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Raphael Moreira

@rapha_moreira

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Treinador | Personal Fight
Promovendo sua saúde através da atividade física e disciplina.
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Momentos inesquecíveis.

E aí? Qual desses lugares você colocaria no seu próximo roteiro? ✈️🌍

#ViagemEuropa #Eurotrip #EuropeTravel #BrasileirosNaEuropa #TravelMemories by @rapha_moreira

Viva novas experiências e construa memórias.
Ninguém pode tirar isso de você. by @rapha_moreira

Lugar incrível!
Paisagens sensacionais!
Colecionando memórias... by @rapha_moreira

Experiência simplesmente incrível.
Estar em um dos berços da civilização.
Nunca imaginei viver isso. by @rapha_moreira

Colecionando memórias... by @rapha_moreira

Esse ano consegui chegar em lugares que eu já sonhei muito. by @rapha_moreira

O tempo que você acha que não tem agora é o mesmo tempo que você vai desejar no futuro se não cuidar do seu corpo hoje.

Cuide da sua saúde.

Me chama no direct que eu te ajudo.

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corpoemmovimento by @rapha_moreira

Mais uma coisa que eu sempre quis fazer e sempre fui adiando.
Uma sensação incrível!!!
Já ansioso pelas próximas. by @rapha_moreira

A obra mais importante da sua vida é você. 🏗️💪

Muita gente desiste de emagrecer ou de treinar porque foca apenas no desconforto inicial. Elas sentem que estão perdendo algo: perdendo o tempo livre, perdendo o sabor do açúcar, perdendo o conforto.

Mas a verdade é: você precisa perder o "velho eu" para encontrar o "novo eu".

A frase "Para se reconstruir é necessário, antes, se destruir" não é sobre sofrimento vazio. É sobre deixar ir. É sobre ter a coragem de quebrar os padrões que te trouxeram até aqui, porque eles não podem te levar para onde você quer ir.

O treino quebra. A dieta limpa. A disciplina molda.

#fitnessmotivation #emagrecimento #mudancadehabitos #discipina #treino mentalidade reconstrução by @rapha_moreira

Colecionando experiências novas.
Testando meus limites.
Evolução constante. by @rapha_moreira

MINHA PRIMEIRA CORRIDA. by @rapha_moreira

Treinando para minha primeira corrida! by @rapha_moreira