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Prisma Psicologia

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💬 Construindo histórias preferíveis
• Psicoterapia para adultos, adolescentes, crianças e casais
• Online ou presencial - Maringá
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POSTS STORIES REELS

O Prisma Psicologia é um sonho concretizado. Chegou a hora de saber quem está por trás dele:

Eduarda Chemim Ferla (08/39532)
Gabriel Beraldi Mandarino (08/39670)
Gabriela Furlan Trevizan (08/39538)
Larissa Christina Kawano Bakoshi (08/39529)
Luana Lumi Tamamoto (08/39596)
Matheus Riegler de Sousa (08/39525)
Thaynara Koti da Silva (08/39273)

Desejamos construir histórias preferíveis com vocês, a partir de um serviço de qualidade e humanizado! 🧡

📷 @costadomingos_ by @psi.prisma

Nós, psicólogas e psicólogos do Prisma Psicologia, compreendemos que a saúde não pode ser entendida apenas no âmbito individual. É preciso considerar que as condições de vida e o contexto social influenciam diretamente a saúde das pessoas. Nesse sentido, a garantia dos direitos previstos pela Constituição Federal são fundamentais para a construção de uma vida digna e para a sustentação da democracia brasileira.

O Código de Ética do Psicólogo reitera os valores éticos universais e o compromisso social da profissão de que precisamos, enquanto categoria profissional, se responsabilizarmos por nossa atuação, de forma a não cooperar com discursos que se alimentam da exploração, discriminação e violência. Assumir isso significa, também, defender os direitos humanos, contribuir para a redução das desigualdades sociais e reconhecer que a saúde mental não pode ser compreendida de forma dissociada das condições concretas de vida da população.

Falar sobre saúde mental, portanto, também é falar sobre o fim da escala 6x1, é defender o acesso à condições dignas de educação, moradia e alimentação, e o fortalecimento das políticas públicas de saúde e proteção social.

Honrar nosso compromisso ético profissional, é também contribuir e favorecer a construção de uma realidade digna para toda a população. by @psi.prisma

Estamos completando 3 anos com um quentinho no coração e com uma mala repleta de memórias. Obrigada a todos que seguem nos acompanhando e confiando em nosso trabalho, é um prazer imenso construir novas realidades com vocês 🧡 by @psi.prisma

reflexões sobre o "homem-aranha" para além do super-herói 🕸🕷 by @psi.prisma

Quando estou lendo um livro, tenho o costume de grifar trechos. Independente se é um livro teórico ou uma literatura comum… às vezes é uma frase impactante, ou que traz uma possibilidade de reflexão. Esse trecho de Tudo é Rio foi um desses casos.

Revisitando essas páginas algum tempo depois, estive pensando em quantos "e se?" Dalva deve ter pensado, questionado, refletido, e em quantos “e se?” nós também pensamos diariamente.

Há algo curioso nesse exercício de imaginar outros finais: quase sempre fazemos isso a partir dos significados que construímos hoje, distantes da pessoa que éramos no momento em que a escolha precisou ser feita e já não estando acompanhados dos sentimentos daquele instante, o medo, a angústia, a pressa, as dúvidas.

O revisitar memórias, escolhas, caminhos pode ser mais leve e claro quando lembramos que não é possível refazer o passado e que todos nós estamos vivendo pela primeira vez. by @psi.prisma

Começamos cedo a aprender a organizar o mundo em opostos: certo ou errado, isso ou aquilo, 8 ou 80. Elas ajudam a nomear algumas experiências, mas nem sempre conseguem contê-las.

O que é deixado de lado quando precisamos escolher somente entre isso ou aquilo?

Por onde transitamos no intervalo entre um e outro?

O que mais pode estar acontecendo nesses espaços?

A vida também acontece no intervalo, no que ainda está se formando, no que pode vir a ser, nas dúvidas que permanecem abertas, nas contradições que coexistem. O que existe entre o conhecido e o que nos desperta curiosidade? Entre o planejamento e a espontaneidade? Entre sentir e dar nome? O que podemos encontrar nas sutilezas e nos detalhes?

Te convido a olhar para o que também se revela no decorrer da travessia. by @psi.prisma

Se a terapia ajuda tanto, por que ela não deveria durar para sempre?

Em um primeiro momento o terapeuta será um importante mediador do psiquismo do paciente. No início do processo, muitas vezes o terapeuta realiza perguntas que o paciente ainda não consegue fazer, ajudando-o a organizar experiências que ainda aparecem de forma caótica.

Pode auxiliar também na identificação dos sentimentos ou até mesmo destrinchando as relações entre acontecimentos, buscando a compreensão mais completa sobre diferentes fenômenos experienciados.

Mas aos poucos, é importante que o próprio paciente consiga por si só compreender, organizar e responder às situações de sua vida. As perguntas, reflexões e apontamentos que antes precisavam ser feitas em sessão, passam a acompanhar o paciente em sua vida cotidiana.

É claro que existem casos que talvez o acompanhamento necessite de mais ou menos tempo de duração. Mas acredito que possuir o desenvolvimento da autonomia como norteador do processo psicoterapêutico faz com que o próprio paciente desenvolva condições para se tornar consciente sobre os reais motivos do seu próprio sofrimento, bem como tornar-se consciente de suas necessidades e desejos.

A terapia duraria para sempre caso ela não tivesse como objetivo a ampliação da autonomia do paciente ou caso ela não compreendesse o indivíduo como capaz de guiar a sua própria vida. by @psi.prisma

"Se eu pudesse escrever uma carta para cada versão de mim que precisava de palavras, todas elas seriam de adeus." Foi com esta frase que a banda Fresno divulgou o seu mais recente álbum “Carta de Adeus”. Quando escutei as músicas do disco, afundada nas minhas próprias vivências e memórias, pensei sobre os movimentos de finais (lutos, despedidas, distanciamentos, términos, etc.).

Isso porque mudanças acontecem, como por exemplo, não sou mais a mesma adolescente que escutava a banda na década passada na MTV, junto com todas as novidades do pop e rock nacional/internacional, e muito menos a banda segue intacta; integrantes saíram e entraram, o canal de televisão nem existe mais, as faixas são disponibilizadas em plataformas digitais de fácil acesso e os videoclipes se transformaram em cortes na vertical para o formato do celular, com cada vez menos segundos.

Mas apesar disso, tem algo que permanece e faz morada. Eu ainda fico animada ao ouvir as mesmas playlists repetidas vezes, ainda gosto de cantarolar e dançar por aí, ainda acompanho com êxtase os lançamentos e fico antenada sobre o que acontece no mundo da música. E o mais legal é que este CD guarda algo da sonoridade dos discos iniciais e da identidade dos artistas, sem deixar de mesclar com uma sonoridade mais atual.

E ao refletir sobre os encontros e despedidas, me recordei da frase de Lothian Andrade “Crescer, no fundo, é uma arte de despedidas”. Cheguei a conclusão que talvez seja, justamente pois algumas coisas precisam ir seja porque escolhemos assim, ou por razões que independem da nossa vontade. Saber olhar para esse movimento traz um despertar para a própria realidade de uma forma mais coerente. Isto é, se questionar sobre: “O que eu quero mudar ou manter?” “O que eu posso mudar ou manter?” “Como posso mudar ou manter?” “Faz sentido eu mudar ou manter?” “Quanto me custa mudar ou manter?”.

Ainda é tempo de descobrir quais versões de mim precisam (ou não) de uma carta de adeus - te convido a fazer o mesmo. by @psi.prisma

é muito fácil hoje não ficar só. uma conversa chega em segundos, um encontro marcado para hoje à noite, sob demanda.
a solidão segue à espreita.

corremos rápido dela como quem foge de uma onda que se aproxima da praia. na corrida, contatos e rostos que mal chegam a produzir memória. a sombra de uma companhia. sempre conectados, pouco acompanhados. a palavra dita encontra ouvidos ocos, nosso ouvido fica oco. de vazio em vazio a vida fica oca.

tropeço. pé torcido. areia por todo lado. a maré de solidão invade sem cerimônia.

é possível ainda encontrar espaços onde podemos chegar diferentes de uma versão de nós rápida e eficiente sob demanda? podemos encontrar e criar lugares onde não somos meramente consumidores e consumidos?

no fundo do mar onde a onda não quebra quem sabe dá pra avistar companhias e se demorar numa conversa dentro de um tempo que dilata, com a pele dos dedos enrugada. by @psi.prisma

“A fruta não cai longe do pé”; “Filho de peixe, peixinho é”... provavelmente você já deve ter ouvido uma dessas frases, ou até mesmo utilizou para se referir a alguém.

Esses ditados costumam sugerir que somos determinados pela nossa família, como se o futuro já estivesse "escrito". Embora reconheçam a influência das pessoas e dos contextos nos quais crescemos, também podem reforçar a ideia de que nossa trajetória está previamente definida.

Pela perspectiva do Construcionismo Social, a linguagem não serve apenas para descrever o mundo. Ela também participa da construção das realidades que vivemos.

Quando dizemos que alguém é "igual ao pai", "puxou a mãe" ou que "vai acabar do mesmo jeito que a família", não estamos apenas observando uma característica. Estamos (re)produzindo uma narrativa sobre quem essa pessoa é e sobre quem acreditamos que ela pode se tornar, limitando as possibilidades que enxergamos em nós mesmos e nos outros.

Refletir sobre isso não significa negar a importância das relações familiares. Pelo contrário, elas fazem parte das nossas experiências, valores, discursos e influenciam a forma como nos relacionamos com o mundo.

Mas influência não é sinônimo de destino. E assim quero te convidar a refletir: quais histórias você tem contado sobre si mesmo e sobre as pessoas ao seu redor?

Talvez possamos abrir espaço para narrativas mais amplas, que reconheçam nossa história sem nos aprisionar a ela. Afinal, somos constantemente construídos nas relações, mas também participamos ativamente da construção dos significados que damos às nossas experiências. by @psi.prisma

Criar é dar existência a algo novo. É abrir espaço para outros sentidos, outras formas de se relacionar consigo, com os outros e com a vida. Talvez criar a própria realidade seja justamente caminhar na direção oposta daquilo que disseram ser o melhor para nós.

Criar também pode significar sustentar o estranhamento de não seguir esse roteiro pré-estabelecido.

Quando compreendo que não existe apenas uma maneira certa (e várias erradas) de viver, talvez eu também possa reconhecer a liberdade de construir caminhos diferentes daqueles que me foram impostos (pelos outros ou até por mim mesmo).

Não se trata de resolver tudo sozinho. Trata-se de recuperar a autonomia diante daquilo que nos paralisa. E, às vezes, essa autonomia também se constrói no encontro com outras pessoas. by @psi.prisma

As palavras nos tocam e nos movem.
Dentro de cada palavra temos muito mais do que letras.
Temos lembranças, afetos, histórias, possibilidades.

Como diz Gergen, as palavras criam mundos de possibilidade.
Através da palavra podemos explorar, criar caminhos, reinventar, revisitar, afetar e ser afetado. Temos espaço de não compreender, incompreender, compreender. Ao desembrulhar o que se tem dentro da palavra, o que será que encontramos?

Será que também encontramos significado no que não é dito, no intervalo entre as palavras, naquilo que sinto no corpo e me faltam palavras para descrever, das experiências que ainda não tem nome?

Criar novas significações e ganhar novos espaços para existir. Onde havia entraves, abrir possibilidades de movimentações.

Nossa história não é definida exatamente pelo que a gente viveu de forma objetiva, mas pela maneira como vamos narrando a vida, como contamos e para quem contamos sobre ela.
É no diálogo que novos significados surgem, e, com eles, outras formas de existir no mundo. Dizer-se é sobreviver. by @psi.prisma