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Renata Lage Biondo

@renatinhalage

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• 🎓 Fisioterapeuta - UFMG
• Pós graduada em Cuidados Paliativos

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No início do ano compramos essa corrida e eu achei de bom tom comprar a de 10km, na minha mente eu já estaria voando 😅
Fui sem treinar direito e gripada. Pensei em desistir várias vezes no meio do caminho, mas eu não sou uma pessoa que desiste muito fácil das coisas.
Finalizei e ainda consegui diminuir um pouco o tempo dos 10km 😍✨

Com minha dupla de sempre ♥️
*Vi 3 Isabelas quando cheguei, mas isso é detalhe 😅*

31/10/26 - Santander Night Run - Fever by @renatinhalage

Um sol pra cada um! Precisei vencer uma batalha espiritual fortíssima com a mente 😅
Mas consegui finalizar e com um tempo bem melhor ♥️✨

11/10/26 - 2° corrida FISIO & TO - CREFITO 15 by @renatinhalage

Sendo MUITO feliz na Bahia 🥰✨ by @renatinhalage

Desbloqueei os 10km ✨
Toda dolorida, mas feliz por estar viva e ter conseguido completar mais uma doideira que eu invento pra mim mesma 😂

23/08/26 - Circuito das Estações - PRIMAVERA by @renatinhalage

Encerro um ciclo que foi muito mais que um trabalho!
Foram dois anos de muito aprendizado, desafios, risadas, conversas, trocas e, acima de tudo, encontros que vou levar sempre comigo.

À @cristianecarvalho.fit e ao @mayconchessing, meu agradecimento por terem confiado em mim, pelo acolhimento e parceria. Foi muito especial poder crescer profissionalmente e também como pessoa na @infinitytraininges!

Às minhas parceiras de trabalho (@fisio.laurisalles e @anabeatriz_fisio_), obrigada por terem tornado meus dias mais leves, agradeço pelo companheirismo, pelas trocas diárias e pela amizade. ♥️

E aos meus alunos, só tenho a agradecer por terem confiado no meu trabalho, pelas evoluções, por todo carinho que sempre tiveram comigo e por me permitirem fazer parte da vida de vocês através do Pilates.

Estou saindo com o coração cheio de gratidão, alegria e amor! Foram 2 anos de histórias, vínculos e memórias! Muito obrigada! 🥰 by @renatinhalage

Um mês sem treinar e concentrando pra não morrer em cima da terceira ponte.
Já não estava preparada para 6km e me lançaram 7,2km de percurso 😅
Mas vencemos mais uma! ✨

02/08/2026 - Corrida Supermercado BH by @renatinhalage

20 minutos podem mudar a forma como você treina. ⚡💪

Com a eletroestimulação, seus músculos são ativados de forma eficiente, potencializando o treino com baixo impacto nas articulações. O resultado? Um treino intenso, seguro e que cabe na sua rotina.

E quem já experimentou garante: vale a pena!

📍A única academia da Serra que oferece eletroestimulação, por enquanto, está na unidade Colina de Laranjeiras.

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⚡ Você sabe como funciona a eletroestimulação?

Ela reproduz, de forma externa e controlada, os impulsos elétricos que o cérebro envia naturalmente aos músculos, promovendo contrações eficientes, seguras e sem impacto nas articulações.

O resultado? Um treino de apenas 20 minutos que pode transformar a sua rotina e potencializar seus resultados.

📍 A Imperium é a única academia da Serra que oferece eletroestimulação e, por enquanto, essa tecnologia está disponível exclusivamente na unidade de Colina de Laranjeiras.

Quer viver essa experiência?

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Mais uma pra nossa conta, chegando em um dos objetivos 🥰✨

19/07/26 - Circuito Espírito Corredor - Etapa FOGO by @renatinhalage

Sendo feliz em mais um domingo de corrida ✨
+5km

28/06/26 - Circuito das Estações - INVERNO by @renatinhalage

Com direito a minério, ladeira e quase teto preto. Crente que daria certo a ideia de ser híbrida (não tá dando 😅).

Com minha dupla @isachrist.pt 🥰

14/06/26 - Circuito Corrida Vale by @renatinhalage

Saindo de casa antes das 06h, num frio de 16°C e conseguindo fechar 6km com um tempo melhorzinho.
Sejam meus amigos enquanto estou com pace cansado e com 6km bem sofridos. Quando eu for maratonista, perderei toda minha humildade 😅

31/05/26 - 2° corrida da Inovação by @renatinhalage