Instagram story viewer> @padmayoga.udi> Posts

Padma Yoga | Centro de Yoga e Meditação em Uberlândia

@padmayoga.udi

2.3K

followers

438

following

Mais de 6 anos de experiência transformando vidas estressantes em presença
📍Unidade Santa Mônica
📍Unidade Karaíba
📲Agende sua aula

POSTS STORIES REELS

Grade a partir de novembro de 2026 ❤️ entre em contato para encontrar a melhor turma pra vc! by @padmayoga.udi

Agende pelo whats app da bio e conheça nossa escola!

📍Unidade 1: Avenida Doutor Laerte Vieira Gonçalves, 221, Santa Mônica, Uberlândia
📍Unidade 2: Rua Aruã, 351, Jardim Karaíba, Uberlândia by @padmayoga.udi

Conheça cada detalhe acessando nosso site no link da bio (www.padmayogaemeditacao.com.br) ou entre em contato conosco pelo whats app da bio (34)98405-7801! Esperamos por você! 🥰

#yogauberlandia by @padmayoga.udi

Em um mundo onde tudo disputa a nossa atenção, estar verdadeiramente presente se tornou um luxo, uma moeda valiosa! Na tentativa de dar conta de tudo, deixamos de habitar o único lugar onde a vida realmente acontece: o agora!

No yoga aprendemos a desenvolver a presença (sim, dá pra aprimorar essa habilidade), perceber a respiração acontecendo, sentir o próprio corpo, observar os pensamentos sem precisar segui-los. Aprendemos a voltar o olhar pra dentro quantas vezes forem necessárias!

Nem se trata de fazer tudo mais devagar, mas de estar inteiro naquilo que se faz. Riqueza não é, portanto, ter mais tempo, é estar mais presente no tempo que temos. Mas, essa capacidade tbm atravessa camadas capitalistas, políticas e sociais. Hoje em dia, ser mais presente tbm exige saúde mental e financeira, não dá pra recortar um público e determinar o sucesso com base em ter tempo pra ir ali se desconectar e praticar seu yoga.

Por isso, praticar yoga segue sendo importante para despertar! Yoga pra enxergar além do “tempo pra si”, yoga para desenvolver presença em tempos de instabilidade, yoga pra desenvolver a força de Virabhadrásana, o grande guerreiro (postura da foto)! Nossa vida é a nossa prática!

📸 @eriifotografa

#virabhadrasana #yogauberlandia by @padmayoga.udi

Foi uma satisfação enorme conhecer este lindo espaço em Uberlândia MG . Gratidão demais pelo convite 🙏🏾@caroldrigoyoga @padmayoga.udi . by @padmayoga.udi

OM 🕉️ som primordial do universo, som que organiza as moléculas de água, acalma bebês… som do Absoluto. Brahma, Vishnu e Shiva no mesmo som, criação, manutenção e destruição, vigília, sonho e sono, som do sexto chakra! Poderoso mantra! ❤️

E, de quebra, um vídeo lindo da nossa sala do Karaíba! by @padmayoga.udi

PROJETO NATURAL MUSIC 🎼🥁

Músico nômade e terapeuta sonoro Vitor Martins, criou o projeto “Natural Music” há 10 anos e, desde então, vem trabalhando com a Vivência MeditaSom, que é uma meditação conduzida pelos instrumentos musicais sagrados (tigelas de quartzo de cristal, handpan, didgeridoo, gongo, entre outros) que conduzem você a um relaxamento profundo. É uma união de meditação guiada e vibrações sonoras que acalmam a mente, reduzem o estresse e promovem o equilíbrio interior e o autoconhecimento. Ele costuma tocar em diversos festivais e cidades pelo Brasil e estará em Uberlândia na próxima semana.

*Dia 22/10, 19h, na Padma Karaíba (Rua Aruã, 351), venha viver essa experiência incrivelmente profunda*.

Entre em contato para todas as informações ❤️ pelo whats app 34 98405-7801 by @padmayoga.udi

O fim do ano chega e, com ele, a correria e o “agora deixa pro ano que vem”.

No yoga, aprendemos que disciplina não é rigidez. É compromisso com aquilo que nos sustenta, sem perder a capacidade de escutar o próprio corpo e respeitar nossos limites.

Enquanto tudo ao redor parece acelerar, talvez a escolha mais consciente seja não abandonar a si mesmo. Continue praticando yoga. Continue respirando. Permita-se descansar.

Que você viva este ciclo (que ainda faltam 3 meses) com menos pressa e mais presença. 🌿

#yogauberlandia #yogaalemdotapetinho #constancia #presença by @padmayoga.udi

Quarta começando do jeito que a gente gosta!
Em Uberlândia às 7h30 e em Araguari às 9h30 ✨
Vem praticar com a gente!! by @padmayoga.udi

A criança é naturalmente curiosa, lúdica e imaginativa. Ela entra com facilidade no universo das histórias, dos símbolos, dos animais e do faz de conta. E é justamente por meio dessa linguagem que podemos aproximá-la do Yoga.
Ensinar Yoga para crianças é criar experiências para que elas possam descobrir, sentir, compartilhar e se transformar, sempre de um jeito leve, divertido e respeitando o seu tempo. ✨

E tem novidade chegando por aqui. 👀

Abertas as inscrições para um super aulão de Yoga para a meninada! 🐻 Vai ser lindo e, claro, muito divertido! Inscreva sua criança pelo whats app (34)98405-7801 by @padmayoga.udi

Salva pra quando vc precisar ✨ se seu sistema nervoso não ta sabendo se regular, mostra pra ele essas dicas ❤️

#autorregulação #yogauberlandia by @padmayoga.udi

Tem mais? Tem, mas é basicamente isso! 🌸🦚✨

#estilosdeyoga #yogauberlandia by @padmayoga.udi