AlltsÄ, kolla pÄ det hÀr! Det Àr fortfarande MASSOR av godis kvar! Mina barn har fÄtt Àta precis det de velat, plockat ut sina favoriter och sedan lÀmnat resten. För att de var nöjda. För att godis liksom inte Àr nÄgon big deal hemma hos oss.
Och vet du vad? Det hÀr Àr en av de saker jag Àr allra mest glad över med hur vi valt att förhÄlla oss till mat i vÄr familj.
NÀr jag sjÀlv var liten var godis vÀldigt begrÀnsat. Jag fick sÀllan Àta och det gjorde att godis fick en enorm laddning. Jag började smygÀta och passa pÄ nÀr jag vÀl fick chansen, eftersom jag aldrig visste nÀr jag skulle fÄ Àta igen.
Det ville jag INTE föra vidare till mina barn!
Jag ville att de skulle fÄ vÀxa upp med en annan relation till mat, dÀr godis inte Àr nÄgot förbjudet som man mÄste passa pÄ att Àta sÄ mycket som möjligt av.
För nÀr barn inte behöver passa pÄ för att fÄ Àta nÄgot, behöver de inte heller passa pÄ nÀr de vÀl fÄr chansen.
Det betyder inte att alla barn reagerar likadant, men jag tror verkligen att vi behöver prata mer om vad vÄra matregler, förbud och begrÀnsningar kan göra med relationen till mat.
Jag vill att mina barn ska fĂ„ kĂ€nna att mat Ă€r mat, att godis Ă€r gott och att de kan lita pĂ„ sin egen kroppâ€ïž
Vill du ocksÄ skapa en familj dÀr mat inte blir en stÀndig kamp och dÀr ni kan slÀppa kontrollen kring Àtandet?
DÄ ska du vara med pÄ mitt GRATIS webinar!
Kommentera PEPPAD sÄ skickar jag lÀnken!
#kÀnsloÀtande #hetsÀtning #kroppspositiv
15 minutes agokarinstrombladh
Att lÄta sina barn i princip ha de fritt fram till socker som Àr beroendeframkallande och inte ger nÄgot positivt till kroppen utan bara ger skada, Àr helt obegripligt. Det Àr skillnad om det kommer till mat, bra mat. Vanlig husmanskost, tallriksmodellen liksom. Att dÀr frÄn start försöka lÀra barnen att ha en sund bra instÀllning till mat Àr ju givetvis viktigt och superbra. Men till godis som bestÄr 100% av ren skit, och promota det sÄhÀr Àr som sagt helt obegripligt och sjukt.
an hour agoclaynista.se
Min 14 Äring skulle gÄ o Àta för jÀmnan och fÄ en dÄlig hÀlsa medans min 8 Äring skulle tröttna efter 2 dagar. Vi Àr nog bara helt olika med vad vi tycker om och tÀnker att allt i lagom mÀngd och hÀlsosam rörelse Àr nyckeln, vilket Àr helt olika frÄn individ till individ
4 hours agocleidnf
Men varför har ni sÄ mycket godis om ingen Àter? Tror aldrig vi haft sÄ dÀr mycket godis hemma.
18 hours agothoorann
Vi har inte haft regler,det Àr för vi jobbat ibland helger. DÄ har det blivit att vi haft gottemys en dag nÀr vi varit hemma alla. DÄ har vi gjort det mysigt hemma med god mat och sen go fika och godis. Men det har varit fritt sen ÀndÄ att Àta godis nÀr som.
19 hours agobebisen_och_vi
Jag tÀnker att det Àr en stor skillnad pÄ förbud och rimliga ramar. Och att det Àr en stor skillnad pÄ att göra nÄgot tillÄtet och att göra nÄgot fritt tillgÀngligt.
19 hours agoemiliemonika
Samma hĂ€r :) pappa Ă€ter upp istĂ€llet đ€Ș samt slĂ€nger och spara till helgen.
19 hours agojaniinasadventures
Jag tror det beror helt pĂ„ barnet ocksĂ„. Vi har gjort precis tvĂ€rtom. Vi har endast gett vĂ„r dotter pĂ„ 6Ă„r max 6st godisar (5st nĂ€r hon var 5, 4st nĂ€r hon var fyra, tre nĂ€r hon var tre) varje gĂ„ng hon frĂ„gat eller rĂ„kat se godis. Vi har begrĂ€nsat godis och sött hemma och generellt (hon har fortfarande inte druckit lĂ€sk) dock sĂ„ har vi gett henne godis nĂ€r och om hon frĂ„gat, Ă€ven fast det varit vardag, men mĂ€ngden har vi begrĂ€nsat. Efter att hon hade fĂ„tt 10st ish godisar pĂ„ Bus eller Godis sade hon direkt "Nu rĂ€cker det mamma". Vi gick runt lite mer men godiset var hon inte sĂ„ förtjust i, utan att gĂ„ hem till folk och knacks. VĂ€l i bilen Ă„t hon 2st bitar och hemma 1st, och thats it. Hon ville inte ha mer. Godiset stĂ„r fortfarande pĂ„ bordet orörd. Ingen av oss i familjen Ă€ter godis, chips, kakor, juicer etc med socker hemma, sĂ„ socker Ă€r ingenting som Ă€r normalt hos oss och ingenting som dottern ens frĂ„gar om. Ăr hon pĂ„ kalas eller hemma hos nĂ„gon fĂ„r hon sĂ„dant om hon vill (förutom lĂ€sk dĂ„). PĂ„ grund av att vi har begrĂ€nsat godis och socker, sĂ„ Ă€r det Ă€ven nĂ„got som hon aktivt inte vĂ€ljer eller gillar (förutom glass dĂ„). FĂ„r hon sjĂ€lv vĂ€lja vĂ€ljer hon vĂ„r hemmagjorda glass, popcorn, chokladbillar eller liknande.
20 hours agokajsabjornstrom
Har följt dig ett tag och hĂ„ller vĂ€l inte riktigt med dig om problematiken du delar alltid, förstĂ„r poĂ€ngen men jag tror inte att det Ă€r en helhetsbild du delar direkt, det finns ju ett mellanting mellan att svĂ€lta sig sjĂ€lv och Ă€ta hĂ€lsosamt för att gĂ„ ner i vikt. đ men jag undrar en sak, delar dina förĂ€ldrar din bild av hur du vĂ€xte upp, att dom liksom orsakat dig detta beroende och lidande kring mat? đ
21 hours agoidanilsdotter
Har en 15 mÄnaders dotter som inte smakat godis eller fika Ànnu, bara frukt. Hur ska jag tÀnka i framtiden?
More posts
![Welcome wealth, prosperity, and happiness this Diwali! Try this special remedy to invite Maa Laxmiâs blessings into your home.
Comment âJai Laxmi Narayanâ and share the blessings!
âŒïžGet your Gold numerology report â link in bio âŒïž
[Family Relationship Numerology Astrology Astro remedies Success Love Life Numerology Tips Hindi Personality Shiv Gauri Sawan Sadhna Soulmate Ji Maa Laxmi Ganesh Ji Money Business Job Gold Gold Loan Vastu Career Money Business Husband Wife Debt]](https://s9.imginn.com/871317345_18275201137306029_395841240879148486_n.jpg?t51.82787-15/871317345_18275201137306029_395841240879148486_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_p720x720_sh2.08_tt6&_nc_cat=107&ig_cache_key=NDAyMDE0ODIzMTg3NDYwODAyNDE4Mjc1MjAxMTI4MzA2MDI5.3-ccb7-5&ccb=7-5&_nc_sid=58cdad&efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNMSVBTLnhwaWRzLjExNzkuc2RyLnZpZGVvX3VzZXJfc2VsZWN0ZWRfdGh1bWJuYWlsLkMzIn0%3D&_nc_ohc=vH-Fn5gBcJAQ7kNvwEkAX9v&_nc_oc=AdoiNO9MOruXL7RHFI6-dXPDDFHYE1szYULA0gWQ04l1moqWce2dpF-G-N_swP22ciGH0jryPI3NC5fN5Lr4kEbG&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-atl3-1.cdninstagram.com&_nc_gid=Ls_S_EHbTeqrVpH5LBnLug&_nc_ss=70580&oh=00_AQQ0KswboLLTi2pDDHvxpd_ge3AlRMzGtg8BsbA1MnUnlA&oe=6AED7C69)
