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しょ〜こ@PHPから3冊目の本発売！

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posty

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🕊️58歳をのびやかに生きるコツ
🕊️二拠点生活、海外ひとり旅
🕊️著書３冊、オレンジページ連載中
🕊️韓国肌管理と歯の矯正始めました
🕊️インテリア雑誌ライター歴20年
🕊️50代向け動画の撮り方、リール編集の会主宰↓

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しょ〜こ3冊目の本いよいよ発売します！！タイトル『50代、「心地いい暮らし」は自分でさがす』しょ〜こ著 1500円➕税 PHP研究所 🎉インスタには掲載されていない内容が盛りだくさん😳 東京の家の全貌「暮らすように旅する」方法お気に入りエアビー3選しょ〜こ愛用の旅に役立つアプリ👀ここでしか語ってない本音をインスタ以上に赤裸々に綴ってます！ 🔶発売日 12月9日火曜日 ※書店さんによってはこれより早く発売されるところもあります 🔶大垣書店さんでご予約いただくと、お名前入りのサイン➕「しょ〜こオリジナルブックカバー」1枚プレゼント ※予約は11月15日土曜日10時スタート ※詳細は11月8日土曜日10時に発表になる大垣書店さんサイトなどをご覧ください ⚠️セリフで「サイン本プレゼント」って言ってるのは間違いで、お買い上げいただく本にお名前入りのサインをしますよ！ってことです🙇‍♀️プレゼントはブックカバーのみです！ 🔶Amazon予約開始日 11月19日水曜日予約してくださった方には「しょ〜こオリジナルブックカバー」のダウンロード特典があります by @shosworks

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7 miesięcy temu

𓍯⁡模様替え後のインテリアをルームツアーにしてみました。⁡窓辺の寝室が寒かったので、いったんベッドは下に戻してみた。⁡タオルの棚を和室にもってきてアクセントに。⁡あとはラグを入れ替えてみました。またすぐ変えるかもしれないけどいい気分転換になりました☺️⁡離婚→汚部屋→片付け→現在の変遷は過去投稿や自著にて詳しく紹介しています。よかったら読んでみてね。↓⁡【2冊目の本】「55歳、小さなひとり暮らし〜ワクワク、身軽に、気の向く方へ〜」大和書房⁡【1冊目の本】1冊目著書7刷決定✨主婦の友社「不要なものを手放して、50代からは身軽に暮らす自分、おかえり！」⁡ハイライトから買えます📕⁡オリジナルデジタルブックしょ〜こジャーナル発売中ショップはプロフィールへ📖⁡50代東京古民家生活@shostokyolife by @shosworks

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2 lata temu

𓍯⁡ありがたいことにフォロワーさんが少しずつ増えているので、改めて自己紹介させてもらいますね！⁡振り返ればいろんなことがあった人生です😂それでも50代から変われることもあるんだなぁ…と面白がってもらえれば本望です。⁡人生すべてネタだと思ってるので、これからもジャンルを広げながら発信できたらと思ってます。みなさま、どうぞよろしくお願いします。⁡#自己紹介 #50代 #おひとりさま #団地暮らし #インテリア #古道具⁡⁡50代おひとりさま生活を楽しむ@shosworks⁡10/14主婦の友社より出版「不要なものを手放して、50代からは身軽に暮らす自分、おかえり！」ハイライトから買えます📕⁡オリジナルデジタルブックしょ〜こジャーナル発売中ショップはプロフィールへ📖⁡サブアカウントはこちら@sho_sa_n⁡⁡⁡ by @shosworks

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3 lata temu

ソウルでおしゃれな宿に泊まりたい人は保存してね✅50代だからこそ宿にこだわりたいって思う。今回の宿は「of.onebookstay」というところ。場所は私の好きな西村という古い街並みのエリア。並木道にぽつぽつかわいい店が並んでて、歩いてるだけでたのしい。足湯したり、本を読んだり…ほんとうにゆったりできる空間だから疲れた身体にありがたかった！娘も昼寝してリラックスできたからよかったみたい。私がよく使うのは、STAY FOLLIOのアプリ。@stayfolio_jp から予約できるよ。リンクはストーリーズに貼っとくね。#STAYFOLIO #ステイフォリオ#韓国ホテル#ソチョン#PR by @shosworks

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20 godzin temu

韓国最新スポット旅行きたい人は保存してね📍POINTTWOFIVE.SECOND SEONGSU HAUS 포인트투파이브세컨드 성수 하우스서울특별시 성동구 왕십리로14길 ２０螺旋階段のある香水とお茶のカフェ。美しいカクテルのようなお茶と韓国の伝統菓子のペアリングが愉しめます。📍LEEDORIM Coffee & Vegan Bakery Gyeongbokgung 서울특별시 종로구 자하문로43경복궁 본점カフェの中に山！？１階から２階まで吹き抜けのど真ん中に噴火してる山がどーん！大箱でエリアごとにさまざまなインテリアが楽しい。ルーフトップにフォトスポットもあるよ。📍現代美術館ソウル館서울특별시 종로구 삼청로30いつも見応えのある企画展をやってる。今回はダミアン・ハースト展に大いに刺激を受けた。「「時には線を越えてこそ、境界がどこにあるのかがわかる」ヒリヒリした！📍cafe BY SIDE7-7Yeonhui-ro 11na-gil, Seodaemun-gu📍キムジンモクサム本店서울특별시 종로구 자하문로1길56まだオープンしてまもない、宿の近くでググって見つけた店。めっちゃくちゃおいしかった、、、みんな行ったほうがいいよ！📍世宗路公園 세종로공원서울특별시 종로구 세종로 세종대로175この時期、ソウルでは屋外イベントがたくさんあって、市内各地で野外図書館が開かれてる。広場にソファがずらりチルな音楽とたくさんの本。ライトも貸し出してて至れり尽くせり。こんなすてきなイベント、日本でも増えないかなぁ！24歳むすめと58歳母のふたり旅。母は聖水のどまんなかでコケて膝小僧をすりむいたり月曜で美術館がことごとく休館だったりハプニングだらけでも案外満喫しております。ぜひ親子旅、ソロ旅の参考にしてね。#韓国旅#ソウルカフェ#韓国カフェ#美術館#親子旅 by @shosworks

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3 dni temu

⚠️保存推奨・シロアリかも？のサイン5個 ①壁や柱の足元に、砂みたいな粉・木くず身に覚えのない粉が落ちてたら、食われてる証拠かも②床がフカフカ・畳がきしむ踏むと沈む。それ、下の木が食われてるかも③ドア・窓の建て付けが急に悪い開きづらい、すき間が変。家が歪んでるサイン④柱を叩くと「コンコン」空洞音中スカスカの可能性。押してボロッもアウト⑤羽アリが家の中で飛んだ4〜5月の昼間、雨上がり。黒っぽい羽アリは黄信号うちも一応薬入れてもらったけど、巣をやっつけたわけじゃない。大家さんが5年前に床下から駆除したらしく、今回はそのアフターメンテナンスを使うとのこと。ほんとはちゃんとやったほうがいいのに😭木造、築古のみなさん、気をつけてくださいね！#シロアリ#家 #害虫駆除 by @shosworks

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6 dni temu

✅共感したら保存して見返してね！少し前まで、自分はブスだから何してもしょうがないって思ってた。そうやって卑下して言い訳して自分を傷つけてきたんだよね。でもようやく抜け出せた。そこじゃないって気づいたから。「ご自愛」って、自分を甘やかすことだと思ってた。でも最近、ちがうんだと理解した。本当のご自愛は、今の自分を甘やかすことじゃない。未来の自分が喜ぶことをしてあげること。だからそのための工夫をできる範囲から始めてます。・甘いもの食べるなら先にゆで卵を食べてから・スマホを持たずに朝のウォーキング・空や揺れる葉っぱを眺めて自分と対話・ノートに書く。声を録音する。自己対話を観察。・子どもをほめるみたいに自分をほめる・1日5分、自分の体を触って、伸ばしてあげる・姿勢をよくするための整体に通ったり、インソールを使うちょっとめんどくさいこと。そしてめちゃくちゃ地味で普通のこと。でも気持ちがいっぱいいっぱいのときは、これすらできなかった。これがご自愛なんだってやっと最近わかったよ。最近はそんな実験してみてます。みんなはどうですか？前に使ってたインソール、また使い始めたよ。#朝ウォーキング #ご自愛 #姿勢#PR by @shosworks

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7 dni temu

保存推奨✅お得なクーポンはストーリーズにあります🉐前から気になってた【AIボイスレコーダーPlaud Note Pro】使わせてもらったら想像以上に機能がすごくてびっくりした😳・声でメモできる・いちいち入力しなくていい・記録だけじゃなくまとめてくれる・マインドマップ一瞬で完成・インフォグラフィックで図解 →めっちゃわかりやすい！・AIに質問や指示ができる・薄くて軽い・スマホにくっつけられる・録音はボタンを押すだけ三日坊主の私でも声の日記ならアリかも？と思ってやってみたら想像以上に楽しいぞこれ？50代こそ使うべき！ノートを書いたり、深掘りするのも大事。（脳みそも活用しないとね！）うまく使い分けて暮らしや仕事がますます便利になりますよー！🫶特別にもらったしょ〜こ割クーポンはこちら↓＿＿＿＿＿＿Plaud公式：@plaud_japan〜夏先取りSALEセール開催中〜Plaud Note・NotePin：20％OFFPlaud Note Pro・NotePin S：10％OFFセール期間：2026/5/27 00:00 -6/11 1:59割引コード【 SHOOKOPRO 】対象商品：Plaud Note Pro本体がさらに5％OFF＿＿＿＿＿＿ストーリーズも見てね！#pr#Playdnotepro#AIボイスレコーダー by @shosworks

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9 dni temu

シロアリ騒動その後です次回いよいよ完結編待っててください！#シロアリ#古民家#木造#50代の暮らし by @shosworks

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13 dni temu

気になったら保存してね✅50代でも変われるんだね🥰やったメニュー・ウルセラ・サーマクール・インモード・エクセルブイ・CO2・ニューアコーレード・ブイビーム・ボトックス・スキンボトックス・V-OLET・コラーゲン注射金額は個人差があるため、インスタのアカウントや公式LINEから確認してね。@lamicheskin@lamichejp20024時間がんばった甲斐がありました🙌#ラミチェ皮膚科 #韓国皮膚科 #ボトックス#ウルセラ#PR by @shosworks

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14 dni temu

リール編集して思った。だいぶ拗らせてるな！笑ちなみに作ってる料理は、お揚げがダイエットにいいと目にしたので、自分なりに考えて試してみたよ。途中ズボラすぎて納豆がこぼれてるとこがハイライトだからね。笑ちなみに味は美味しかったです。#シングルマザーの恋愛#50代からの生き方 #恋愛#50代の暮らし by @shosworks

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21 dni temu

✅保存して見返してね自分の意識で見た目は変わる。最近実感してることです。韓国に行き始めてから、かなり意識が変わり日焼け止めも塗ったり塗らなかったり日傘も差したり差さなかったりだったのが、だいぶがんばるようになりました。いいと聞いたら試してみる。ということで、最近試しているものを紹介します。詳しくはストーリーズに書くので気になったら見てね#美白#意識#PR by @shosworks

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22 dni temu