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Polly Beatriz

@poli_beatriz

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Mãe de pet @jose_sarava
Cabeleireira/Maquiadora @polly.makeuphair
Arte Educadora👩🏼‍🎓
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Hoje é mesversário dessa criaturinha que me conquistou
3 meses do Saravá Benedito!!!
Meu filhote, meu amor 🥰🐶❤️

“Se ele é preto, ele é um preto bonito
Se for bem pretinho, ele é São Benedito…”

Foi ouvindo esse ponto que eu decidi homenagear São Benedito no nome do meu filhotinho. Seu nome significa salve São Benedito.
Ele é pequenininho mas tem uma força e uma coragem dentro de si que me impressiona, capaz de arrastar um cercadinho de metal com os dentes e encarar e colocar para correr outro cachorro 14 vezes maior que ele, um orgulho para mim.

Eu não conhecia o que era amor por animais até conhecer e ter todos os dias o Sarava aqui comigo, cuidar dele tem sido a coisa mais importante dos meus dias. Eu sempre achei meio exagerado esse amor por pets e agora estou aqui pagando minha língua, agora sou mãe de pet com orgulho e muito amor.

Deixe um parabéns para ele nos comentários, ele merece!!!

#Saravabenedito #chihuahua #maedepet #pet #chihuahuasofinstagram #pollybeatriz #chihuahualove by @poli_beatriz

A alegria de estar novamente ocupando as ruas para celebrar a maior festa do mundo!!!
🎉👯✨🎭

#carnaval2023 #carnaval #academicosdobaixoaugusta #bloquinho #blocodecarnaval #carnavou #oamorvenceu by @poli_beatriz

- Quem estava na luta com você?
- E isso importa?
- Mais do que o próprio resultado

Foi uma honra estar com vocês!

#eleicao2026
#lulapresidente2026
#diasdeluta
#esquerda
#pollybeatriz by @poli_beatriz

Explodeeee!!!

Por aqui são 6:00, tomamos café da manhã e assistimos a live da Virada

Domingo é 13, vamos virar, Lula Presidente de novo!

@andrejanones

#livedavirada #lulapresidente2026 #joseesarava #exercitodolula #pollybeatriz by @poli_beatriz

9:00
Bora Lula

#exercitodolula #boralula #lulapresidente2026 #pollybeatriz by @poli_beatriz

A resposta é não rs

Mas uso esse perfil para dividir com meus seguidores as coisas que eu gosto e que estão fazendo a diferença na minha vida

Assim como quando eu estava dançando, as viagens, os passeios, ou alguma foto bonita que quero dividir com vocês. Esse momento que estou, cada vez mais, me exercitando precisa ser compartilhado, os benefícios são enormes e sempre incentivo alguém, tenho feedbacks de pessoas que se inspiram nos meus posts para iniciar sua jornada fitness.

Pode ser que amanhã tudo mude e eu comece postar mais sobre outros assuntos… sou inconstante e sempre estou vivendo algo novo, e amostradinha, quero dividir tudo com vcs!

#fitness #influencerfitness #pollybeatriz by @poli_beatriz

Tô atrasada na trend

#comoeueranosanos80 #babypolly #fofa #bebê #pollybeatriz by @poli_beatriz

“Vou vencer na vida, nem que seja sendo gostosa”

Meu antes e depois exatamente 1 ano de qdo comecei a levar a sério uma rotina saudável de exercícios e dieta

Todos sabem, há 3 anos atrás eu fiz uma hidrolipo, fiquei com um corpo magro e bem distribuído, dentro do padrão onde me sinto bem confortável e estava muito feliz, me sentindo linda com o resultado

Fazia exercícios leves, esporadicamente, sem constância e sem metas. Minha alimentação não seguia uma dieta que comportasse e mantesse o corpo q eu havia “comprado”, e sem perceber eu estava engordando. Em 2 anos eu engordei novamente td o q eu tinha retirado na cirurgia e estava “perdendo” minha lipo.

Sou falsa magra, de roupa pareço magérrima, mas a realidade é q acumulo muitas gordurinhas, todas bem mal distribuídas, uma barriguinha estufada tbm

Até q no ano passado, incentivada por uma onda ruim, onde nada dava certo, eu decidi q “vou vencer na vida nem que seja sendo gostosa”, e comecei meu plano fitness

Primeiro escolhendo uma academia, onde me sentisse bem, com vontade de treinar. Acho o ambiente de academias comuns bem hostil e pouco acolhedores. Encontrei o @studiojd011 , um studio de treinamento semi personal apenas para mulheres, onde me sinto a vontade para treinar e fiz muitas amigas.

Meu segundo passo na jornada foi encontrar uma nutricionista, e encontrei o serviço perfeito e acessível da @camillamagalhaes.nutri . Ela fez um plano adaptado a minha realidade, atendimento on line, e ainda me colocou em um gpo de WhatsApp onde todos se motivam a praticar exercícios físicos, seguir a dieta e ainda rola desafios valendo prêmios bem legais

E gente, opinião minha, sem nenhuma comprovação científica, tirada do meu cool: quem quer seguir uma meta fitness, de emagrecimento, ou p ganhar massa, precisa de acompanhamento profissional. Não adianta só treinar e não fazer dieta, ou fazer a própria dieta, ou pegar dietas na internet, nada disso dá resultado, ou até pode dar no primeiro momento, mas não dura muito tempo.

O espaço p escrever está acabando, continuarei essa história nos próximos posts

Apreciem meu 11kg a menos

#emagrecimento #rotinafitness #emagrecimentosaldavel #perdi11kg #pollybeatriz by @poli_beatriz

Aniversário do Amor 🐶💕

Ele tem um gênio forte, um menino difícil, cheio de marra e opinião, é exigente, sabe reclamar o que quer
Não é um pet comum, parece gente

Cheio de energia, adora correr, brincar… mas também gosta de carinhos e dengos diários, e eu tenho que estar disponível e disposta todos os dias.

É meu filho, quem diria que você chegaria aos dois anos saudável e feliz, e que faríamos festa com bolo, macarronada e pizza? E estamos aki, festejando e celebrando a sua vida, assim como eu celebro todos os seus momentos.

Muitos não deram nada por nós, não acreditaram que você conseguiria viver e lutar todas as batalhas, mas provamos o quanto somos fortes e por isso essa comemoração tem um sabor especial a mais.

Você é meu primeiro filho, meu primeiro amor
O José veio para nos completar e juntos formamos uma linda família

Tudo o que eu puder fazer pela sua alegria e saúde irei fazer, eu te amo demais meu Sarava Benedito
Feliz dois anos, você é um adulto, mas será sempre meu bebê, meu piquininho, meu cachorrinho

Te amo 👩🏻‍🦰❤️🐶

#aniversario #saravabenedito #joseesarava #pollybeatriz #aniversariopet by @poli_beatriz

Falaram que éramos as mais bonitas e cheirosas 👩🏾‍🐰‍👩🏼

@irisalmeidafelicio

#amigas #birds #irisalmeida #pollybeatriz #bailedaaidê by @poli_beatriz

Vivendo bem o melhor que a vida tem a oferecer
🍹🦩🔥

@baile.da.aide

#birds #bailedaaide #pollybeatriz by @poli_beatriz