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Psicólogo - Davi Previte

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🧠 Psicólogo | Tcc
🤍 Psicoterapia para adolescentes e adultos
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Um espaço seguro para entender, sentir e mudar
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Compartilhe esse vídeo! Você pode salvar uma vidaa by @psidaviprevite

Dormir bem não é luxo, é saúde!
Quando você dorme menos de 7 horas por noite, seu cérebro e seu corpo pagam a conta:

- Atenção e memória ficam prejudicadas

- Emoções ficam desreguladas (mais ansiedade e irritabilidade)

- Aumenta o risco de depressão, burnout e doenças físicas

- O metabolismo sofre e até o acúmulo de gordura aumenta

O sono é o momento em que o cérebro consolida memórias, reorganiza informações e recupera o corpo. Sem ele, a sua saúde e a sua produtividade vão sendo corroídas dia após dia.

Se você sente que não está conseguindo organizar seu sono, saiba que existe um caminho. A psicoterapia pode ajudar a restabelecer seu equilíbrio e melhorar sua qualidade de vida.

Vamos juntos consertar o seu sono? Entre em contato comigo e marque sua primeira sessão. by @psidaviprevite

🧠 Psicoterapia não é coisa de “louco”
essa é uma das maiores distorções culturais sobre a saúde mental.
Na verdade, os estudos mostram que ela é um fator protetor contra transtornos emocionais, melhora o funcionamento cognitivo, reduz sintomas de ansiedade e depressão, além de promover maior qualidade de vida.

A psicoterapia é um processo estruturado e baseado em evidências científicas, conduzido por psicólogos(as) qualificados(as), que utiliza técnicas validadas para auxiliar no autoconhecimento, na regulação emocional e no desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida.

👉 Não se trata de “fraqueza” ou de “estar doente”: é sobre reconhecer que nossa mente também precisa de cuidado.
Assim como treinamos o corpo para ter saúde física, treinamos pensamentos e emoções para fortalecer a saúde mental.

📌 Quem pode se beneficiar da psicoterapia?

Pessoas em sofrimento psicológico (ansiedade, depressão, estresse, luto, traumas).

Indivíduos que desejam compreender padrões de comportamento que limitam suas escolhas.

Quem busca aumentar desempenho acadêmico, profissional ou esportivo, aprimorando funções como atenção, memória e tomada de decisão.

Qualquer pessoa que queira crescer em autoconhecimento e melhorar a forma como se relaciona consigo mesma e com os outros.

💡 Psicoterapia é um espaço seguro, ético e acolhedor.
É ciência aplicada ao ser humano e não um rótulo de doença.

Se cuidar não é sinal de loucura.

Cuidar da mente é um ato de coragem e sabedoria.Se você sente que é hora de começar, estarei aqui para caminhar ao seu lado Clique no link da Bio e entre em contato! Vamos iniciar esse processo juntos! 🌱

#PsicoterapiaBaseadaEmEvidências #SaúdeMental #Psicólogo #Autoconhecimento by @psidaviprevite

Já pensou não precisar de terapia por anos para obter resultados profundos?

Ainda há quem pense que terapia só funciona se durar anos… mas a psicoterapia breve mostra que não precisa ser assim.

👉 Nessa abordagem, a gente trabalha com foco: escolhemos um ponto específico da sua vida que precisa de atenção.
E quando esse ponto central muda, outras áreas também começam a se alinhar.
Esse é o chamado efeito carambola uma transformação que começa pequena, mas gera impacto em várias direções.

💡 O resultado? Mudanças reais em menos tempo, sem perder profundidade.

Se você sente que não tem tempo ou não quer ficar preso a um processo muito longo, a psicoterapia breve pode ser o caminho ideal.

➡️ Quer entender como funciona na prática? Me chama no direct ou clique no link da bio para agendar sua primeira sessão.

👉 Se faz sentido pra você e deseja conhecer mais sobre a terapia breve manda um direct ou clica no link na bio

💬 Compartilhe com alguém que pode se beneficiar dessa abordagem. by @psidaviprevite

É comum devido à desinformação espalhada na sociedade, as pessoas acreditarem que o psicólogo é um tipo de pessoa que tem todas as respostas, uma pessoa serena, que tem sempre de prontidão as soluções para os problemas, que sabe tudo sobre a vida, vive sem grandes dilemas, tem o equilíbrio emocional de um monge e que vai resolver todas as necessidades delas.

Como seria bom se isso fosse verdade não é mesmo?

Infelizmente, superpoderes não existem. O psicólogo é um ser humano de carne, osso, sangue, suor e lágrimas como qualquer outro.
É um ser humano que escolheu dedicar sua vida a acolher o outro em meio ao sofrimento que a vida lhe trás.

Mesmo com todo o conhecimento acadêmico adquirido em anos de estudo e sacrifício, frente ao paciente, o psicólogo é somente outro ser humano e essa é a característica mais linda da ciência da psicologia aos meu ver.

O psicólogo não vende felicidade nem plenitude. Isso é utópico.

Psicólogos são pessoas que decidiram fazer uso da empatia e do conhecimento que possuem visando prover ao outro melhores condições de saúde mental a fim de que possam experiênciar a vida de forma mais harmônica entre seus pensamentos, emoções, comportamentos, sofrimentos, conflitos e limitações, alguém que estará comprometido e fará tudo o que estiver ao seu alcance para buscar junto ao paciente as respostas mais pertinentes às situações enfrentadas por ele no presente, utilizando um olhar científico para captar as nuances que se apresentam em seu discurso, garantindo sigilo profissional e uma postura ética e respeitosa frente a qualquer situação exposta, distante de qualquer julgamento, preconceito ou discriminação.

São profissionais capacitados para enxergar o cenário da vida do paciente por diferentes ângulos e auxiliá-lo a encontrar por si mesmo as melhores soluções para as suas questões.
O processo terapêutico tem se apresentado a cada dia como uma ferramenta de importante valia no que se trata da promoção de saúde mental e tratamento de diversas adversidades humanas.
A saúde física sempre foi muito promovida, mas já é tempo de voltarmos nossos olhos para a saúde mental também, afinal, uma não existe sem a outra. Cuidem de si! Façam terapia! by @psidaviprevite

Você sente que sua mente anda no piloto automático?

🧠 Alguns sinais comuns de que sua atenção está sobrecarregada:
• Você começa a ler algo e, segundos depois, já está pensando em outra coisa.
• Esquece compromissos mesmo com tudo anotado.
• Fica mentalmente exausto antes mesmo do fim do dia.

Isso pode acontecer por estresse, excesso de estímulos ( Telas, notificações, redes sociais) ou até por questões como TDAH.

💡 Uma dica simples: faça pequenas pausas a cada 25–30 minutos. Respire fundo, alongue-se ou apenas feche os olhos por alguns segundos.
Pequenas mudanças podem ter grande impacto.

Se fez sentido para você , curta e compartilhe! 😉 by @psidaviprevite

👋Olá, eu sou o Davi Previte.
Psicólogo (CRP 06/222928-SP) e pós-graduando em Neuropsicologia.

Trabalho com psicoterapia baseada em evidências e avaliação neuropsicológica, ajudando adolescentes e adultos a compreenderem melhor seu funcionamento mental, melhorarem o desempenho e encontrarem mais equilíbrio na vida.

Minha motivação vem de experiências pessoais que me mostraram que saúde mental é tão importante quanto a física e que informação de qualidade pode transformar vidas.

Aqui no meu perfil, você vai encontrar conteúdos sobre saúde mental, psicoeducação, neuropsicologia avaliação psicológica, neurociências e sobre estratégias práticas para viver de forma mais equilibrada e produtiva.

Seja bem-vindo(a)! 💙 by @psidaviprevite