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Pao Santarelli Yogafitness

@paosantarelli

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Creadora del Sistema Yoga fitness @yogafitness.ps
Fitness Trainer
+ de 30 años de trayectoria en fitness y yoga 🧘🏽

POSTS STORIES REELS

YOGAFITNESS
BE YOGA DAY C.D.E.
Increíble la energía que sentimos en este maravilloso encuentro 💫🧘🏼‍♂️🤸🏼
Gracias 🙏🏼 a @beyogapy por invitarnos a participar de este evento tan transformador , por primera vez en Ciudad del este 🙌🏻
Muchas gracias a todos los participantes por poner la mejor energía en clase 🤸🏼
Muchísimas gracias a los organizadores
@marimarcolman @andreairoz 🙏🏼❤️
Muchísimas gracias a las prof. Elo y Neli , @elocarmona_yoga y @nelianduarte by @paosantarelli

YOGAFITNESS
Cada clase es una experiencia única, creada y guiada por Paola Santarelli, su fundadora.
Con una atención personalizada y un enfoque integral que combina yoga, fitness y bienestar consciente, Paola acompaña a cada alumno en su proceso, respetando su ritmo y potenciando su crecimiento físico y mental.
Más que una clase, es un espacio para reconectarte con tu cuerpo, tu energía y tu equilibrio interior.
#yoga #fitness #vinyasa by @paosantarelli

Integral | Dinámico | Consciente | Progresivo

👉🏼 En este post te contamos un poco más sobre YOGA FITNESS, un sistema progresivo que te ayuda a mejorar tu fuerza, flexibilidad y claridad mental, sin importar tu nivel de experiencia.

#YogaFitness by @paosantarelli

WORKSHOP DE VERTICALES
Intensivo de Posturas Invertidas

Una experiencia diseñada para desarrollar fuerza, técnica, estabilidad y confianza en las posturas invertidas, a través de un método de trabajo progresivo y consciente.

Durante el workshop exploraremos ejercicios preparatorios, alineación, activación corporal y herramientas prácticas que te permitirán avanzar de forma segura, tanto si estás dando tus primeros pasos como si deseas perfeccionar tu práctica.

Facilita:
Prof. Paola Santarelli

🗓️Fecha: Sábado 21 de noviembre de 2026
🕣Horario: 15:30 hs a 17:30 hs
📍Lugar: Moksha
Calle José Ocampos Lanzoni 560 , equina Moisés Bertoni
👉🏼Inversión: Gs. 250.000

Cupos limitados.
Reservá tu lugar y descubrí el camino hacia una práctica de verticales más sólida, consciente y segura. by @paosantarelli

🤸‍♀️ WORKSHOP DE HANDSTAND

intensivo de más de 2 horas de práctica, técnica y progresión para explorar y desarrollar tu parada de manos.

Una experiencia pensada para trabajar desde las bases: alineación, fuerza, movilidad, equilibrio y transferencia de peso, comprendiendo el movimiento y avanzando de manera progresiva y segura.

✨ No se trata solamente de sostenerse sobre las manos, sino de entender cómo construir tu Handstand.

Prof. @paosantarelli & @sofisoff__
Colaboración especial @luc.santarelli by @paosantarelli

Fue vicecampeona sudamericana de fitness. Hoy enseña yoga. Y en vez de elegir entre los dos, creó su propio método.

@paosantarelli compite desde 1995 y en 2004 llegó al kundalini yoga. De esa mezcla nació @yogafitness.ps ®: vinyasa, fuerza con peso propio, core, movilidad y respiración en una misma secuencia.

Lo nuevo no es sumar ejercicios, sino cómo mide el avance: no por las posturas que te salen, sino por el control que tenés sobre tu cuerpo.

Y este fin de semana lleva ese método a las manos, con un workshop de handstand en su estudio.

Conocé más sobre ella, su método, su visión y lo que se viene.

Nota completa en wellvi.com.py (link en la bio).

#Wellvi #YogaParaguay #YogaFitness #BienestarPY by @paosantarelli

Increíble fue esta experiencia 🧗‍♀️❤️
Gracias 🙏🏼 @ksakavaju @matt.shipley
Vamos a repetir 💫 by @paosantarelli

Feliz cumple Mamule de amor ❤️
Acá te dejo nuestra amistad documentada 😅❤️💫 más de 28 años juntas , aprendiendo una de la otra , acompañándonos con la moda , la gimnasia , lecturas , viajes , hijos , duelos , alegrías , arte , programa de radio 📻 🤣🤣🤣🤣, diseño de moda , divorcios , casamientos , bautismos , funerales y ahora abuelas al mismo tiempo ❤️😅
Sos mi familia cósmica y me haces reír un montón 😆 🤣😅🙏🏼 (eso no es poca cosa )
Gracias por tu amistad , te amo ❤️💕😘
Te deseo todo lo mejor de la vida 💫🙌🏻
@myriamraphaelchase by @paosantarelli

YOGAFITNESS EN C.D.E.
EN EL BE YOGA DAY !

Este sábado 12 de septiembre, estaremos presentes , con una clase de Yogafitness , dirigida por la prof. Paola Santarelli, a las 16:00 hs @paosantarelli
En colaboración con la prof. @elocarmona_yoga

Yoga Fitness® es una marca y un método de entrenamiento integral creado por Paola Santarelli en el año 2010, que fusiona los principios del vinyasa yoga con el acondicionamiento físico, la movilidad consciente y la respiración. Su enfoque fitness promueve el desarrollo físico integral y estético , adaptado al estilo de vida occidental.

Sábado 12/09/2026
8:00 hs a 20:00 hs (diferentes estilos de yoga para probar 🧘🏼‍♂️🤸🏼)
📍Shoping Zuni C.D.E. (5º piso )

Anótate usando este Cod. 👉🏻 #PAO16 by @paosantarelli

✨ Así vivimos nuestro Workshop de Verticales ✨

Una experiencia de aprendizaje, desafío y superación, donde cada participante pudo explorar su cuerpo desde una nueva perspectiva: literalmente, ¡al revés! 🙃🤸

Trabajamos fuerza, técnica, alineación, equilibrio y, sobre todo, la confianza necesaria para avanzar paso a paso en el maravilloso camino de las posturas invertidas.

💚 Gracias a cada una de las personas que se animó a desafiar sus límites, a confiar en su proceso y a compartir esta hermosa experiencia.

Cada vertical es un camino… y cada intento también es parte del aprendizaje. 🙌✨

Gracias por ser parte de esta experiencia.

Y si te quedaste con ganas de vivirlo… ✨
¡Muy pronto llega nuestro próximo Workshop de Verticales!

📍 Seguimos explorando
💪 Seguimos aprendiendo
🙃 Seguimos viendo el mundo desde otra perspectiva

¿Te gustaría ser parte del próximo? 🤸

#YogaFitness #WorkshopDeVerticales #PosturasInvertidas #Yoga #Handstand Inversiones YogaWorkshop PaolaSantarelli CuerpoMenteAlma by @paosantarelli

WORKSHOP DE VERTICALES
Intensivo de Posturas Invertidas

Una experiencia diseñada para desarrollar fuerza, técnica, estabilidad y confianza en las posturas invertidas, a través de un método de trabajo progresivo y consciente.

Durante el workshop exploraremos ejercicios preparatorios, alineación, activación corporal y herramientas prácticas que te permitirán avanzar de forma segura, tanto si estás dando tus primeros pasos como si deseas perfeccionar tu práctica.

Facilita:
Paola Santarelli

Fecha: Sábado 25 de julio de 2026
Horario: 12:30 a 15:00 hs
Lugar: Estudio Yogafitness
Inversión: Gs. 250.000

Cupos limitados.
Reservá tu lugar y descubrí el camino hacia una práctica de verticales más sólida, consciente y segura. by @paosantarelli

Día Internacional del Yoga

Celebramos este día con una clase especial , siguiendo el protocolo comunitario de la @indiaenparaguay 🇮🇳

Gracias a todos por participar con la mejor energía 🙏🏼🧘🏽‍♂️🙌🏼 by @paosantarelli