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Posted On: November 3rd 2026, 10:54 am
Leg drive oui mais attention à ce que ça ne réduise pas ton bras de levier !
Si tu ne me connais pas, moi c’est Roby, coach et bodybuilder. J’ai changé la vie de plus de 160 pratiquants/pratiquantes en les aidant à passer d’un niveau moyen à un niveau monstrueux.
J’ai également accompagné des élèves devenus de véritables athlètes, avec plusieurs TOP 5 et même un TOP 2 lors de compétitions de bodybuilding open ( en concourant en tant qu’athlètes naturels ) !
De mon côté, j’ai terminé 3e sur 12 à ma première compétition non naturelle, alors que j’étais naturel.
Si tu souhaites passer ta shape au niveau supérieur ➡️ DM 📲 « PRIME » et je t’explique tout.
#bodybuilding #chest #coaching #training
Si tu ne me connais pas, moi c’est Roby, coach et bodybuilder. J’ai changé la vie de plus de 160 pratiquants/pratiquantes en les aidant à passer d’un niveau moyen à un niveau monstrueux.
J’ai également accompagné des élèves devenus de véritables athlètes, avec plusieurs TOP 5 et même un TOP 2 lors de compétitions de bodybuilding open ( en concourant en tant qu’athlètes naturels ) !
De mon côté, j’ai terminé 3e sur 12 à ma première compétition non naturelle, alors que j’étais naturel.
Si tu souhaites passer ta shape au niveau supérieur ➡️ DM 📲 « PRIME » et je t’explique tout.
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