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𝖯𝖺𝗎𝗅𝗂𝗇𝖾 🐥

@pauline.lchx

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Half 1h34’06“ • Marathon 3h17’04“ • 50K UTMB
🤝🏻 @foulees_calais
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Update chrono 🥹 3h23’50 ➡️ 3h17’04 42,195 km à 4’38/km ✨ Un marathon régulier, sous un grand soleil et avec une ambiance de dingue ☀️🔥 Une belle Saint-Valentin avec mon @gui.ser , qui a rendu cette course possible 💙 Tellement reconnaissante de vivre ces moments ensemble. 🤝 @teamtrailnordhorizon 📝 @coach.tisomeoutdoor 👟 @foulees_calais by @pauline.lchx
Un mois d’octobre bien aléatoire, de la borne, des copains, ma famille, le bonheur dans la tornade ✨ #courseàpied #octobre #dump #girls #runninglife by @pauline.lchx
T3F 30km 🐥 @traildestroisforts #courseàpied #trail #running #traildes3forts by @pauline.lchx
Demain c’est back to reality 💼👩🏼‍🏫 Après un été sportif, en bonne compagnie, le récap ➡️ #courseapied #sport #friends #trail #pilate Un passage au @qgducycliste_montreuilsurmer avec @emeline_dsp pour un premier week end sportif entre copines Un peu de renfo 🔨 Un bisou à Maya 🐈 Une séance de pilate avec @kassandra.heneau Du vélo avec un passage chez @vitaminshop_etaples Encore du vélo mais avec @joeletaxiiii avec un passage (encore) au @qgducycliste_montreuilsurmer 🍪 Uby toute belle ❤️ Deuxième week end sportif/gourmand avec @emeline_dsp by @pauline.lchx
GAUJA by UTMB - 53km 1400D+ - 6h35 Un parcours aussi beau qu’exigeant. Beaucoup de relance, beaucoup de boue, pas d’assistance mais beaucoup de plaisir 🤩 Merci Guillaume Sergent pour les encouragements et les copains de l’avion @guijome_jorge @lenaic1986 @romaincouronnel @lumaxsama 🇱🇻 @gaujatrailbyutmb @teamtrailnordhorizon @coach.tisomeoutdoor @foulees_calais @vitaminshop_etaples by @pauline.lchx
It’s time 🥹 by @pauline.lchx
Un peu de juin 🫶🏻 202 km 🏃‍♀️- 140 km 🚴‍♀️- 8h 🏋🏼‍♀️ Un début de prépa pour le 50k de @gaujatrailbyutmb. 1. Uby et sa passion sel 2. Les copains de mon cœur @gauthierherbez @joeletaxiiii 3. Dans un autre monde 4. Une médaille fort sympathique @7valleesrace 5. La formation chez @vitaminshop_conflans 6. Un footing à Pontoise 7. Aller toute seule en vélo chez @lcx.julie 8. No picture please 9. @vitaminshop_etaples prend forme 10. 👀 by @pauline.lchx
📍 7 VALLÉES RACE - 21km/450D+ - 5eF🏅 Course de préparation avant @gaujatrailbyutmb où je prendrai le départ du 50K. Une course dans des conditions difficiles. Il faisait très chaud. De meilleurs sensations dans la seconde partie de course. Un parcours casse patte, une bonne mise en conditions pour l’objectif avec une ambiance plutôt sympathique 🪩 by @pauline.lchx
Trail de la cité des pêcheurs | 16km 250D+ 🐠 Première place ex æquo avec @charlottegeneau 🥇👯‍♀️ Une course partagée du début à la fin, à discuter et à se porter l’une comme l’autre. Une ligne d’arrivée franchie ensemble, main dans la main. On a même partagé la plus haute marche du podium. Pas de photos individuelles du coup, mais ensemble! C’est ça l’esprit trail. Du partage 🤍 Merci @as_etaples_triathlon pour l’organisation au top! 🤝 @teamtrailnordhorizon #courseapied #trail #runninggirls #running #trailrunning by @pauline.lchx
Courir pour la perf c’est bien, mais courir libre c’est mieux 🌿🫶🏻 Un peu de trail cette semaine, des endroits incroyables. Loin du bitume, de la montre, de l’allure. Juste du plaisir. Bien accompagnée par @gui.ser ❤️ #runningmotivation #trailrunning #runningfrance #courseapied #runninggirls by @pauline.lchx
March recap ✨• 302,95 km Un peu de rythme après le marathon. Pas les meilleures sensations, pas encore dans une forme olympique, mais toutes les séances sont cochées. Entre route et trail pour garder le plaisir avant tout 🌸 Direction le Trail des 2 Amants avec la @teamtrailnordhorizon #courseapied #runningmotivation #runninggirls #trail by @pauline.lchx
Un peu de janvier 🫶🏻 Entre prépa marathon et parenthèse martiniquaise 🌴 Les entraînements n’ont pas toujours été simples mais on a surtout profité. 410,63 km, je retiens une chose : le plaisir passe avant la perfection et la performance. Merci @gui.ser pour ce magnifique cadeau : ces deux semaines hors du temps et pour tout ce qu’on partage. Merci aussi pour l’accompagnement dans ma prépa, que ce soit avec les baskets ou à vélo. Courir, voyager, se challenger… tant que c’est avec toi 🩷 by @pauline.lchx

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