Instagram story viewer> @pei_saovaluck> Posts

Pei Saovaluck

@pei_saovaluck

1.3K

followers

866

following

💄Personal Life Designer
📞Line id: saovaluck3014
PeiSaovaluck
#peisaovaluckstylist #peisaovaluckmakeup #peisaovalucksnap

POSTS STORIES REELS

คุณมีนักเขียนในดวงใจมั้ย???

คุณไลอ้อน The Library
คือ นักเขียนในดวงใจ ของเราค่ะ 😍

จะว่าไป ก็เป็นคนที่ 2 นะ ที่ชอบเป็น “พิเศษ”

คนแรก คือ พี่บอย วิสูตร
“งานไม่ประจำทำเงินกว่า” กับ “หนังยางล้างใจ”

เป็นคนที่ทำให้เราเอาหนังยางมาดีดข้อมือ 21 วัน 🤭
ทำให้เราค่อยๆพัฒนาความคิดและเริ่มอ่านหนังสือ
ผ่านมา 10 ปี เป็นเวอร์ชั่นนี้ได้เพราะเริ่มจากอ่านหนังสือพี่บอยเลยนะ

วันนี้…เจอนักเขียนที่ทำให้ใจเต้นแรงสุดๆ ก็คือ
คุณไลอ้อน จาก The Library
เจ้าของหนังสือ The Greatest Version of Mine

จริงๆมันเริ่มจาก เรา “ชอบซื้อ” หนังสือ แต่ไม่ค่อยอ่าน
และคุณไลอ้อน ก็ทำคลิปสรุปหนังสือเว้ยยย !!

โอ้โหววว ช่องนี้เกิดมาเพื่อเราเลยป้ะเนี่ย!!

ฟังpodcast แทบทุกวัน เป็นปี! มีคลิปใหม่ตลอด
จนอดสงสัยไม่ได้ว่า ทำไมขยันจังวะ??! อายุแค่นี้เอง!!
วินัยสูงมากกก!! เป็น Role model สำหรับเราไปเลย

ก็เลยกลายเป็น FC เฉยเลย!

คอร์สล่าสุด Self Breakthrough by Life Enricher ที่ไปเรียน ต้องบอกตามตรงว่า…
เพราะผู้ชายคนนี้ ที่ดึงดูดให้ไปเรียน 😂😅😍
(พี่โอมห้ามงอน เราก็ชอบเทอเหมือนกันค่ะ)

อยากเจอเค้าอะ อยากรู้จัก อยากคุยด้วย อยากไปรับพลังงานของคนมีวินัยสูง เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเอง

และแล้ว ก็ได้ภาพที่ต้องการแหละ ❤️❤️

รักนะ ขอบคุณนะ ที่ทำหนังสือโคตรดี
มันทรงพลังมาก ดีทุกตัวอักษร ตราตรึงทุกบทเลย

ใครเป็นคนขี้เกียจ รู้สึกไม่มีวินัย เหมือนเรา
ไม่มี passion อยากหาเป้าหมายในชีวิต
อยากประสบความสำเร็จ
ต้องครอบครอง..The Greatest Version of Mine ❤️

จาก FC ท่านหนึ่ง ที่อวยสุดๆ 5555
ของมันต้องมี จริงๆ

@kiflee.nayee ขอบคุณน้าที่ช่วยดูแลหาหนังสือมาให้ค่ะ ❤️
Key หลักเลย
#PeiSaovaluck
#LifeDesigner #Coaching #LifeArtist
#happylife
#lifeEnricher #SBTX #ohmharin #theLibrarylearn by @pei_saovaluck

5 Rules of happiness
1. Don’t hate anyone
2. Don’t compare yourself to others
3.
4.
5.

#coaching #happiness #mindset #morning by @pei_saovaluck

บนยอดเขาภูลังกา

#ภูลังกา #พะเยา #thailand #trip #northernthailand #mountain by @pei_saovaluck

โอเค…
หยุดทำงานแล้วก้อได้ค่า

เดี๋ยวไปนอนละ
เธอก็ไปนอนได้แล้วน้าาา

พักบ้างนะ 🤍🤍🤍 by @pei_saovaluck

BEST SELF ไม่ใช่ปลายทาง
แต่คือการไม่ทิ้งตัวเองระหว่างทาง 🤍

การได้กลับไปจดจำ ตัวตนในเวอร์ชันที่ดีที่สุดของเรา เป็นเรื่องที่ดีมากค่ะ

บางครั้งมันช่วยเตือนว่า
เราเคยมีความสุข เคยมั่นใจ เคยเปล่งประกาย
และเคยผ่านหลายสิ่งมาได้อย่างงดงามแค่ไหน

แต่วันนี้เป้ยได้เข้าใจเพิ่มขึ้นว่า…

เราไม่จำเป็นต้องย้อนกลับไปเป็นตัวเองคนเดิมทั้งหมด
เพราะตัวเราในวันนี้ก็เติบโตขึ้นจากเรื่องราวมากมายเช่นกัน

เราสามารถนำพลังของตัวตนที่ดีที่สุดในวันนั้น
มาผสมผสานกับความเข้าใจ ประสบการณ์ และปัญญาของเราในวันนี้

เพียงเท่านี้ เราก็สามารถยิ้มและภูมิใจในตัวเองได้แล้วค่ะ 🤍

กว่าจะมาเป็นเราในวันนี้
เราผ่านทั้งความสุข ความสำเร็จ
ความผิดหวัง ความทุกข์ และความเศร้ามามากมาย

ทุกเรื่องราวได้หล่อหลอมให้เราเป็นเรา
และเป้ยเลือกที่จะให้เกียรติตัวเองในทุกช่วงเวลาเสมอ

ไม่ว่าในวันนั้นเราจะเข้มแข็งหรืออ่อนแอ
ตัดสินใจถูกหรือผิด
ประสบความสำเร็จหรือกำลังหลงทาง

เพราะตัวเราในทุกเวอร์ชัน
ต่างพยายามทำดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ในเวลานั้น

แค่วันนี้เรายังผ่านทุกเหตุการณ์มาได้
ยังมีลมหายใจ
ยังรับรู้ความรู้สึกของตัวเอง
และยังเลือกเริ่มต้นใหม่ได้อีกครั้ง

เท่านี้ก็สุดยอดมากแล้วค่ะ

เราไม่จำเป็นต้องเร่งรีบไปให้ถึงวันที่อยากเป็น
เพราะเราสามารถเลือกเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด
จากสิ่งที่เรามีและสิ่งที่เราเป็นอยู่ในวันนี้ได้เลย

ค่อย ๆ เติบโตไป
ระหว่างทางก็อย่าลืมหันกลับมากอดตัวเอง
ขอบคุณตัวเอง และอยู่ข้างตัวเองเสมอ

Best Self อาจไม่ใช่ตัวเราที่สมบูรณ์แบบที่สุด
แต่คือตัวเราที่จดจำคุณค่าของตัวเองได้
ยอมรับทุกเรื่องราวที่ผ่านมา
และไม่ทอดทิ้งหัวใจของตัวเองอีกต่อไป 🤍✨

#coaching by @pei_saovaluck

เป็นแม่บ้าน ที่…มีงานประจำ โค้ชชิ่ง เป็นที่ปรึกษาธุรกิจ(นิดหน่อย) รับเป็นเพื่อนเที่ยว เป็นเพื่อนที่คอยให้กำลังใจ เป็นคนคุย เป็นคนที่รักเธอ ……แต่ตอนนี้ ฉันเพิ่งจะมีเวลาไปซักผ้า

แม่บ้านแบบนี้เป็นของคุณค่ะ
🤭🤭🤭🤭🤭 by @pei_saovaluck

มีโอกาส…ถูกเวลา และถูกสถานที่ 🤍

หลายครั้ง “โอกาส”
ไม่ได้เกิดขึ้นจากความบังเอิญเพียงอย่างเดียว

แต่เกิดจากใครบางคนที่ตั้งใจสร้าง เวลา พื้นที่ และความเป็นไปได้ ให้กับผู้อื่น

และวันนี้ เป้ยได้เห็นผู้ชายคนหนึ่งทุ่มเทอย่างเต็มที่
เพื่อสร้างพื้นที่ที่ปลอดภัยและมีคุณค่าให้กับทีมงาน

พื้นที่ที่ทุกคนได้พูด ได้รับฟัง ได้เรียนรู้
และกล้าที่จะเติบโตไปเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้น

ขอบคุณสำหรับความตั้งใจในทุกรายละเอียด
ขอบคุณที่เป็น Role Model ผ่านการลงมือทำจริง
และขอบคุณที่มอบทั้งโอกาส เวลา และพื้นที่ดี ๆ ให้กับทีมนะคะ

บางครั้งสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกพิเศษ
อาจไม่ใช่การได้รับบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่
แต่คือการที่ใครสักคน มองเห็นคุณค่าในตัวเรา
และตั้งใจสร้างพื้นที่ให้เราได้เปล่งประกาย ✨

เป้ยรู้สึกขอบคุณและพิเศษมาก ๆ ค่ะ
กับโอกาสที่ได้มาเจอกัน…
ในเวลาที่ใช่และสถานที่ที่เหมาะสม 🤍

เพราะผู้นำที่ดี ไม่ได้เติบโตเพียงลำพัง
แต่สร้างพื้นที่ให้คนรอบตัวได้เติบโตไปด้วยกัน 🌱

Special Thanks to:
Patarapol Nithisoontorn
@jimmy
Tor Miew by @pei_saovaluck

ขอบคุณปีเตอร์ จิมมี่ หมิว และก๊อกมากๆ

❤️ ภาษารัก…ไม่จำเป็นต้องมีคำว่า “รัก” เสมอไป

รู้ไหมคะว่า หนึ่งในภาษารักทั้ง 5 คือ
Quality Time — การมอบเวลาที่มีคุณภาพให้กัน

สำหรับเป้ย การได้นั่งทานอาหารร่วมกัน
พูดคุย แลกเปลี่ยนมุมมอง
รับฟังเรื่องราว และทำความรู้จักกันให้ลึกขึ้น
คืออีกหนึ่งวิธีของการส่งต่อความรักและความรู้สึกดี ๆ 🤍

วันนี้เป้ยได้ใช้ช่วงเวลาดี ๆ ร่วมกับปีเตอร์ จิม หมิว และพี่ก๊อก ❤️
และได้ Pre-Birthday ให้คนสำคัญด้วย ^^

บางครั้งสิ่งที่มีค่าที่สุด อาจไม่ใช่อาหารมื้อนั้น
แต่คือ “คนที่เรานั่งอยู่ด้วย”
และ “บทสนทนาที่เกิดขึ้นระหว่างมื้ออาหาร”

เพราะความสัมพันธ์ที่ดี
ไม่ได้เกิดขึ้นเพียงเพราะเราได้รู้จักกัน
แต่ค่อย ๆ เติบโตจากการให้เวลา
การใส่ใจ การรับฟัง และการมองเห็นคุณค่าของกันและกัน

บางมื้ออาหารอาจทำให้เราอิ่มท้อง
แต่บางมื้อ…กลับเติมเต็มจน อิ่มไปถึงหัวใจ 🥰

ขอบคุณสำหรับช่วงเวลาดี ๆ
ขอบคุณทุกบทสนทนาที่มีความหมาย
และขอบคุณปีเตอร์และจิมสำหรับการดูแลเป้ยเป็นอย่างดีนะคะ 🤍✨

#ภาษารัก #QualityTime #ความสัมพันธ์ที่ดี by @pei_saovaluck

ชีวิตเริ่มเปลี่ยน
ในวันที่เรากลับมาฟังเสียงหัวใจตัวเองจริง ๆ 🤍

ชีวิตคนเรามีสิ่งที่ต้องการมากมาย
ทั้งการงาน การเงิน ความรัก ความสัมพันธ์
จิตวิญญาณ กัลยาณมิตร ชีวิต และเวลา…

วันนี้เป้ยรู้สึกขอบคุณมาก
ที่ชีวิตได้พาเป้ยมาพบกับความสมบูรณ์ในหลายด้าน

และทั้งหมดเริ่มต้นจากการปลดล็อกเพียงเรื่องเดียว…

คือการกลับมาฟัง “ใจ” ตัวเอง
เรียนรู้ที่จะรัก เคารพ และเห็นคุณค่าของตัวเองอย่างสุดหัวใจ

เมื่อเรารู้ว่าหัวใจต้องการอะไร
เราจะเริ่มเชื่อมั่นในตัวเอง
กล้าเปลี่ยนแปลง กล้าตัดสินใจ
และกล้าลงมือทำในสิ่งที่จะพาชีวิตไปข้างหน้า

ทุกการเปลี่ยนแปลงย่อมมีสิ่งที่ต้องแลก
บางครั้งแลกด้วยแรงกาย
บางครั้งแลกด้วยแรงใจ เงิน หรือเวลา

เป้ยเลือกทุ่มเทให้กับสิ่งที่หัวใจต้องการ
พร้อมรักษาพลังงานที่ดี
และรับผิดชอบต่อทุกการเลือกของตัวเอง

เพราะเมื่อใจชัด…ชีวิตก็เริ่มชัด
เมื่อเราเคารพตัวเอง…
เราจะเลือกสิ่งที่คู่ควรกับหัวใจมากขึ้น

แค่กลับมาดูใจตัวเอง
ฟังให้ชัด และรู้เท่าทันใจอยู่เสมอ

เมื่อเราไม่หลงลืมหัวใจตัวเอง
ชีวิตจะค่อย ๆ พาเราไปอยู่ในที่ที่เหมาะกับเรา 🤍

และเมื่อเราอยู่ในพลังงานที่ตรงกับหัวใจตัวเองมากพอ
เราจะค่อย ๆ ดึงดูดผู้คนที่ใช่เข้ามาในชีวิต

คนที่มองเห็นคุณค่าของเรา
คนที่พร้อมเติบโต สนับสนุน
และแลกเปลี่ยนพลังงานดี ๆ ไปด้วยกัน

บางคนเข้ามาเพื่อเป็นบทเรียน
บางคนเข้ามาเพื่อเติมเต็ม
และบางคนเข้ามาในจังหวะที่พอดี
เพื่อร่วมสร้างสิ่งที่มีความหมายไปด้วยกัน

เพราะเมื่อเราชัดเจนว่าเราเป็นใคร
เราจะเริ่มมองเห็นว่าใคร…คือคนที่ใช่สำหรับชีวิตเรา 🤍 by @pei_saovaluck

บางครั้งเค้าเป็นสา
บางวันก็เป็นเพื่อนซี้
บางทีก็เป็นที่ปรึกษา

เป็นคนที่รู้จักเราเป็นอย่างดี
เป็นผู้ปรารถนาดี
เป็นคนที่ให้อิสระ
ตามใจทุกอย่าง
ไม่เคยตาม ไม่เคยกดดันไร
ให้เราทำทุกสิ่งที่เราชอบ
เป็นคนใจกว้าง
และเป็นผู้สนับสนุนทุกสิ่งในชีวิต
ดูแลหัวใจดีมาก
ดูแลคนในครอบครัว
ทุกส่วนผสม กลมกล่อมมาก

เป้ยโชคดีที่รายล้อม และเต็มไปด้วยผู้คนดีๆ
ทุกคนในชีวิตที่เข้ามาในตอนนี้
เป็นคนน่ารัก เป็นคนที่รักเรา และปรารถนาดีกับเรา

และ อีก 1 คนสำคัญในชีวิต ที่ทำให้เป้ยโชคดีสุดๆ
นั่นคือการที่มีโป๊ปเข้ามาในชีวิต

ที่สำคัญ
มันเป็นแพคเก็จมาพร้อมกับความตลก กวนตีน
และทำให้หัวเราะทุกวัน🤣

Happy birthday ค่ะที่รัก

❤️ by @pei_saovaluck

☀️ Today’s Affirmation

I am the CEO of my life.

I trust my instincts.
I know my worth.
I lead with confidence and kindness.
I create meaningful value.
I attract abundance and beautiful opportunities.
I choose freedom, happiness, love, and wealth.

I am worthy of the life I am creating. 🤍

ฉันเชื่อมั่นในศักยภาพของตัวเอง
ฉันเลือกใช้เวลาและพลังงานอย่างมีคุณค่า
ฉันสร้างความสำเร็จด้วยความสุขและความตั้งใจ
ฉันเปิดรับความมั่งคั่งและโอกาสดี ๆ
และฉันอนุญาตให้ตัวเองมีความสุขระหว่างทาง

ขอให้วันนี้เป็นวันที่ทำงานอย่างมีความสุข
พบเจอผู้คนดี ๆ และได้ก้าวเข้าใกล้ชีวิตที่ตัวเองต้องการอีกนิดนะคะ 🥰☀️

You don’t have to do everything.
You just have to keep moving toward what truly matters. by @pei_saovaluck

เทออยู่เฉยๆ แต่ฉันไปพลาดรักเทอเอง...

ไม่ใช่ๆ….

ฉันจงใจรักเทอต่างหาก….

แต่ฉันไม่อยากให้เธอรู้เลย…..

ไม่ใช่ๆ….

ฉันอยากให้เธอรู้….ว่าฉัน “รักเธอ”

🤭🥰😘 by @pei_saovaluck