김현우 프로

✅ Lesson Summary ✅

Not sure how much to turn your chest? Place a stick on the ground as a visual guide. Slowly rehearse your backswing, feeling your left shoulder line up with the stick as shown in the drill. Turn your chest rather than reaching with your shoulder alone, and stay within a comfortable range. Ground reference → Chest turns → Check your left shoulder.

가슴이 얼마나 돌아야 하는지 감이 안 오나요? 지면에 스틱을 놓고, 영상처럼 왼쪽 어깨가 스틱의 기준선과 일직선이 되는 느낌으로 천천히 회전해 보세요. 어깨만 억지로 보내기보다 가슴 전체가 함께 돌아가는 것이 포인트입니다. 스틱을 기준으로 확인하면 내 몸에 맞는 상체 회전을 찾고 스스로 점검하는 데 도움이 됩니다. 스틱으로 기준 만들기 → 가슴 회전 → 왼쪽 어깨 확인.

不知道胸口該轉多少？在地面放一支練習棒作為視覺基準，像影片示範一樣，慢慢轉動，感受左肩與練習棒的基準線對齊。不是只把肩膀硬推過去，而是讓整個胸口一起轉，在舒適範圍內找出適合自己的上半身轉動。建立基準 → 胸口轉動 → 確認左肩。

胸をどれくらい回せばよいか迷っていませんか？地面にスティックを置き、動画のように左肩がその基準線にそろう感覚で、ゆっくり回ってみましょう。肩だけを無理に動かさず、胸全体を一緒に回すのがポイントです。自分の体に合う回転を確認できます。基準を作る → 胸を回す → 左肩を確認。
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