity
Comments (28)
zaynalabid_2026 2 days ago

zaynalabid_2026

🔥🔥🔥🔥🔥

arkadii_gaidar 2 days ago

arkadii_gaidar

Воду посолите чтобы минус держала...

prokopenko_elena_ 3 days ago

prokopenko_elena_

Вот где настоящие мужские эмоции.

kipkeeva.nona 3 days ago

kipkeeva.nona

Настоящие мужики🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

galinakosuga 3 days ago

galinakosuga

Молодцы!👍👍👍

milausha.shakirova 3 days ago

milausha.shakirova

Обожаю эти живые эмоции! 😍🧊 На мужском ретрите у каждого своя встреча с холодом! Столько юмора, смелости и мужской поддержки 💪💙 Хотите тоже испытать себя и окунуться в эту атмосферу? Присмотритесь к ретритам Рустама 😉🔥

rustam_mitolongevity 3 days ago

rustam_mitolongevity

@nutriciolog_akhmetova @doc.bobrovskaya @dellyfiskk @elena_ivanova_2024 @hudobina_elena @svet_astro_vastu

alsu._nutfullina 3 days ago

alsu._nutfullina

Огонь 🔥🔥🔥

kamaliev_rishat 3 days ago

kamaliev_rishat

Вчера было весело 😂 Мужчины и без алкоголя могут хорошо отдыхать 🔥

nutrition.guzel 3 days ago

nutrition.guzel

Бурый жир тема😁😂🔥

rustam_mitolongevity 3 days ago

rustam_mitolongevity

Казань, кому интересен мужской ретрит с практиками и живым общением, напишите мне «РЕТРИТ» в личку. Расскажу подробнее 🤝

rustam_mitolongevity 3 days ago

rustam_mitolongevity

Холодовые практики входят в наш MITO Longevity Challenge. На таких встречах есть возможность познакомиться с ними лично и пообщаться с участниками

Load More

More posts

back to up