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Jessika Germano | Atleta Wellness NPC

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Personal Trainer -CREF: 26.866 - Uberlândia-MG
💊 @mg_worldsuplementos
🧃 @natu_team
🏋🏼‍♀️ @yurileaooo
📚E-book ⤵️Treino online

POSTS STORIES REELS

Vc vai esperar ou vai fazer acontecer??
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A hora é agora!!!!!!
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Mude sua história , ou aceite o que vier…
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#natuteam #fisculturismo #atletawellnessnpc #vidadeatleta #personaltraineruberlandia #domingodepáscoa #diaderecomeçar by @personaljessikagermano

Quais são os principais erros cometidos pelas atletas Femininas? Por @eduardoghaddad e @personaljessikagermano

Podcast: Natucast01 @produtora_tvshow @natu_team

@institutooliver_oficial @habttahfit @natu_supplements @topfitnessacademia.araguari

#bodybuilding #musculação #estilodevida #informações #gym by @personaljessikagermano

Recuperação e prevenção de lesões na @preventive_fisioterapia
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Vai por mim, se eu tô indicando, é pq é bom mesmo 🏆🚀✨
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#atletawellnessnpc #recovery #fisioterapiapreventiva by @personaljessikagermano

Sempre entregando minha melhor versão 🩷🏆✨
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Pq eu mereço !!!
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Clicks perfeitos: @gibajr360
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#natuteam #santossupershow #fisiculturismofeminino💋 #atletawellnessnpc by @personaljessikagermano

✨🏆✨🥹🫶🍃
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Atleta:
@natu_team
@mg_worldsuplementos
@yurileaooo
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Fotos feitas pelo melhor 📸 @gibajr360
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Bikine maravilhoso: @invictasbikinis
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#atletaemconstrução #wellnessfitness #barbiemaromba #natuteam by @personaljessikagermano

Toda loira tem sua morena! A minha é essa aqui 🥹🫶
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À Minha parceira de viagem, meu muito obrigada por ter conseguido me aturar num momento pré competição 🤭😅! Vou guardar no coração 🥹🫶! Com certeza sem você eu não teria me sentido tão feliz e completa nessa viagem! Obrigada mesmo 🥰
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E que venha o próximo campeonato , mas esse vamos ser nós duas no palco disputando o overall 😍! Eu ouvi um amém? 👀
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#atletasdefisiculturismo #amigas❤️ #natuteam #uberlândiamg by @personaljessikagermano

A legenda é com vcs💁🏼‍♀️! Fiquei sem palavras 🥹🫶🏆
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#baixadasantista🌴 #mistersantos #santossupershow #atletawelness #natuteam by @personaljessikagermano

✨Boa noite senhoras e senhores🍃Somos, a diversão da noite 🌚✨
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Deixe ela com os vídeos dela 🥹🫶🏆
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#natuteam #fisiculturismobrasileiro #teamgermano #campeawellness by @personaljessikagermano

É fascinante o poder q o corpo tem, de se adaptar a diferentes tipos de estímulos 🥹🫶✨🍃
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Impossível não se encantar por isso🥰
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E vc, já aprendeu a se apaixonar pelo processo?
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#natuteam #apaixonadapeloprocesso #atletawellness #vidadeatletaamador by @personaljessikagermano

Físico dia seguinte ao campeonato 🥹🫶
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Vcs não tem noção do quão importante foi pra mim ter atingido meu melhor físico, sem o mesmo sofrimento, sem o peso mental… dessa vez não houve finalização, então sobrou energia pra curtir muito além do que eu imaginava conseguir 🤭😅!
Foi incrível! Não houve ouro físico, mas pra mim foi ouro o que senti 🥹🫶! Nesse dia eu realizei o sonho de ver meu físico condicionado a ponto de eu ver as veias das minhas coxas( q é uma das partes onde mais acumulo gordura e retenção🫪) e isso não tem preço!!! Eu realizei muitos desejos nessa viagem, senti paz, alegria extrema, amor e realizações 🥹🫶! Eu reatei comigo ❤️
Deixo aqui minha gratidão imensa ao meu coach q está se tornando um bom amigo, @yurileaooo por estar tendo a paciência de me ensinar que pra ser atleta não precisa estar em um constante sofrimento. Com ele estou entendendo que os objetivos que eu quero pra minha vida, podem se encaixar na vida de atleta … eu não sabia q era possível! Então meu muito obrigada por tudo Yuri🫶! Deus abençoe sempre sua vida, sua família e seus objetivos!!! Espero que vc tenha em dobro tudo de bom que vc entrega pra mim e todas as suas atletas! Sou muito grata por fazer parte do time, e por estar tendo essa oportunidade de aprender mais com vc e com sua incrível esposa @estefania.borgesatleta 🥹❤️! Muito obrigada por tudo! Vcs me ajudaram a trazer de volta um pedaço de mim❤️❤️❤️❤️
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Agora vamos partir pra mais um desafio! O objetivo agora é bater a marca que a antiga Jéssika tinha: um dia ela foi campeã brasileira em Fortaleza, agora é hora da nova Jéssika buscar ser campeã do Sul brasileiro em Balneário Camboriú e repetir o feito de anos atrás 🥹🫶! Bora buscar???🏆
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🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀
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#sonhodeatleta #atletaamadora #wellnesspro #abdomendefinido #paznaalmaenocoração by @personaljessikagermano

“1 tonelada de perna 🦵 “ 🤭😅
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Esse eu fui obrigada a deixar o áudio hahahahaahaha
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Se suas amigas não enchem tua bola assim, receio que vc esteja escolhendo pessoas erradas pra ter na sua vida 🤭😅!
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#natuteam #friendsforever❤️ #atletawellnessnpc #musinhafitness #bodybuilding_and_fitness by @personaljessikagermano

Meu sorriso já diz tudo🥹🫶✨🏆 #zereiogame
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Que experiência fascinante 🥹🫶✨
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Obrigada a cada um de vcs que de alguma forma foi motivo de 1 ou de todos os meus sorrisos em suas inúmeras versões nesse fds 🥹🥰!
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Não ganhei o primeiro lugar, mas garanto que voltei pra casa com OURO 🏆✨🥹🫶
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Pronta pra próxima aventura 🚀🚀🚀🚀
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Bora????
#vidadeatleta #atletaempreparação #sulbrasileiro #tôchegando by @personaljessikagermano