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Manuel (La Gota Gorda Fitness)

@manuelgotagorda

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Entrenaco con nuestra familia de @b2bcampodegibraltar

Un placer como siempre compartir sudada gorda amigos! 💧

FOR TIME
(70/45 Kgs)

20 Burpee to target
10 Deadlift
18 Burpee to target
10 Hang Power Clean
16 Burpee to target
10 Shoulder to Over Head
14 Burpee to target
10 Cluster
12 Burpee to target
30 Box Jump Over

💧La Gota Gorda: Where Health Peaks💧 by @manuelgotagorda

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6 months ago

La gozadera 🤌🎥🎶🏋️
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@lorente_coach @vanvanbg88 @peggyforzuda @albba_03 @santibueno_ 🎥🎥
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@b2bcampodegibraltar 🏠
Cámara: @paquito.lorente / @paquito.frames 🎥 taken in b2bcampodegibraltar by @manuelgotagorda

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7 months ago

Este finde nuestras niñas, vuelven a @wodcelona , están más que preparadas y dispuestas a darlo todo.

Subiremos cada vídeo de los WOD, para que podáis sufrir a su lado 💪🏻

Gracias a @lagotagordafitness por dejarnos su espacio y toda esa cantidad de material, para reunir a las chicas.

Gracias a @paquito.frames por la edición del vídeo by @manuelgotagorda

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10 months ago

Tokyo’s WOD 🍣🍥🍡🍙 by @manuelgotagorda

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a year ago

Estrenando Crop Top de la gente de @endgame_bflprofitness
Muy cómodo y muy fresh!!! by @manuelgotagorda

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a year ago

WODCELONA, gracias mis niñas por hacerme un poquito mejor @peggyforzuda @nievemoran . Sin olvidarme del que ha estado al pie del cañón antes, durante y después @vanvanbg88 💙🩵

📸: @cruces_alex
👕: @b2bcampodegibraltar taken in Barcelona, Spain by @manuelgotagorda

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2 years ago

¡Nuestras chicas @nievemoran , @mariabernal167 y @peggyforzuda , el equipo ‘Las Mestizas’, van con todo a @wodcelona 2024! 🔥 Sabemos el esfuerzo, las horas de sudor y lo mucho que habéis peleado para estar en la categoría Élite.

¡Estamos más que orgullosos de vosotras! ¡a darlo todo!

#Wodcelona2024 #crosstraining #entrenamientofuncional #lalineadelaconcepcion #sanroque #straightouttatechnique by @manuelgotagorda

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2 years ago

Gracias a la familia @b2bcampodegibraltar por este sábado tan divertido!!! Esperando con ganas a la siguiente!!! Se os quiere mucho amigos ❤️🥳
Mención especial esta vez a mi compañera de fatiga, que mejor no lo pudo hacer @virginia_casti eres una tocha!! 💪💪💪💪
@puertobanus_showdown enhorabuena por el trabajo y la organización, que ha sido de 10 🥰 taken in CrossFit Puerto Banús by @manuelgotagorda

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2 years ago

Fin de semana muy disfrutado con @vanvanbg88 hemos sufrido y dado lo mejor de nosotros!!! Y nos hemos quedado a las puertas!!
Agradecer a todxs los que nos han animado y han estado apretando en cada wod con nosotros!!! Gente del @b2bcampodegibraltar y @ghetto_crosstraining ❤️❤️
Felicitar a todos nuestros atletas que lo han dado todo y están super motivados para la siguiente.
Así que a por la próxima!!!! ❤️💙❤️
@77feettraining taken in Torrox Costa, Spain by @manuelgotagorda

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2 years ago

TOO YOUNG FOR MASTER ready for @efc_elitefunctionalchallenger
WOD de @77feettraining y aprovechamos para darle sycro y preparar esta competición.

AMRAP 9'
15 Doble DB Deadlift (22,5/15)
12 Chest to Bar
9 Doble DB Thrusters (22,5/15)

Then:
10' to Find 5 Heavy Reps of Deadlift (NO PR!!) taken in b2bcampodegibraltar by @manuelgotagorda

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2 years ago

Fin de semana super divertido y en la mejor compañía.
Gracias @ironteamseries por el trabajazo de este finde, y por hacer que disfrutemos al máximo.
Y a mi equipazo @vanvanbg88 @pablojrosadogmz que dieron lo mejor de ellos, os quiero ♥️
Y todos los competidores y animadores que estuvieron apoyándonos, sois mi familia❤️
@b2bcampodegibraltar taken in Algeciras, Spain by @manuelgotagorda

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3 years ago

Evento 5 Elena Parte 2 by @manuelgotagorda

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3 years ago