Instagram story viewer> @kimhyunwoopro> Posts

김현우 프로

@kimhyunwoopro

455.7K

followers

249

following

♛ Korean professional golf
♛ SBS golf 클리닉 골프 진행중
♛ SBS golf 레슨 펙토리
♛강남 더 프라자 학동 1호점 수업 진행중
♛ 1 : 1 예약제 레슨
♛ Feel free to DM me for lesson inquiries

POSTS STORIES REELS

🇭🇰 Hong Kong Lesson Tour 🇭🇰

大家好😃🙏
這次我將第一次來到香港舉辦高爾夫課程。其實從課程消息剛公布不久開始，就有許多香港朋友提前完成預約。當時連上課場地、詳細課程資訊、價格以及完整行程都還沒有正式公布，大家仍然願意信任我並提早保留名額，真的讓我非常感動。直到現在，課程地點、詳細時間以及費用資訊才正式確認，而所有課程時段也已經全部額滿。非常感謝大家一直以來的支持與鼓勵，也期待11月能親自與大家見面。謝謝大家✨

Hello~
I’m excited to announce my very first golf lesson tour in Hong Kong. What makes this trip especially meaningful is that many golfers reserved their lesson spots long before the venue, lesson details, pricing, and full schedule were officially announced. The trust and support you showed me before having all the information truly means a lot. Now the venue, lesson schedule, and pricing have finally been confirmed, and all lesson slots have already been fully booked. Thank you so much for your incredible support and trust. I’m looking forward to meeting everyone in Hong Kong this November. Thank you✨

안녕하세요!
이번에 처음으로 홍콩에서 레슨을 진행하게 되었습니다. 사실 레슨 소식을 알린 이후부터 많은 분들께서 장소, 세부 일정, 금액 등 구체적인 내용이 공개되기 전부터 먼저 예약을 해주셨습니다. 당시에는 수업 장소도 확정되지 않았고 자세한 프로그램 내용도 공개되지 않은 상태였는데 저를 믿고 예약해 주신 점에 정말 감사한 마음입니다. 그리고 이제서야 장소와 세부 일정 그리고 금액이 모두 확정되어 공개되었고 모든 수업 예약도 마감되었습니다. 보내주신 관심과 사랑에 진심으로 감사드리며 11월 홍콩에서 직접 만나 뵙기를 기대하겠습니다. 감사합니다✨

こんにちは~!
今回初めて香港でレッスンを開催することになりました。レッスン開催のお知らせをした後、多くの皆様が会場、詳細スケジュール、料金などが正式に発表される前からご予約してくださいました。その時点では会場も確定しておらず、レッスン内容の詳細も公開されていませんでしたが、それでも信頼してお申し込みいただいたことに心から感謝しています。そして今回ようやく会場、スケジュール、料金などの詳細が正式に決定し、すべてのレッスン枠も満席となりました。皆様の温かいご支援に心より感謝申し上げます。11月に香港でお会いできることを楽しみにしております。ありがとうございます✨
.
.
.
#꾸준함이답이다 #btswing #golf #김현우프로 by @kimhyunwoopro

💊 Lesson Summary 💊

아이언은 임팩트 시 손의 위치가 공보다 앞쪽에 있어야 합니다. 많은 골퍼분들이 손을 끌고 가려고 노력하지만, 때로는 더 간단한 방법이 있습니다. 왼발 앞쪽에서 클럽이 바람 소리를 내도록 연습해 보세요. 이 느낌만으로도 클럽이 너무 일찍 풀리는 캐스팅 동작을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 손목 각도가 보다 오래 유지되면서 공을 더욱 압축해서 맞힐 수 있고, 보다 안정적인 아이언 샷을 만들 수 있습니다.

At impact with an iron, your hands should be positioned ahead of the golf ball. Many golfers try to drag the handle forward, but sometimes a simpler feeling works better. Practice creating the “whoosh” sound of the club near your lead foot. This encourages the club to release later and helps prevent early casting. By maintaining your wrist angles longer, you can create better compression, more solid contact, and improved iron performance.

鐵桿擊球時，雙手的位置應該位於球的前方。許多球友努力把握把往前帶，但有時候更簡單的感覺會更有效。試著讓球桿在左腳前方發出揮動的風聲。這個感覺能幫助你延後釋放球桿，減少過早 Casting 的問題。當手腕角度能維持更久時，你將更容易打出壓縮感十足的鐵桿擊球，並提升穩定性與擊球品質。

アイアンではインパクト時に手元がボールより前にあることが重要です。多くのゴルファーはハンドファーストを意識して手元を引っ張ろうとしますが、もっと簡単な方法もあります。左足の前でクラブが風を切る音を出すように練習してみてください。この感覚によってクラブのリリースが遅れ、キャスティングを防ぎやすくなります。手首の角度を長く維持できることで、より強いコンプレッションと安定したアイアンショットを作ることができます。
.
.
.
#꾸준함이답이다 #sbsgolf #sbsgolf클리닉 #김현우프로 by @kimhyunwoopro

✅ Lesson Summary ✅

Not sure how much to turn your chest? Place a stick on the ground as a visual guide. Slowly rehearse your backswing, feeling your left shoulder line up with the stick as shown in the drill. Turn your chest rather than reaching with your shoulder alone, and stay within a comfortable range. Ground reference → Chest turns → Check your left shoulder.

가슴이 얼마나 돌아야 하는지 감이 안 오나요? 지면에 스틱을 놓고, 영상처럼 왼쪽 어깨가 스틱의 기준선과 일직선이 되는 느낌으로 천천히 회전해 보세요. 어깨만 억지로 보내기보다 가슴 전체가 함께 돌아가는 것이 포인트입니다. 스틱을 기준으로 확인하면 내 몸에 맞는 상체 회전을 찾고 스스로 점검하는 데 도움이 됩니다. 스틱으로 기준 만들기 → 가슴 회전 → 왼쪽 어깨 확인.

不知道胸口該轉多少？在地面放一支練習棒作為視覺基準，像影片示範一樣，慢慢轉動，感受左肩與練習棒的基準線對齊。不是只把肩膀硬推過去，而是讓整個胸口一起轉，在舒適範圍內找出適合自己的上半身轉動。建立基準 → 胸口轉動 → 確認左肩。

胸をどれくらい回せばよいか迷っていませんか？地面にスティックを置き、動画のように左肩がその基準線にそろう感覚で、ゆっくり回ってみましょう。肩だけを無理に動かさず、胸全体を一緒に回すのがポイントです。自分の体に合う回転を確認できます。基準を作る → 胸を回す → 左肩を確認。
.
.
.
#꾸준함이답이다 #btswing #golf #김현우프로 by @kimhyunwoopro

✅ Lesson Summary ✅

Does your left elbow pull away and fold after impact? Use a pull-up assistance band as a gentle guide to feel your left arm stay connected as you turn through. Start with small, slow rehearsals and light tension—don’t pin the arm in place. Let the band give feedback while your chest and arm move together. Light resistance → Turn through → Natural extension.

임팩트 이후 왼팔꿈치가 벌어지며 접히나요? 턱걸이용 보조 밴드를 이용해 왼팔이 빠져나가는 움직임을 가볍게 제한해 보세요. 팔을 몸에 꽉 묶기보다 밴드의 저항을 느끼며 가슴과 왼팔이 함께 돌아가는 흐름을 익히는 겁니다. 약한 저항으로 작고 천천히 시작하면 치킨윙을 줄이는 감각을 찾는 셀프 연습이 될 수 있습니다. 가벼운 저항 → 가슴과 함께 회전 → 자연스럽게 뻗기.

擊球後，左手肘是不是向外張開又彎起來？利用引體向上輔助彈力帶，輕輕限制左臂向外跑的動作。不是把手臂綁緊，而是透過輕微阻力，感受胸口與左臂一起轉動。先從小幅度、慢動作開始，練習減少雞翅膀動作。輕微阻力 → 隨胸口轉動 → 自然延伸。

インパクト後、左肘が外へ逃げて曲がっていませんか？懸垂用の補助バンドを使い、左腕が外れる動きを軽く抑えてみましょう。腕を固定するのではなく、弱い抵抗を感じながら胸と左腕を一緒に回す練習です。小さくゆっくり始めましょう。軽い抵抗 → 胸と一緒に回転 → 自然に伸ばす。
.
.
.
#꾸준함이답이다 #btswing #golf #김현우프로 by @kimhyunwoopro

🇹🇼 Lesson Summary 🇹🇼

轉得更多，不一定打得更遠。如果轉動過度，失去平衡，反而可能影響擊球、方向與距離。試著在穩定的支撐上完成轉動，找到自己能控制的幅度。穩定中心不是把身體鎖死，而是讓轉動保持平衡。穩定支撐 → 適度轉動 → 扎實擊球 → 平衡收桿。

More rotation doesn’t always mean more distance. If turning further costs you balance, contact and direction can suffer. Turn around a well-supported centre and find a range you can control. A stable axis doesn’t mean freezing your body—it means staying balanced as you move. Stable support → Controlled turn → Solid contact → Balanced finish.

많이 돌수록 멀리 가는 것은 아닙니다. 과도한 회전으로 균형이 무너지면 타점과 방향이 흔들리고 비거리도 줄어들 수 있습니다. 중심을 안정적으로 지지한 상태에서 내가 제어할 수 있는 만큼 회전해 보세요. 중심축을 잡는다는 것은 몸을 굳히는 것이 아니라 움직이는 동안 균형을 지키는 겁니다. 안정적인 지지 → 적절한 회전 → 정확한 컨택 → 균형 있는 피니시.

大きく回るほど飛ぶとは限りません。回りすぎてバランスを失うと、打点や方向がばらつき、飛距離も落ちることがあります。安定した支えの上で、自分がコントロールできる範囲を見つけましょう。軸を保つとは、体を固めることではなく、動きの中でバランスを保つことです。安定した支え → 適度な回転 → 確かなコンタクト → バランスよくフィニッシュ。
.
.
.
#꾸준함이답이다 #btswing #golf #김현우프로 by @kimhyunwoopro

✅ Lesson Summary ✅

Where does your right thumb point as you start down? If it tips forwards towards the ball, the club may steepen. Try feeling it point behind you, like winding a spring, to create room for an inside approach. Then unwind with your body’s turn rather than twisting your wrist alone. Thumb back → Create room → Turn and release.

다운스윙을 시작할 때 오른손 엄지는 어디를 가리키나요? 엄지가 공 쪽으로 먼저 쏟아진다면 클럽이 가파르게 내려오는지 확인해 보세요. 반대로 엄지가 뒤쪽을 향하며 태엽을 감듯 장전되는 느낌은 클럽이 안쪽으로 내려올 공간을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 엄지 방향만으로 궤도가 결정되는 것은 아니니, 손목만 비틀기보다 몸의 회전과 함께 감았던 힘을 풀어보세요. 엄지는 뒤로 → 내려올 공간 → 회전하며 릴리스.

開始下桿時，你的右手拇指指向哪裡？如果先朝球的方向倒下，看看球桿是不是變得太陡。試著感受拇指朝向身後，像上發條般蓄力，為球桿從內側落下留出空間。拇指方向不是唯一判斷標準，別只扭手腕，要配合身體轉動自然釋放。拇指向後 → 留出下桿空間 → 轉動釋放。

切り返しで、右手の親指はどこを向いていますか？ボール側へ先に倒れるなら、クラブが鋭角に下りていないか確認しましょう。親指が後ろを向き、ぜんまいを巻くように準備する感覚は、内側へ下ろすスペースを作る助けになります。親指だけで軌道は決まらないので、手首だけをねじらず、体の回転とともに解放します。親指を後ろへ → 下ろす空間 → 回転してリリース。
.
.
.
#꾸준함이답이다 #btswing #golf #김현우프로 by @kimhyunwoopro

✅ Lesson Summary ✅

Picture a clock face around you. Let the clubhead point towards 1 o’clock in the backswing, feel it approach from 2 o’clock in the downswing, then swing through towards 11 o’clock. Use these directions as a visual guide rather than forcing the club into fixed positions. A clear image can help you repeat your iron swing more consistently. Backswing 1 → Downswing 2 → Follow-through 11.

아이언 궤도가 매번 달라진다면, 시계판 안에서 스윙한다고 생각해 보세요. 백스윙에서는 클럽헤드가 1시를 가리키고, 다운스윙은 2시 방향에서 들어오며, 팔로우스루는 11시 방향으로 이어지는 이미지입니다. 숫자에 억지로 맞추기보다 세 방향을 하나의 흐름으로 연결해 보세요. 일정한 궤도를 반복하며 아이언 샷의 일관성을 높이는 데 도움이 됩니다. 백스윙 1시 → 다운스윙 2시 → 팔로우스루 11시.

鐵桿揮桿路徑每次都不同？想像自己在一個鐘面裡揮桿：上桿時桿頭指向1點，下桿從2點方向進入，送桿延伸向11點。把這些方向當作視覺提示，不必硬把球桿卡在固定位置。將三個方向連成流暢的動作，有助於提升鐵桿的一致性。上桿1點 → 下桿2點 → 送桿11點。

アイアンの軌道が毎回変わるなら、時計の文字盤の中で振るイメージを試してみましょう。バックスイングはヘッドが1時を指し、ダウンスイングは2時方向から入り、フォロースルーは11時方向へ。数字に無理に合わせず、3つの方向をひとつの流れでつなげます。軌道をイメージしやすくなり、アイアンの再現性を高める助けになります。バックスイング1時 → ダウンスイング2時 → フォロースルー11時。
.
.
.
#꾸준함이답이다 #btswing #golf #김현우프로 by @kimhyunwoopro

✅ Lesson Summary ✅

Do your hands rush towards the ball in transition? Picture tapping a nail down: feel your hands lower before they move out towards the ball. This is a rehearsal cue, not a demand for a perfectly vertical path or a steep strike. Start slowly, then blend the drop with your turn. Hands lower → Turn → Swing through.

다운스윙을 시작하자마자 손이 공 쪽으로 튀어나가나요? 못을 아래로 톡 박듯 손을 수직으로 내려주는 느낌을 가져보세요. 실제 궤도를 수직으로 고정하거나 가파르게 찍으라는 뜻이 아니라, 손이 앞으로 덮이는 습관을 줄이기 위한 이미지입니다. 천천히 손을 내린 뒤 회전과 연결해 보세요. 손 아래로 → 몸통 회전 → 끝까지 스윙.

一下桿，雙手就急著衝向球嗎？想像輕輕向下敲釘子，感受雙手先往下落。這是改善雙手往前推出的練習意象，不是要求球桿完全垂直下降，也不是用力往下砍。先慢慢練習，再與身體轉動連接。雙手向下 → 軀幹轉動 → 完整揮出。

切り返しで、手がすぐボール側へ飛び出していませんか？釘を下へ軽く打つように、手を下ろす感覚を試してみましょう。軌道を完全に垂直にしたり、鋭く打ち込んだりする意味ではありません。ゆっくり手を下ろし、体の回転へつなげます。手を下ろす → 体を回す → 振り抜く。
.
.
.
#꾸준함이답이다 #btswing #golf #김현우프로 by @kimhyunwoopro

🇭🇰 Lesson Summary 🇭🇰

放鬆，不代表揮桿要鬆散。有些球友比起一直想著「不要用力」，更需要充分伸展、寬闊的揮桿弧線，以及從容的節奏。找到適合自己的上桿頂點，在舒適範圍內伸展，別為了做大而勉強過度上桿。充分伸展 → 自然寬度 → 合適頂點 → 從容轉換。

Relaxing doesn’t mean letting your swing go loose. Some golfers need more comfortable stretch, a wider arc and an unhurried tempo rather than another reminder to “take the tension out.” Find a backswing length that suits your body without reaching or overswinging. Comfortable stretch → Natural width → Suitable top → Unhurried transition.

힘을 빼려고만 하다가 스윙까지 작고 느슨해지고 있나요? 어떤 골퍼에게는 힘을 빼라는 생각보다 충분한 스트레칭으로 만드는 큰 아크와 여유 있는 템포가 필요합니다. 무조건 크게 올리기보다 내 몸이 편안하게 늘어나는 범위에서 적당한 백스윙 탑을 찾아보세요. 충분히 늘리되 서두르지 않는 스윙입니다. 충분한 스트레칭 → 자연스러운 큰 아크 → 적당한 탑 → 여유 있는 전환.

力を抜こうとして、スイングまで小さく緩んでいませんか？人によっては、脱力を意識するより、心地よい伸びと大きな円弧、余裕のあるテンポが必要です。無理に大きく上げず、自分の体に合うトップを探しましょう。十分に伸ばす → 自然な大きさ → 適度なトップ → 余裕のある切り返し。
.
.
.
#꾸준함이답이다 #btswing #golf #김현우프로 by @kimhyunwoopro

✅ Lesson Summary ✅

Does your body drift to the right in the backswing? Start by feeling your right foot hold its support against the ground. Keep the pressure from rolling onto the outside edge, then turn over that stable base. Don’t freeze your knee—let your body turn while your foot supports you. Right-foot support → Chest turns → Balanced backswing.

백스윙에서 몸이 오른쪽으로 밀리나요? 먼저 오른발 바닥이 지면을 지지하는 느낌부터 잡아보세요. 압력이 발 바깥쪽으로 넘어가지 않도록 받쳐주고, 그 위에서 가슴을 회전하는 겁니다. 무릎을 굳혀 버티기보다 발바닥의 지지를 유지하면 스웨이를 줄이고 일관성 있는 백스윙을 만드는 데 도움이 됩니다. 오른발 바닥 지지 → 가슴 회전 → 균형 있는 백스윙.

上桿時，身體是不是往右側滑動？先感受右腳底穩穩支撐地面，避免壓力滾到腳掌外緣，再讓胸口在這個支撐上轉動。不要鎖死膝蓋，用腳底的支撐減少側移，建立更穩定的上桿。右腳底支撐 → 胸口轉動 → 平衡上桿。

バックスイングで体が右へ流れていませんか？まず右足裏で地面を支える感覚をつかみましょう。圧が足の外側へ逃げないように支え、その上で胸を回します。膝を固めず、足裏の支えを保つことで、スウェーを抑えやすくなります。右足裏で支える → 胸を回す → バランスよく上げる。
.
.
.
#꾸준함이답이다 #btswing #golf #김현우프로 by @kimhyunwoopro

✅ Lesson Summary ✅

Fat shots and topped shots look different, but both can involve poor control of the swing’s low point. Picture the hula hoop as your swing arc: with an iron, strike the ball before the arc reaches its lowest point. “Hit in front of the ball” means brushing the turf on the target side—not striking the front surface of the ball. Ball first → Turf ahead → Low point after the ball.

뒤땅과 탑볼, 결과는 달라도 최저점 조절의 문제를 함께 살펴볼 필요가 있습니다. 훌라후프를 스윙의 원호라고 생각해 보세요. 아이언은 원호가 가장 낮아지기 전에 공을 맞히고, 공보다 목표 쪽에 있는 지면을 지나가야 합니다. ‘공의 앞쪽을 친다’는 것은 공의 앞면을 맞히라는 뜻이 아니라 공을 먼저 맞힌 뒤 앞쪽 잔디를 쓸어주는 이미지입니다. 공을 띄우려고 퍼 올리기보다 공 앞쪽까지 스윙을 이어보세요. 공 먼저 → 앞쪽 잔디 → 최저점은 공 이후.

打厚與打到球頂，結果雖然不同，都值得檢查揮桿最低點的控制。把呼拉圈想像成揮桿弧線：鐵桿應在弧線到達最低點之前先擊中球，再接觸目標方向的草地。「打球的前方」不是打球的前面，而是先球後草，讓最低點位於球之後。先擊中球 → 掃過前方草地 → 最低點在球之後。

ダフリとトップは違うミスですが、どちらも最下点のコントロールを確認したいところです。フラフープをスイングの円弧に見立ててみましょう。アイアンは最下点に達する前にボールを打ち、その先の芝へ抜けていきます。「ボールの先を打つ」は、ボールの前面を打つ意味ではありません。ボールを先に → 目標側の芝 → 最下点はボールの先。
.
.
.
#꾸준함이답이다 #btswing #golf #김현우프로 by @kimhyunwoopro

✅ Lesson Summary ✅

Does pulling the grip towards your body make the clubhead throw out early? Try keeping some space between your hands and torso as your hands lower. Let your left shoulder work down with your turn rather than standing up. Don’t push your hands towards the ball or force the shoulder down—use the feel to keep room for the club. Keep space → Hands lower → Turn → Ball-first contact.

그립 끝을 몸 쪽으로 급하게 잡아당기면서 헤드가 바깥으로 풀리고 있나요? 이런 패턴이라면 손을 더 붙이기보다 손과 몸 사이에 내려올 공간을 남겨보세요. 왼쪽 어깨가 지면 쪽으로 낮아지는 느낌을 회전에 연결하면, 일찍 일어서며 손목이 풀리는 습관을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 손을 공 쪽으로 밀거나 어깨만 찍어 내리는 것이 아니라 공간과 기울기를 유지하는 연습입니다. 손과 몸의 공간 → 손 내려오기 → 회전 → 공 먼저 컨택.

握把急著拉向身體，桿頭反而提早往外甩嗎？試著保留雙手與軀幹之間的空間，讓雙手有地方落下。配合轉動，感受左肩向地面方向移動，避免提早站起。不是把手推向球，也不是硬壓左肩，而是保留空間與前傾。保留空間 → 雙手落下 → 轉動 → 先擊中球。

グリップを体へ急に引きつけ、ヘッドが早く外へほどけていませんか？手と体の間に、下ろすスペースを残してみましょう。左肩が地面へ近づく感覚を回転につなげ、早く起き上がる動きを抑えます。手をボールへ押したり、肩だけを下げたりせず、空間と前傾を保つ練習です。間隔を保つ → 手を下ろす → 回転 → ボールからコンタクト。
.
.
.
#꾸준함이답이다 #btswing #golf #김현우프로 by @kimhyunwoopro