Instagram story viewer> @pauvalles10> Posts

Pau Vallès

@pauvalles10

1.5K

followers

1376

following

Faig una mica de tot i no destaco en res, em moc amb furgoneta i vinc del Penedès
🚐🏔️🏃‍♂️🚵 🧗 ⛷️

POSTS STORIES REELS

Llacs i estanys dels Pirineus🏞️

Estava mirant la galeria per recordar els meus estius a la muntanya i m’ha fet gràcia recopilar això. Se’m dona fatal fer fotos però suposo que si se’m donés bé seria fotògraf😁 by @pauvalles10

5 dies de furgoneta, Pirineus i un grapat de tresmils. Improvisant una mica segons on bufi el vent, bon menjar, bones vistes i sobretot bona companyia. De res seviria que expliqui tot el viscut aquests dies perquè no ho entendrieu, així que us deixo unes fotos i la resta us la imagineu. Que afotunats som de poder fer el que fem i del pati que tenim. Salut i muntanya companys⛰️ by @pauvalles10

Where I feel alive⛰️

#adventure #mountain #outdoor #hikingadventures #trailrunning by @pauvalles10

MARATÓ DE MOLIERES🤩⛰️
41km 4100+ 9:45h
I quina manera d’estrenar-me en aquesta distància, a la @trailmolieres , la més dura dels Pirineus i probablement de les més dures d’Europa, amb un recorregut tècnic, alpí i salvatge, coronant un 3000 i la majoria per sobre els 2000 metres. Qui m’ho diria fa 6 mesos quan vaig començar a córrer amb la broma de fer la cursa del meu poble que acabaria fotent aquesta animalada. No les tenia totes d’acabar-la ja que portava setmanes sense poder córrer ni entrenar específic i fins uns dies abans no vaig decidir anar-hi. Va anar tot massa bé fins a partir de les 6h, a l’última pujada em va donar una pájara molt heavy i se’m van apagar les llums, i ni el cos ni les cames responien, així que va tocar tirar de coco fins la meta, arrastrant-me com un cuc, on el que havien de ser 2h es van acabar converint en 4. Per colmo, a la baixada final se’m suma un mal de genoll que no em deixa córrer. Tot i així, mai se’m va passar pel cap abandonar i vaig arribar com vaig poder. Al arribar no vaig poder contenir-me, crec que mai havia plorat tant d’emoció, i al final això és el que dona sentit a fer coses com aquestes. No té més secret que constància i disciplina, la resta arriba sol. Molt content i feliç de poder assolir objectius i superar-me cada dia.
Tot això també és gràcies a la meva suporter número 1 @onarovira_ t’estimo!

📸 @mmirophoto @anonadadaa @cordada.outdoor by @pauvalles10

TRANS DOLOMITES🇮🇹🤌
Experiència brutal de la mà de @thomsonbiketours. Quin plaer i que afortunat em sento de poder treballar en aquest lloc i amb aquesta gent tan ben parida de la qual he après moltíssim. Gràcies companys, m’heu fet sentir com a casa. De l’entorn, les carreteres i els paisatges no cal que digui res perquè tot i que les imatges potser no fan justícia, parlen per si soles. Amb moltes ganes de més, let’s go again! by @pauvalles10

Name a better feeling

#mountain #pow #adventure #freeride by @pauvalles10

Per sobre els núvolsss by @pauvalles10

EL TEIDE 🌋

Bufant les espelmes i celebrant la vida a 3.715 m… ni en els meus millors somnis 🥹

Quin dia tan màgic i increïble, d’aquells que es queden gravats a la retina i al cor.

Per molts més juntssss 💛 by @pauvalles10

TRAIL VALL DE RIBES 2026⛰️
Molt content pel resultat de la meva segona cursa de trailrunning. Entorn, organització, recorregut i paisatges espectaculars. La gestió de la cursa és millorable, ja que vaig sortir molt fort i després em va passar factura, em vaig desviar regalant 1km i perdent posicions, i em vaig saltar un avituallament quedant-me una hora sense aigua. Tot i això es va lluitar i es va patir fins al final, però sobretot es va disfrutar molt, que al final és el motiu pel qual ho fem! Així que molt bon dia de test i d’aprenentatge total per tot el que ha de venir. Sempre orgullós de representar al @clubesportiularboc allà on vaig.
He de remarcar que darrere dels resultats hi ha moltes hores de constància i disciplina amb una planificació estructurada de la mà de l’Edu @infotrailcatalunya i una nutrició com deu mana de la mà de @delarco.ennf , amb el que he millorat i he fet una progressió brutal. Gràcies companys! I no em puc oblidar del meu suport incondicional que em recolza i m’acompanya allà on vaig @onarovira_ t’estimo!

Pels frikis de les dades com jo us deixo els números:
24km 1800+ 3:05h⏰ TOP 28
90g CH/h⛽️
600mg sodi/h 💦
168 ppm 💓

📸 @chemavelascophoto by @pauvalles10

Best place to be💆‍♂️ by @pauvalles10

Aprendiz de todo, maestro de nada
•
•
•

#outdoor #adventure #freeride #trailrunning #mountainbike by @pauvalles10

No necessito res més❤️‍🩹 by @pauvalles10