Instagram story viewer> @poundwithprories> Posts

PWPR (Pound with Pro Ries)

@poundwithprories

230

followers

331

following

Poundfit di Gresik..
Managed by DokPro Riries @riezatha - Licensed Level Up POUND® Pro @poundfit
Part of PoundGroove
📍 Gresik
Join WA Group PWPR ⬇️

POSTS STORIES REELS

Recap kelas PoundGroove nih bareng Pro Lala & Pro Pipo..
Jangan lupa join kelas PoundGroove tiap Selasa Malam ya..
.
Seseru ini mana bisa klo gak join??
Ya gak sih??
Masih ada kelas seru lagi lho di tiap Selasa Malam..
.
📝 Link daftar ➡️ tiny.cc/poundgresik
.
#poundfitgresik #PoundGroove #poundselasamalam #poundfit by @poundwithprories

Drum it out, sweat it out 🥁💦

Rekap POUNDGROOVE semalam bareng Pro Sicca & Pro Riries 🔥 Thank you buat semua yang udah datang dan nge-groove bareng. Energinya juara!
Next class, siapa ikut? 🙋‍♀️ by @poundwithprories

🥁🔥 POUNDGROOVE at SINERGI FEST 2026 🔥🥁

Bukan sekadar ngePound, tapi ini adalah kebersamaan, saling menyemangati, dan berbagi energi positif dalam setiap beat‼️

Terima kasih PP Gresik & Guest Star Pro Ninis @temaninis, serta semua yang sudah bergerak, tertawa, dan merayakan kebahagiaan bersama. Semoga energi yang kita bagi membawa semangat dan kebahagiaan yang terus tumbuh..

Karena bersama, setiap beat terasa lebih kuat dan setiap langkah jadi lebih bermakna!

Sehat, Semangat, dan Bahagia bareng PoundGroove‼️

Feel the Beat, Share the Energy, Spread the Happiness! 🥁✨

📸 : @kangfoto_krian
🎪 : @sinergi_fest

#SinergiFest2026 #PoundGroove #poundfitgresik #poundfit by @poundwithprories

Keseruan Hari Pertama di @sinergi_fest bareng @poundwithprories @pound.skuyy
Photo by @kangfoto_krian

#sinergifest2026 #eventgresik by @poundwithprories

❤️✨️❤️
.
Recap kelas semalam PoundGroove..
Trimakasii semuanya yang sudah bareng2 ngalahkan mager malem2..
Kalian keren semuanya..
InshaAllah uda ngantongin kebahagiaan ya..
Aamiin..aamiin..
.
Stay healthy wealthy happy ❤️✨️
See you next class & event ya..
Loph u all..
.
#poundgresik #poundfitgresik #poundselasamalamgresik #poundfit #poundgroove by @poundwithprories

❤️‍🔥 BEATS OF HEROES ❤️‍🔥

Ready to rock, sweat, and shine together! 🥁💚
Bukan cuma Poundfit, tapi juga ada free documentation by FSG @fotosportgresik , dan goodiebags spesial dari Bening’s Gresik! ✨🎁

📅 : Minggu, 15 November 2026
⏰ : 06.30 – end
📍 : Water Fountain Iconmall Gresik
💰 :
Early ➡️ 60k (20 Okt - 1 Nov 26)
Late ➡️ 65k (setelah 1 Nov 26)

🔥 Dresscode: HERO THEME

Amankan slot Kalian Gaes‼️✨️
Link tinyurl.com/beatsofheroes..

Grab it fast for EARLY BIRD slot..

BE A HERO. FEEL THE BEAT. ROCK THE DAY! 💥❤️ by @poundwithprories

Recap kelas Minggu pagi hari ini..
Bareng Pro Lala @pnirmalla dan Pro Riries @riezatha ..
.
Trimakasiii semuanya yg sudah hadir melawan mager..
Keren banget..
Loph banyak ❤️✨️
.
Stay healthy wealthy happy..
#poundfitgresik #poundwithprories✨ #poundfit #poundfitminggupagigresik by @poundwithprories

🥁✨️
Reminding utk posisi di Pound, wajib chest up ya..
Tidak diperkenankan membungkuk..
Klo Kalian ingin progress "gebuk" matras, bagus dan boleh banget tu‼️ Tapi ingat posisi harus benar supaya Kalian tidak cedera..
Tidak perlu terburu2 untuk "gebuk" matras..
Gerakan option pun tidak masalah dan sangat diperbolehkan kok..
.
So..
Just do it when your body is ready..
Do it right..
Do it properly..
Always listen to your body..
.
Berikut adalah video recap kelas PoundGroove malam ini bareng Pro Lala & Pro Sicca..✨️❤️
Stay healthy wealthy happy ya..
Jangan lupa join kelas kami dan seru2an bareng lagii..
🤩🥁
#poundfitgresik #poundgroove #poundfitselasamalam #poundgresik by @poundwithprories

Selasa malam with POUND GROOVE 🫶🏻🔥🤘🏻
Duo badas Pound Pro Sicca & Pro Riries 🔥🔥

Terima kasih untuk energinya ✨
Yang sudah join terima kasih, sehat dan kaya raya selalu 🤗🫶🏻

Sampai jumpa di kelas selasa depan diicon mall ✨🤍 by @poundwithprories

🎊⚡️🎊⚡️
.
PoundGroove kali ini ikut memeriahkan HUT Istana Suci Gresik berkolaborasi dengan @kalbenutritionalsofficial lho..
.
“POUND WITH KALBE (FITBAR)”
.
Semua orang ikutserta lho..
Bersatu padu bergerak dan berbagi energi bareng..
Ber”hey hey” dan bahagia bareng..
.
This is POUND‼️✨
This is us..
We’re one and unstoppable..
Thanks for joining the event all..
Stay healthy wealthy happy..
See you next event..
.
📸 : @fotosportgresik
.
⚡️🎊⚡️🎊 by @poundwithprories

Minggu pagi ngapain nih enaknya??
Pound aj yuks..
Kaum introvert tapi butuh menyalurkan energi dan semangat, ini dia wadahnya..
Kaum extrovert boleh join??
BOLEH‼️🔥
.
Poundfit tu olahraga untuk semua orang..
For everyone..
Semuanya boleh banget nge-Pound ‼️🔥
.
So..
Gak usah malu2..
Join aja kelas Poundfit Gresik ➡️ Selasa Malam (PoundGroove) & Minggu Pagi (PWPR)..
✨🔥
.
#poundfitgresik #poundfit #poundwithprories✨ #poundfitindonesia #poundfitminggupagi by @poundwithprories

Last night..
.
We heard the music 🎼
We followed the rhythm 🎶
We shared the same energy ⚡️
We recharged and we shouted together 🗣️
We found happiness and got endorphines overloaded 🥳
.
Stay healthy wealthy happy all ✨🥰
See you next class..
Stay tuned for the surprising and amazing class from us..
.
#poundfitgresik #poundfit #poundselasamalam by @poundwithprories