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Psicólogo Barquisimeto | Génesis Giménez

@psicgenesisgimenez

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✨Brilla y florece
🎀Atención psicológica a chicas:
autoestima | depresión | ansiedad | ayuda vocacional
🪪FPV: 16.889
Consultas online | presenciales 🔜

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La piel también habla de lo que sentimos 🫂❤️‍🩹

Muchas veces buscamos soluciones solo en cremas o tratamientos, pero la realidad es que nuestras emociones también pueden reflejarse en la piel. El estrés, la ansiedad o los cambios emocionales pueden influir en condiciones como el acné, la sensibilidad o la inflamación🥹

Por eso en Beauty Lab creemos que el cuidado de la piel debe abordarse de forma integral, entendiendo que el bienestar emocional también forma parte de la belleza 💕

Hoy conversamos con la Lic. Génesis Giménez, a quien además le damos la bienvenida a nuestro equipo multidisciplinario, porque cuando aprendemos a cuidar nuestra mente🧠, también estamos cuidando nuestra piel❤️‍🩹

💬 Cuéntanos en los comentarios:
¿Alguna vez has notado que tus emociones se reflejan en tu piel?

#beautylab #barquisimeto #saludmental #cuidadodelapiel #medicinaestetica by @psicgenesisgimenez

Crecer con Barbie y Hannah Montana me hizo creer en que sí es posible hacer muchas cosas al mismo tiempo✨💗 jajaja

Muchas veces me daba pena decir que hago tantas cosas, hasta que me di cuenta que amo y disfruto cada una de ellas🪄

Sí, soy psicólogo, maquilladora y creo contenido para otras personas, amo servir a Dios con los adolescentes cada domingo y en cada campamento, juego kickingball y me gustan los deportes, aparte de todo eso soy esposa, hija, hermana, tía, prima, amiga y mucho más.

Este fin de semana estuve pensando lo afortunada que soy de poder hacer las cosas que amo y a través de ello ayudar a otros.

Si has confiado en mí en cualquiera de mis trabajos: ¡gracias!🩷 by @psicgenesisgimenez

Hablemos del sentimiento post-elecciones ❤️‍🩹

Después de muchos procesos emocionales fuertes, sentimos que ya no somos los mismos y quizás eso te esté pasando hoy, sumado a la culpa de volver a “la normalidad” aún cuando nos ha pasado tanto como país 🇻🇪

Es normal que te sientas así ahora, pero te dejo algunos tips que pueden ayudarte a sobrellevar esta situación:

1- Regálate espacios donde puedas ser tú mismo y puedas drenar
2- Medita a diario (ora/reza/agradece)
3- Cuando salgas a trabajar / estudiar recuerda que no eres tibio, estás haciendo país a tu forma (no seas tan duro contigo, ni con otros)
4- Rodéate de personas que te energicen (pueden hablar de temas alegres, no caigas en el círculo vicioso del tema político)
5- Escribe en un diario tus emociones del día
6- Despégate un rato del teléfono, evita sobre informarte, eso te ayudará a disminuir tu ansiedad
7- Haz un gesto de generosidad por alguien
8- Cuida tu sueño y alimentación

Espero que te puedan funcionar estos tips, recuerda, estamos juntos en esto❤️‍🩹🩹 ¡todo va a estar bien! by @psicgenesisgimenez

Comencé a leer un libro llamado “cómo hacer que te pasen cosas buenas” de @marianrojasestape y esta frase quedó resonando en mi cabeza.🧶

Hoy quiero compartirla contigo, que te sientes estancado y recordarte tu capacidad para hacerlo, de ir por aquello que sueñas, en ocasiones no será fácil, pero es más probable que lo logres si vas por ello, a que lo logres si solo estás sentado esperando que las oportunidades lleguen 🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♂️

¡Tú puedes!🫶🏼

✈️ comparte con tu amix que necesita leer esto by @psicgenesisgimenez

Bienvenidos a este espacio🫶🏼

Estoy muy feliz por este nuevo inicio.

Si deseas que hable sobre algún tema próximamente, puedes dejarlo en los comentarios 💬✨ by @psicgenesisgimenez