Instagram story viewer> @vhapolinario> Post

VH - O MELHOR ESTAGIÁRIO DO MUNDO

@vhapolinario

17 hours ago

3

2

Posted On: November 4th 2026, 08:00 pm

as vzs eu faço esses desafios comigo mesmo pra dar uma quebrada num hábito ruim que eu acabo adquirindo de tempo em tempo..

Comments (2)

marcusfeernandes

4 hours ago

marcusfeernandes

Cacau em pó, leite desnatado e whey neutro…

More posts

If Your Heart Races When You Lie Down, This Is The Real Reason

You’re lying in bed trying to sleep and suddenly it’s boom, boom, boom.

Your adrenaline feels like it’s running when it shouldn’t be. You can’t settle down, you can’t sleep, and you start wondering, “Is this anxiety? What is happening to me?”

Epstein-Barr can stress the adrenals and release different poisons and neurotoxins that trigger adrenaline in spurts, even while you’re lying there trying to rest.

You need to know what’s behind the reaction if you want to know what you’re up against.

Comment NIGHT below and I’ll send you more information on this viral connection, hyperadrenals, and the tools you can use to support your nervous system and move forward.

I love annoying Toya!

Double the trouble 👶🏼👶🏼 #twins

NBA REFS GIVING OUT PERSONAL FOULS NOW 😭💀 #nba #basketball

It's me. I'm the friend

Identitas co-pilot pesawat jet pribadi yang jatuh di Florida teridentifikasi dan ramai menjadi sorotan publik.

Co-pilot itu adalah Nathalia Gadelha Filgueiras yang sudah bermimpi menjadi pilot sejak masih duduk di bangku SMA.

Di usia 20 tahun, Nathalia bahkan sudah memiliki sekitar 1.300 jam pengalaman terbang dan bekerja sebagai pilot komersial selama sembilan bulan.

Namun, perjalanan kariernya harus berakhir tragis setelah pesawat Learjet 60 yang ditumpanginya jatuh di Palm Beach County, Florida, Amerika Serikat pada Minggu (1/11/2026) waktu setempat.

Nathalia diketahui menjadi co-pilot dalam penerbangan dari Austin, Texas, menuju Bahama. Pesawat tersebut mengalami penurunan tajam sebelum menghantam daratan dan terbakar.

Kecelakaan tersebut memicu kobaran api besar hingga meninggalkan lubang di jalan. Sebelum jatuh, pilot sempat melaporkan adanya turbulensi, pembentukan es pada pesawat, serta hujan saat berada di ketinggian sekitar 35.000 kaki.

Menteri Transportasi AS Sean Duffy menyatakan seluruh orang di dalam pesawat tewas. Sementara itu, sekitar 600 warga di kawasan permukiman terdekat dievakuasi.

Photo: Threads/itsnatfilg

[Baca berita dan informasi menarik lainnya hanya di www.indozone.id]