Instagram story viewer> @romanova_yess> Posts

Елена Романова

@romanova_yess

217

followers

436

following

📣Бизнес-тренер по коммуникации и красивой речи;
🤓 «Школа Лидера» - курсы для подростков;
🤝15 лет управленческого опыта, щедро делюсь им с учениками.

POSTS STORIES REELS

by @romanova_yess

by @romanova_yess

by @romanova_yess

by @romanova_yess

Завтра в прямом эфире будем разбираться, как можно испортить своё резюме и как точно не надо делать 😅

Приходите, будет честно, откровенно и интересно 🤝 by @romanova_yess

📖 Чтение 20 страниц в день – это 30 книг в год

💸 Откладывая 500р в день – это 182 000 в год

🏃‍♂️ 6000 шагов (3 км) в день – это 1 095 км в год

✍️ Становясь лучше на 1% каждый день, это 36х в год.

На мастермайнде вместе с участниками осваиваем искусство маленьких шагов к большим результатам. by @romanova_yess

Вчера прошла вторая встреча мастермайнда «Самоменеджмент».

И я снова забываю сделать фотографии 😅

На первой встрече мы ставили свои цели на следующие 7 недель. Разбирали эти цели на атомы, примеряли, крутили-вертели.
Были выбраны несколько инструментов на неделю. Назначены вознаграждения (каждый сам себе) за достижение своей большой цели.

И знаете что? Я уже вижу насколько сосредоточились участники на своих задачах!
Сразу проявился фокус внимания. Это похоже на работу с макрообъективом фотоаппарата: внешние задачи становятся размытыми, а центральный объект максимально четким. Становятся видны все мелкие детали и подробности.

Про ясность цели могу привести еще один пример.
Представьте что вы ответственны за координаты цели. Казалось бы, плюс-минус два-три градуса отклонения - это не так и критично. А теперь представьте, что у вас оружие дальнего поражения. И два-три градуса - это уже плюс-минус другая страна или континент в зоне попадания.
В личном целеполагании примерно также )))

Цели у всех разные. У кого-то профессиональные, у кого-то здоровье, у кого-то вес и спорт. Самоменеджмент - это набор универсальных ключей для усиления своей самодисциплины и повышения собственной результативности.

Домашка для участников на следующую неделю - снизить экранное время в гаджетах на 20% и применить метод Помодоро (боремся с прокрастинацией).

Даже если вы не с нами в мастермайнде - присоединяйтесь, друзья. Ставьте свои цели и вооружайтесь рабочими инструментами.

Вы как, готовы к работе над собой этим летом? Или ну его нафиг, лучше чилить? 😅 by @romanova_yess

🌟 Ваш подросток еще не определился с будущей профессией?

Есть решение! 💡
Предлагаем вам уникальный курс по профориентации, разработанный специально для подростков.

Этот курс поможет молодёжи сделать осознанный выбор профессии, раскрыть свои таланты и способности, определить сильные стороны и направления развития. Вместо «залипания» в телефоне, наши подростки проведут это лето с пользой и в дружной компании.

Почему именно этот курс?
✅ Практикумы и тесты, разработанные специально для подростков;
✅ Практические занятия и мастер-классы по исследованию разных сфер деятельности;
✅ Возможность попробовать себя в различных профессиональных направлениях;
✅ Анализ необходимых личностных (soft-skills) качеств;
✅ Составление персонального плана развития.

⚡️ всего 12 мест в группе. 2 уже заняты.

Продолжительность: 7 занятий по 2 часа.
Периодичность: 1 раз в неделю.
Стоимость курса: 8 000 руб.
Адрес: ул. Декабрьская, д 14, с/з «Golden Drive» by @romanova_yess

Спортивное лежание - как отдельный вид спорта.

✅ Идеальная форма - шар!

✅ Спортивная амуниция с фамилией игрока - есть!

✅ Фанат с телефоном - в наличии!

Вывод: Бараш Романов - чемпион по олимпийскому лежанию на коленочках!

А как вы наполняете свою жизнь спортом? 😸 by @romanova_yess

Теперь и на КМВ!
Нейропрофориентация - точный научный метод диагностики способностей, талантов и интересов. На выходе каждый получает рекомендации ТОП-3 сферы деятельности, куда стоит направить свой выбор.
Разработка российских ученых. Используются в МГУ, Яндекс, Сколково.
Как это работает?
Вы выполняете задания, а датчики прибора передают сигналы в программу компьютера. Программа обрабатывает ваши реакции: что было легко, где было затруднение, что выполнялось легко и с удовольствием, а где было раздражение и непонимание. Также считывается пульс, давление, и импульсы работы мозга, ну и конечно, правильность и скорость ответов.
Одним словом, профориентация стала оцифрованной и более точной процедурой.

Есть окошки на 16.06, 18.06, и 19.06. by @romanova_yess

Хотела написать пост, что есть 1 место, но пока писала, и его забрали 😅

За один день участие в мастермайнде расхватали, как горячий пирожки.

Остается только открыть предзапись на август.

В кратце, что такое мастермайнд и как это всё работает?

Мы собираемся группой участников раз в неделю, ставим каждый свою цель на 7 недель и медленно, но верно движемся.

У всех свой темп. Групповая динамика и поддержка не дают выпасть из строя.
Обратная связь от каждого - бесценна.

Мы получаем друг от друга советы, новые взгляды и способы, находятся нужные связи и специалисты.

Про то, что мы находим новых друзей внутри ММ, я даже говорить не буду.
С прошлыми группами мы дружим и регулярно встречаемся уже без тем и целей. Просто потому что дружим. И это отдельная история, потому что дружба - это та ценность, которую можно искать годами. Своя стая, где тебе всегда рады.

Мастермайнд я веду бесплатно. Здесь каждый участник уже вклад в мою цель, как и я в цели и задачи любого другого. Равнозначное вложение всех участников группы друг в друга. В этом и есть волшебство высоких результатов на выходе.

У меня есть своя большая цель - развитие города и окружения. Именно поэтому щедро делюсь своими знаниями и навыками на мастермайнде, в результате обрастаю знакомствами с удивительными людьми, нахожу новых друзей. Мне этого более чем достаточно 🫶

Курс намечен, команда в сборе, стартуем 12.06. в 18.30

Мест нет, предзапись на август открыта 🤝 by @romanova_yess

Кто куда, а я снова в командировку и опять учиться.
В этот раз уже не муж, а мама удивленно спросила: «Лена, а сейчас-то зачем???».

Действительно, зачем и для чего?

Я уже третий год не в найме, живу в райском уголке КМВ и занимаюсь с подростками в созданной мною «Школе Лидера» и вот опять это знакомый внутренний «динь!».

Профориентация… в купе с моим пятилетним опытом в роли HRD. Мммм, мечта, конфЭта….
Представляете, насколько это важно для молодёжи - осознанный и фундаментальный выбор профессии? Без вот этих вот: «А может это не моё?», - когда тебе уже сорок с лишним годиков?

Решено! Хочу заточить новую грань и быть еще более полезной для следующего поколения. Ну и для нынешнего тоже. У взрослых запрос на диагностику и понимание себя тоже достаточно высокий!

Сейчас еду в поезде, пункт прибытия - г. Сочи, российский форум и фестиваль профориентологов. Впереди 4 дня обучения и расширения.
Начинаем уже завтра.

P.S. На лето готовлю для молодёжи программу-интенсив. Догадываетесь на какую тему?

😎 «Профориентация для подростков», конечно! by @romanova_yess