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Punto Pilates

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✨ Bienvenidos ✨
~ Un poco de equilibrio siempre cae bien ~
Salud, Vida y Armonía🍃
📍Mariano Roque Alonso
📍Itaugua
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💙 NOVIEMBRE AZUL | Cuidarse también es cosa de hombres.

Este mes nos sumamos a la concienciación sobre el cáncer de próstata, recordando que hablar de nuestra salud, informarnos y dejar atrás los tabúes también es una forma de cuidarnos.

El cáncer de próstata puede desarrollarse sin presentar síntomas en sus primeras etapas. Por eso, es importante conversar con un profesional de salud sobre los factores de riesgo y cuándo corresponde realizar controles.

En Punto Pilates creemos que el bienestar comienza con el cuidado de uno mismo. Porque la salud también necesita atención, compromiso y prevención.

💙 Este noviembre, hagamos que la salud masculina sea parte de la conversación.

#NoviembreAzul #puntopilatespy #CancerDeProstata #SaludMasculina #Concienciacion by @puntopilatespy

Esta es tu señal para iniciar pilates 🤸🏻‍♀️🩰☝🏻✨

Más fuerza, flexibilidad, mejor postura y un ratito para vos. 🤍
Les esperamos en @puntopilatespy 🫶🏻 by @puntopilatespy

👻 ¡HAY COSAS QUE DAN MÁS MIEDO QUE LOS FANTASMAS! 💀

Y si hacés Pilates, sabés perfectamente de qué hablamos. 😂

Porque una cosa es Halloween… y otra muy distinta es escuchar: “¡Aguantamos 5 segunditos más!” mientras tus piernas ya están temblando. 🫠

🎃 Deslizá y descubrí los verdaderos terrores de nuestras clases.

💬 Ahora contanos: ¿cuál de estas situaciones viviste? ¿O hay algún otro terror de Pilates que nos faltó mencionar? 👀

¡Etiquetá a esa compañera que también sobrevivió a los famosos 5 segundos eternos! 😂

#puntopilatespy #HalloweenPilates #TerrorPilates #PilatesConHumor #PilatesLovers by @puntopilatespy

¿Todavía no te animaste a probar Pilates?

A veces, lo que necesitamos para dar el primer paso es escuchar a alguien que ya se animó. ✨

Hoy Mirna y Mirtha nos comparten un poquito de su experiencia y un mensaje para quienes todavía no conocen el mundo del Pilates.

Porque en Punto Pilates creemos que cada persona tiene su propio ritmo, su propio proceso y su propia historia.

Y nos encanta ser parte de cada una de ellas.

💬 Y vos, ¿qué le dirías a alguien que todavía no se anima a empezar Pilates? Te leemos en los comentarios.

📍 Mariano Roque Alonso | Itauguá

#puntopilatespy #HistoriasReales #PilatesParaguay #ComunidadPuntoPilates #TuMomentoDeEmpezar by @puntopilatespy

🚨 ¡ATENCIÓN, COMUNIDAD DE PUNTO PILATES! 🚨

⚠️ Nuestro WhatsApp de Mariano Roque Alonso (0985 790 403) ha sufrido un intento de hackeo y actualmente NO TENEMOS ACCESO a la cuenta.

🚫 ¡NO RESPONDAN MENSAJES, NO ABRAN ENLACES NI COMPARTAN CÓDIGOS O DATOS PERSONALES!

Estamos trabajando para solucionar esta situación. Para cualquier consulta o agendamiento por favor envianos un mensaje directo a través de nuestras redes sociales.

🙏 ¡Ayudanos a compartir esta alerta y evitar posibles estafas!

Equipo Punto Pilates
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#puntopilatespy #WhatsApp by @puntopilatespy

✨ ¡4 AÑOS DE PUNTO PILATES! ✨

Hace 4 años comenzamos con un sueño, muchas ganas y una ilusión enorme: crear un espacio donde el movimiento fuera mucho más que ejercicio. Un lugar para conectar con nuestro cuerpo, encontrar bienestar y sentirnos parte de algo especial. 🌿

Hoy miramos hacia atrás y nos emociona ver todo lo que hemos construido juntos.

Porque Punto Pilates no es solamente un estudio. Es una comunidad, son historias, son encuentros, son pequeños y grandes logros.

🤍 A nuestras alumnas y alumnos: gracias por elegirnos, por confiar en nosotros y por permitirnos ser parte de su bienestar. Cada clase compartida y cada progreso nos recuerdan por qué amamos lo que hacemos.

✨ A nuestras profes: gracias por su pasión, dedicación y compromiso. Por compartir sus conocimientos y hacer de cada clase una experiencia única.

🤍 A nuestras familias: gracias por acompañarnos, apoyarnos y creer en este proyecto, incluso cuando todavía era solo un sueño.

Y a cada persona que nos recomendó, nos alentó o formó parte de este camino: GRACIAS.

Hoy no celebramos solamente 4 años de trabajo. Celebramos 4 años de confianza, perseverancia, aprendizajes, crecimiento y muchísimo amor por lo que hacemos.

Porque detrás de cada clase hay personas, y detrás de estos 4 años hay una comunidad que hizo posible este sueño.

🥂 ¡Por estos primeros 4 años y por todos los momentos maravillosos que todavía nos esperan!

Gracias por ser parte de nuestra historia.

Con cariño,
El equipo de Punto Pilates 🌿

#PuntoPilates #4AñosDePuntoPilates #PilatesParaguay #NuestraComunidad #SaludVidaYArmonía by @puntopilatespy

No les recomiendo recuperar sus clases con este grupo porque va a estar dura la competencia 😂💚
Y más abajo les chismoseo el secreto de las reinas pilateras 🔝🌟 LA CONSTANCIA 🌟

💚 Mis clases en @puntopilatespy 📍Itaugua | lunes y martes de 14 a 20 hs || Sábados de 07 a 12 hs by @puntopilatespy

🎀 Cuidarte también es una forma de quererte. 💗

Hoy nos unimos por una causa que nos recuerda lo importante que es escucharnos, conocernos y priorizar nuestra salud.

Porque cuidarnos también significa dedicarnos tiempo, prestar atención a nuestro cuerpo y no postergar nuestros controles. 🌸

Desde Punto Pilates abrazamos a quienes atraviesan esta enfermedad y a todas las personas que las acompañan. 💕

✨ La detección temprana puede marcar la diferencia.

Compartí este mensaje y recordale a alguien especial que su salud importa. 💗

#OctubreRosa #puntopilatespy #CáncerDeMama #CuidarteEsQuererte by @puntopilatespy

Hay cambios que no siempre se ven, pero se sienten. 💚

Hoy las protagonistas son ellas: nuestras alumnas, que nos cuentan cómo Pilates se convirtió en parte de sus vidas y qué beneficios encontraron en el camino.

Gracias por compartir sus experiencias y recordarnos que cada proceso es único. ✨

Y vos, ¿qué te gustaría mejorar o descubrir a través de Pilates? ¡Te leemos! 👇

📍 Mariano Roque Alonso | Itauguá
📩 Escribinos y agendá tu clase.

#puntopilatepy #PilatesParaguay #Bienestar #HistoriasReales by @puntopilatespy

by @puntopilatespy

No es solo Pilates. Es ese momento en el que volvés a conectar con vos. 🌿

Cada movimiento es una oportunidad para ganar fuerza, mejorar el control y disfrutar de tu propio ritmo.

En Punto Pilates, tu bienestar es protagonista.

📍 Mariano Roque Alonso | Itauguá

¿Ya te regalaste tu momento de hoy?
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#puntopilatespy #PilatesReformer #Bienestar #PilatesParaguay #MovimientoConsciente by @puntopilatespy

Octubre Rosa 🎀 | Movernos también es cuidarnos.

La actividad física regular es una gran aliada para nuestra salud: fortalece el cuerpo, mejora el bienestar y contribuye a una mejor calidad de vida.

Este mes queremos recordarte algo importante: la prevención también forma parte del autocuidado.

Muévete. Escucha tu cuerpo. Realiza tus controles.

Cuidarte hoy también es amor. 🎀
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#OctubreRosa #puntopilatespy #MovimientoEsSalud #Prevención #CáncerDeMama by @puntopilatespy