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🥰 taken in Av.Paulista by @milcaataides

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20 days ago

Eu chegando na clínica ❣️ Amooo

É no frio que as pessoas ficam mais elegantes né????
A realidade da carioca no frio 😂

#terapia #avaliaçãoneuropsicológica #motoqueiras #rj taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @milcaataides

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a month ago

Amo esse lugar ❤️ taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @milcaataides

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2 months ago

Aqui sempre compartilho sobre autismo, ansiedade e TDAH, porque são realidades que fazem parte da nossa família. Ao longo dos anos, fomos aprendendo estratégias que nos ajudam a lidar com os desafios do dia a dia e a construir uma rotina mais funcional.

O Sheldon é uma parte muito importante dessa história. ❤️🐶

Além de ser um companheiro inseparável, ele também contribui para a nossa organização. Como foi treinado para fazer as necessidades em horários específicos e pedir comida e água, ele sempre vem até nós para se comunicar. E, sem perceber, acabamos interrompendo o que estamos fazendo, levantando, mudando o foco e retomando a rotina.

Para quem convive com ansiedade, TDAH ou autismo, pequenas interrupções podem ajudar a sair daquele estado de hiperfoco, de pensamentos acelerados ou de paralisia. Não é uma terapia, nem substitui o acompanhamento profissional, mas pode ser um recurso valioso dentro de uma rotina estruturada.

Cada família encontra suas próprias estratégias. Essa é uma das que funciona muito bem para nós.

E por aí? Seu pet também transforma a rotina da sua casa? 🐾💙

#autismo #ansiedade #tdah #caodesuporteemocional taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @milcaataides

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2 months ago

Não é terapia... mas pode ser muito terapêutico. 🐶🤍

Já pensou em como um pet pode ajudar nos momentos de ansiedade?

Quem convive com um cachorro sabe: ele chama para brincar, pede carinho, quer passear, faz festa quando você chega e, muitas vezes, consegue arrancar um sorriso justamente nos dias mais difíceis.

Na ansiedade, é comum acontecer aquele momento em que o corpo fica parado, mas a cabeça não. Os pensamentos aceleram, criam hipóteses, antecipam problemas e parece impossível sair desse ciclo.

E então... o cachorro aparece com a bolinha na boca, pede um passeio ou simplesmente encosta em você.

Sem perceber, você muda o foco. Levanta. Caminha. Faz um carinho. Respira um pouco diferente.

Isso não substitui a terapia, mas pode ser um grande aliado para interromper esse ciclo de pensamentos e trazer sua atenção de volta para o momento presente.

E convenhamos... eles ainda são fofinhos, fazem companhia, nos recebem com alegria e, em muitos momentos, conseguem transformar um dia difícil em um dia um pouco mais leve. ❤️

O Sheldon faz isso comigo quase todos os dias.

E você? Seu pet já te ajudou em um momento difícil? Conta aqui nos comentários. 🐾

#caodesuporteemocional #terapeutico #petlovers #rj #terapiaonline📲💻📞☎️ taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @milcaataides

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2 months ago

Contém humor....

Precisam de mais de dois dias rsrs
Façam terapia 🥰😍

#Contém humor#
#terapia
#psicologia
#humoresaude taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @milcaataides

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3 months ago

Você conseguiu, meu amor. Superou todas as expectativas. Passou para a Federal, venceu o primeiro período, venceu todos as dificuldades com socialização, com o novo, com os estudos, fez amigos e teve inúmeras experiências.

Cada madrugada te acordando para o colégio valeu. Cada dia em que o vovô ficava te ajudando a estudar. Muitos amigos nos ajudaram nessa jornada. Sozinha eu também não daria conta.
Graças a Deus, somos muito queridos e temos uma linda rede de suporte de amigos e familiares.

Você é luz, meu amor.

Meu pequeno gigante.

#familiaatipica
#maedemenino💙
#maeatipica #superandolimites taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @milcaataides

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3 months ago

Eu sou completamente apaixonada por esse pequeno e toda a linda evolução que ele teve.
Chegou aqui pequenino e hoje aos 10 anos, brilhando. Não tem como não amar esse pequeno. Cativa a todos por onde passa. Uma pequena luz correndo e brincando. taken in Bangu, Rio De Janeiro, Brazil by @milcaataides

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3 months ago

✨ Eu só ia me abaixar para me despedir de uma criança...

Mas, em poucos segundos, vieram dois, três, todos eles. E lá se foram alguns minutos de pura fofura, abraços e carinho. 💕

Sou daquelas psicólogas que sentam no chão, brincam, acolhem e constroem vínculos de verdade.

Porque, na terapia infantil, o desenvolvimento acontece quando a criança se sente segura, compreendida e respeitada.

Não é mágica.

É ciência, estudo, experiência, afeto, empatia e uma relação terapêutica construída com cuidado todos os dias. 🌱

Tem dias em que eles saem correndo para brincar. Tem dias em que querem ficar mais um pouquinho. E tem dias em que choram porque não querem ir embora.

E é assim que seguimos: construindo, passo a passo, uma linda trajetória de crescimento e desenvolvimento.

Meu coração se enche de alegria quando escuto:

💬 "Tia, hoje eu respilei na escola e depois fiquei calminha."

Nesses momentos, lembro que cada pequeno avanço representa uma grande conquista.

Nada disso acontece sozinho. É fruto de muito estudo, dedicação e de uma parceria preciosa com famílias que acreditam no processo e caminham junto comigo. ❤️

Sou profundamente grata por viver essa missão todos os dias.

#psicologiainfantil #DesenvolvimentoInfantil #TerapiaInfantil #PsicólogaInfantil #SaúdeEmocional Neurodesenvolvimento Infância PsicologiaComAfeto taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @milcaataides

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4 months ago

A vida é feita de recomeços. E aos 33 anos, sigo me reinventando.

Hoje, foi dia de realizar um sonho antigo: pescar! E que benção viver em um lugar tão lindo, com um povo tão acolhedor.

O Rio de Janeiro é assim: a gente nunca está sozinho. Um sorriso, uma amizade... tudo pode acontecer. Basta se permitir. E hoje, eu me permiti viver e sentir cada momento.

Agradeço a cada pessoa que fez parte desse dia. Em especial ao fotógrafo incrível, @ojeffersonluz, por eternizar essa experiência!

#Recomeços #Gratidão #VidaNova #RioDeJaneiro #Pescaria #33Anos #autoestima #ʀɪᴏᴅᴇᴊᴀɴᴇɪʀᴏ #portomaravilha #psicologiarj #terapia taken in Museu do Amanhã by @milcaataides

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a year ago

Você sabia que o TDAH não afeta só as funções cognitivas da pessoa?
Quem convive com os desafios do TDAH diariamente, tem uma série de outras características de comportamento, que a maioria das pessoas não sabe que estão ligadas ao Transtorno.
Seus dias são exaustivos e muitas vezes uma semana se passa como se fossem 2 dias.
É fundamental que na terapia todos esses assuntos sejam abordados. Assim fica mais fácil aprender a lidar com os sintomas.

Psicóloga Milca Ataídes
Agendamentos pelo WhatsApp (21)97927-7129
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#autocuidado #tdah #ansiedade #terapia #intercambio #psicologia #psicologialeve #maternidade by @milcaataides

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2 years ago

Você já ouviu falar em adulto adolescente?
Será que você é assim ou conhece alguém assim?

Adulto adolescente é aquela pessoa que não consegue evoluir emocionalmente, se comportando como um adolescente ainda.
A adolescência é uma das fases mais intensas da nossa vida. Todas as relações de amizade e familiares estão ativas, frequentes e próximas.

O problema é quando ela acaba e não conseguimos nos encontrar na fase adulta. Entendendo que se torna normal talvez não falar com os familiares diariamente. Com os amigos então, na fase adulta você pode ficar meses sem conseguir encontrar.
E nem falamos dos relacionamentos amorosos que são completamente diferentes.

Essas pessoas acabam se cobrando muito, cobrando os amigos e familiares, gerando grande angústia a si mesmo.
É necessário entender e respeitar cada fase da vida e suas mudanças.

Não hesite em procurar ajuda terapêutica, caso se sinta assim. A terapia pode te ajudar a se conhecer melhor e vencer seus medos.

Psicóloga Milca Cristina Adauto Ataídes
CRP 05/53235
Agendamentos pelo WhatsApp 21 97927-7129
Atendimento online e presencial.
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#terapia #autoconhecimento #evolução
#psicologia #brasileirospelomundo
#amadurecimento #adolescentes #mudancadehabito #processoterapeutico #terapiaonline taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @milcaataides

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2 years ago