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Viento Sur Pilates | Balvanera

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𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 𝙧𝙚𝙛𝙤𝙧𝙢𝙚𝙧 | 𝘔𝘦𝘵𝘰𝘥𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘦𝘮𝘱𝘰𝘳𝘢𝘯𝘦𝘰
Un espacio que acompaña tu proceso
Grupos reducidos | todos los niveles
📍Riobamba 46, Balvanera

POSTS STORIES REELS

En 50 minutos de clase: entrenas de manera integral, incorporas la coordinación y fluidez del movimiento. Trabajas fuerza y CONFIANZA en vos. Después de probar PILATES, no volves a ser igual. INSCRIBITE para FEBRERO 💪🏻🤍
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Flex ring y aductores: Control, activación y temblor asegurado🥵
Y vos ¿Lo amas o lo odias? 👀
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Reserva tus clases de verano☀️
Ambiente climatizado, para que no dejes de moverte!
Cupos disponibles por la mañana y por la tarde.

(Secuencia de clase: mini ball + core + correas)
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TRABAJAMOS músculos ESTABILIZADORES. Guarda esta rutina y llévala a tu clase 🤎
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Hablando de pilates… ¿CUÁL FUE TU REACCIÓN DESPUES DE TU PRIMER CLASE?
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La constancia es la clave para avanzar. Un año de trabajo y mejorías. Estás a tiempo de sumarte. RESERVA HOY! 🤎
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Flexibilidad actividad y movilidad. Rutina completa: guárdala y probala en tu próxima clase! 💪🏻💛En VIENTO SUR, quedan los últimos cupos: es MOMENTO de RESERVAR TU LUGAR 🤞🏻
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Y vos, antes de empezar pilates, creías que era tranqui?? Déjanos tu comentario 👇🏻👇🏻
📹 @laicreativa @laila.gauna

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Etiqueta a esa profe que crees que arma así sus clases 🤣🤣🤣

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Rutina de flexibilidad activa 💙
guardala y probala en tu próxima clase 💪🏻
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La respiración es una parte fundamental de la práctica de Pilates. Nos permite acompañar el esfuerzo, favorecer la activación muscular y ejecutar los ejercicios con mayor control. En tu próxima clase, intentá no dejar la respiración en automático: observá cómo respirás y cómo podés integrarla a cada movimiento🌿

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Secuencia de movimiento con banda y box 💘
Cada clase te explicamos los ejercicios con detenimiento, para que puedas trabajar tu conciencia corporal y mejorar cada semana. RESERVA hoy tu CLASE de PRUEBA de REGALO! 💪🏻
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