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Pamela Fonseca Perini

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✝️ Cristã
🏙 Belém- PA 🔁 Valinhos-SP
👸🏻Mãe da Maria Isabel (MaBel)
💍 @rdgperini
🍰 @atelie_eternize

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📉 A balança mostrou 7,8kg a menos. Mas o resultado vai muito além disso.

Quando a estratégia é bem feita, você não perde apenas peso. Você transforma o seu corpo.

Confira essa evolução:

✅ 7,8 kg a menos na balança
✅ 5,25% de gordura corporal eliminados
✅ 5,27 kg de massa gorda reduzidos
✅ 6,5 cm a menos de cintura
✅ 11 cm a menos de abdômen

Cada número representa semanas de disciplina, ajustes, constância e comprometimento.

O mais importante não é apenas o que a balança mostra. É olhar no espelho e perceber um corpo mais definido, uma cintura mais marcada, roupas vestindo melhor e uma autoestima completamente diferente.

É isso que acontece quando treino, alimentação e acompanhamento caminham juntos.

Se você também quer conquistar um resultado como esse, sem dietas malucas e sem perder horas tentando descobrir o que fazer, eu posso te ajudar.

📲 Me chama no direct ou comente “QUERO” que eu envio todas as informações sobre a consultoria.

#RecomposiçãoCorporal #AvaliaçãoFísica #AntesEDepois #ConsultoriaOnline #PersonalTrainer by @paamrdg

Linda demais para ficar só nos stories! 🥹
Eu te amo, minha caipirinha! ❤️ by @paamrdg

Dia 15/08/25 ela completou seus 3 aninhos…
Como minha mãe não pôde estar conosco, eu disse a ela que faríamos a festa quando vovó viesse!
Vcs acham que ela esqueceu?!
Um belo dia ela me disse em alto e bom som: -Eu quero a minha festa! 🤣
Então, iniciou-se uma saga de organizar uma festa em tempo recorde, 9 dias era o tempo que tínhamos! 🫠
E detalhe, fim de ano, as lojas lotadas, o caos instaurado!
Me arrependi amargamente de ter prometido a ela uma festa em dezembro! 😅
Mas promessas, são dívidas!
E foi assim, entre perrengues e mais perrengues que fizemos o ‘De repente 3 da Mabel’!
E no fim, tudo valeu a pena. O tanto que ela se divertiu, vibrou, curtiu… Eu faria tudo novamente, só para vê-la feliz daquele jeito! 🥹
Agradeço primeiramente a Deus por nos permitir proporcionar isso a ela. Agradeço a todos que nos ajudaram nessa missão e todos que estiveram presente! ❤️
#MabelFez3 #derepente3daMabel #derepente30 by @paamrdg

Amanhã ela faz 3, mas eu ainda estou postando sobre os 2… Enfim, essa é a vida da mãe! 💁🏽‍♀️
Mais tarde tem mais sobre os 2, pq eu preciso completar essa fileirinha ainda hoje! 😮‍💨😅😘 by @paamrdg

Pool Party da Mabel! 👙🌞💦
18/08/24 (Sim, postando quase um ano depois 😅) by @paamrdg

Última sequência desse dia lindo! 🤍
#minhafamília #meubemmaior #Mabel #minhamenina

Fotografia: @cristinakarollayn by @paamrdg

‘E foi assim que soubemos que a vida tinha esse jeito engraçado de passar em um piscar de olhos.’

Making off desse ensaio lindo!
Fotografia: @cristinakarollayn

#mabelfaz2 #ensaiofotografico #makingoff by @paamrdg

Registros do nosso 15/08.
Esse ensaio foi um grande desafio. Muita correria, vários imprevistos e algumas lágrimas… Mas também, foi a prova de que Deus tem cuidado de nós nos mínimos detalhes!
Enfim… 2 anos de um amor que não consigo medir. Mas que posso sentir intensamente, dia após dia! 🤍
#mabelfaz2 #minhamenina #minhavida #minhafamília #meuamor

Fotografia: @cristinakarollayn
Amiga, obrigada por tudo… Principalmente por sonhar, chorar e viver isso junto comigo! ❤️ by @paamrdg

Para ficar registrado no feed tbm…
Nossa segunda aventura em família! 🥰
É desafiador, bastante cansativo… Mas eu amo colecionar momentos ao lado do meu bem mais precioso, minha família! ♥️
E para mini querida, não existe perrengue. É tudo lindo, tudo novo, tudo mágico… E não é isso que realmente importa?! Então, tá tudo certo! 😅😉🤣
#férias #miniférias #asaventurasdemabel #maternidadereal #família by @paamrdg

Ah menininha, se tu soubesse o quanto eu te amo… 🥹
#filha #minhamenina #meuamor by @paamrdg

Eu me lembro desse dia como se fosse hoje... Quando te peguei no colo pela primeira vez, senti que meu coração iria explodir de tanto amor. Vi ali, bem na minha frente, a materialização do amor de Deus por mim, ainda que eu julgue não merece-lo!
Filha, vc é de longe a coisa mais certa e linda que eu já fiz nessa vida!
São dois anos dessa intensa aventura... E sei que eu não vou acertar sempre. Cometerei muitas falhas ao longo dessa jornada, mas vc tem a minha palavra que eu sempre te darei o melhor de mim!
Deus te abençoe sempre, minha pequena!
Feliz dia, feliz vida… Eu te amo indefinidamente (sim, vc não leu errado… É indefinidamente mesmo, pois eu nem sei definir o quanto)! ❤️ by @paamrdg

Quem disse que eu não tenho boneca?! 🙃🥹🥰
#EuTenhoAXepa #liloandstitch #arraiá #MinhaCaipirinha by @paamrdg