14 hours ago
12
0
Posted On: November 2nd 2026, 05:00 pm
🤦🏽♀️Dit gaat vaak mis bij de jab. En het wordt snel een gewoonte. 👇
Je laat je achterhand zakken als je de jab geeft.
De jab lijkt simpel, maar toch is het zo simpel nog niet. Het is de belangrijkste stoot in het boksen.
👏🏽Zo geef je de jab goed:
• Je voorhand gaat in een rechte lijn naar je tegenstander en komt even snel weer terug.
• Je achterhand blijft tegen je kin.
• Eén hand stoot, je andere hand beschermt je gezicht.
🤔Waarom geef je de jab?
• Je meet de afstand.
• Je ziet hoe je tegenstander reageert.
- Gebruik hem als afleiding
• Reageert je tegenstander? Dan geef je gelijk een opvolging: een andere stoot of een stootcombinatie.
Laat nooit je dekking zakken voor je aanval.
Wil je dit thuis oefenen?
Stuur mij het woord ONLINE in een DM. Mijn online programma met de basis technieken van het boksen kost nu €9,95.
Je laat je achterhand zakken als je de jab geeft.
De jab lijkt simpel, maar toch is het zo simpel nog niet. Het is de belangrijkste stoot in het boksen.
👏🏽Zo geef je de jab goed:
• Je voorhand gaat in een rechte lijn naar je tegenstander en komt even snel weer terug.
• Je achterhand blijft tegen je kin.
• Eén hand stoot, je andere hand beschermt je gezicht.
🤔Waarom geef je de jab?
• Je meet de afstand.
• Je ziet hoe je tegenstander reageert.
- Gebruik hem als afleiding
• Reageert je tegenstander? Dan geef je gelijk een opvolging: een andere stoot of een stootcombinatie.
Laat nooit je dekking zakken voor je aanval.
Wil je dit thuis oefenen?
Stuur mij het woord ONLINE in een DM. Mijn online programma met de basis technieken van het boksen kost nu €9,95.
More posts
