Instagram story viewer> @ramascanu.simona> Posts

Simona Ramascanu | Pelvic Physio

@ramascanu.simona

3.9K

followers

1588

following

To be inspired is great. To inspire is incredible.
@clinicaintegrocluj | Cluj-Napoca, Romania
~prevention and recovery of uro-gynecological disorders~

POSTS STORIES REELS

După puțină pauză, @fithermind revine cu o nouă ediție de coffee talk.

Topicul a fost perfecționismul, însă evenimentul nu a fost perfect, ci unic. La fel ca fiecare întâlnire cu comunitatea noastră 🤍 by @ramascanu.simona

🗣️ Șase specialiști. O singură masă. Un singur subiect: durerea pelvină.

Specialiștii ne vor explica mecanismele durerii, ce investigații merită făcute, ce opțiuni de tratament există și cum pot ajuta alimentația, mișcarea și starea emoțională. Iar tu poți pune întrebările.

📅 30 octombrie 2026
🕒 15:00
📍 Hotel Vibre, Cluj-Napoca

💛 Participarea se face pe principiul „pay what you feel is right”, iar contribuțiile reprezintă donații către Asociația de Cistită Interstițială.

🔗 Înscrierile sunt deschise. Link in bio. by @ramascanu.simona

Durerea cronică pelvină nu este „doar o durere”.

Poate însemna luni sau chiar ani de simptome.
Investigații repetate.
Întrebări fără răspuns.
Tratamente care nu aduc întotdeauna răspunsul așteptat.
Și, uneori, sentimentul că ceea ce trăiești nu este pe deplin înțeles.

Endometrioza și cistita interstițială pot face parte din această poveste, dar durerea cronică pelvină este complexă și fiecare femeie are propria experiență.

De aceea, la Ask Me Anything! – ediția a II-a, alegem să privim durerea din mai multe perspective.

🩺 Obstetrică-Ginecologie
🩺 Urologie
🧠 Neurologie
🍎 Nutriție
🧘‍♀️ Kinetoterapie
💬 Psihologie

6 specialiști. 6 perspective. O abordare multidisciplinară.

Pentru că uneori, pentru a găsi răspunsuri, avem nevoie să punem întrebările potrivite — și să avem mai mulți specialiști la aceeași masă.

📅 30 octombrie 2026
🕒 15:00
📍 Hotel Vibre, Cluj-Napoca

💛 Participarea se face pe principiul PAY WHAT YOU FEEL IS RIGHT, iar contribuțiile reprezintă donații către Asociația de Cistită Interstițială.

🔗 Înscrierile sunt deschise:
Înscrie-te la Ask Me Anything! – Ediția a II-a⁠

ASK. UNDERSTAND. HEAL.

#AskMeAnything #AskUnderstandHeal #DurereCronicaPelvina #Endometrioza #CistitaInterstitiala by @ramascanu.simona

✨Speakerii Healthy VisiON #4*✨

Sănătatea feminină merită discutată deschis, de la prevenție la echilibru emoțional!

Alături de noi vor fi 5 specialiste dedicate:

- Dr. Alexandra Poienar
- Simona Ramașcanu
- Dr. Claudia Felicia Pop
- Dr. Claudia Ordeanu
- Diana Pop

Când: 17.10.2026, 10:00-18:00

Unde: ABC Incubator

Inscrie-te accesând linkul din bio! 🔝

#womenshealthmatters #rotractvisio #clujevents by @ramascanu.simona

Uneori, cea mai importantă parte a unei întâlniri începe cu o întrebare.

Pe 30 octombrie ne întâlnim la Cluj pentru a vorbi despre durerea pelvină cronică, endometrioză și cistită interstițială din perspective care se completează: ginecologie, urologie, neurologie, psihologie, nutriție și kinetoterapie.

În prima parte, fiecare dintre noi va aborda câteva dintre problemele pe care le întâlnește în practica sa.

În partea a doua, întrebările vor veni din sală.
Le preluăm și răspundem împreună, fiecare din perspectiva specialității sale.

Eu voi vorbi despre relația dintre alimentație și simptomele digestive care pot însoți durerea pelvină: de ce poate apărea durerea după masă, când alimentul poate fi un trigger, ce rol pot avea distensia și hipersensibilitatea viscerală și de ce intervenția nutrițională are nevoie de personalizare.

Mi-ar plăcea însă ca întâlnirea să fie construită și în jurul întrebărilor pe care pacientele/pacienții le au în viața reală.

Dacă trăiești cu endometrioză, cistită interstițială sau durere pelvină cronică, vino cu întrebările tale.

📍 30 octombrie 2026, ora 15:00
Hotel Vibre, Cluj-Napoca
Participarea se face prin donație către Asociația de Cistită Interstițială, iar suma este la alegerea fiecăruia.

Ne vedem acolo. Cu întrebările voastre.
#durerepelvină #endometrioza #cistita by @ramascanu.simona

A little bit of this, a little bit of that 🤍

Attending @icsoffice annual meeting has become a must during the last years. Everything from the opportunity to meet experts from around the world to hearing all the updates regarding the latest research in the field make my experience a blast everytime.

Thank you @_oanamoldovan for being such a great pelvic floor physiotherapist 🤍
Thank you @clinicaintegrocluj for encouraging us to be better all the time🤍

Now back to work and see you in Florence!
Ciao 🤍 by @ramascanu.simona

Ne bucurăm să o avem alături de noi pe Simona Ramașcanu, kinetoterapeut specializat în recuperarea uroginecologică, în calitate de specialist MATERNÉA.

Absolventă a Facultății de Educație Fizică și Sport, specializarea Kinetoterapie, Simona este totodată speaker la conferințe naționale și internaționale.

Îi mulțumim pentru implicare și pentru că ni se alătură la prima ediție MATERNÉA!

21 noiembrie 2026 · Cluj-Napoca
Organizat de EPICA Events

#Maternea #EpicaEvents #SimonaRamașcanu #Maternitate #ClujNapoca by @ramascanu.simona

Durerea cronică pelvină are nevoie de o abordare multidisciplinară.

Endometrioza și cistita interstițială sunt patologii complexe, în care perspectivele mai multor specialități se completează pentru a construi o îngrijire cât mai bine adaptată pacientului.

Ask Me Anything! – Durerea cronică pelvină este construită ca un real concept de abordare multidisciplinară.

În aceeași conversație se întâlnesc obstetrica-ginecologia, urologia, neurologia, psihologia, nutriția și kinetoterapia, fiecare contribuind cu propria perspectivă asupra aceluiași pacient și asupra diferitelor mecanisme implicate.

ASK ME ANYTHING! – Ediția a II-a
Durerea cronică pelvină. Endometrioza și cistita interstițială – de la diagnostic la tratament
📅 30 octombrie 2026 | 🕒 15:00
📍 Hotel Vibre, Cluj-Napoca
Organizatori: Asociația de Cistită Interstițială și Asociația pentru Sănătatea Integrativă a Femeilor.

Participarea se desfășoară pe principiul Pay What You Feel Is Right, iar contribuțiile reprezintă donații către Asociația de Cistită Interstițială.

#endometrioza #cistita #durerepelvina #abordaremultidisciplinară by @ramascanu.simona

Once upon a time 🤍 by @ramascanu.simona

Saturday ASMR by @ramascanu.simona

3 luni de kinetoterapie intensivă - asta e ce are nevoie corpul tău după naştere înainte ca tu să te reîntorci la efortul fizic de impact. 🤍 by @ramascanu.simona

Sarcina si perioada postpartum: rollercoaster de sentimente, hormoni și gânduri... Dar felul in care trecem prin ele il putem alege “cu mâna noastra”.

Printre cele mai bune alegeri a fost kinetoterapia pe durata sarcinii care m-a ajutat sa raman activa si sa gestionez perioadele mai dificile dar și care m-a pregătit pentru ce a urmat. Postpartumul e despre bebe atata timp mama este bine. Și deci☺️ imediat ce s-au implinit 6 saptamani am bifat controlul ginecologic si o evaluare postpartum specifica. Pentru ca o stare postnatala buna nu e doar despre cum arata lucrurile in interior, ci si despre cum functioneaza. Si de acum, impreuna cu Simona, kinetoterapeutul perfect de planșeu pelvin (aka tuși Simo😍) vom face ca totul sa functioneze exact asa cum trebuie! 🎀 by @ramascanu.simona