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Personal Training | Boxen | Kickboxen

@ronen.kiss

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🏆 Personal Training im Boxen | Kickboxen & Fitness
🥋 BJJ Brown Belt 🟫🟫⬛️
📩 Schreib mir für mehr Infos!

POSTS STORIES REELS

“Man sagt, nach einer längeren Pause verliert man sein Gefühl. Heute wurde das Gegenteil bewiesen. 🥊 ❤️

Die Pause war lang. Trotzdem saßen die Schläge, das Timing und die Präzision fast so, als wäre sie nie weg gewesen.

Talent ist schön. Aber was wirklich bleibt, ist das, was man sich über Jahre hart erarbeitet hat.

Ich bin stolz auf dich mein Schatz ❤️

Glaubst du, man verlernt Kampfsport wirklich – oder kommt alles mit dem ersten Training zurück? 👇

#Padwork #Kickboxen #Boxing #Comeback #MartialArts by @ronen.kiss

An alle die immer sagen sie brauchen nur 3 Stunden Schlaf 🤣

#clubworldcup #football #futbol #combatsports #reels by @ronen.kiss

„Neuer Raum, neue Möglichkeiten! Ich freue mich riesig, euch meinen brandneuen Trainingsraum vorstellen zu dürfen! Mit einer motivierenden Atmosphäre ist dieser Raum der ideale Ort, um gemeinsam an unseren Fitnesszielen zu arbeiten – sei es beim Boxen, Kickboxen, Grappling oder Yoga 🥊 Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, hier ist Platz für jeden! Komm vorbei und lass uns zusammen trainieren – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam zu schwitzen! #NeuerRaum #Fitness #Training #Boxen #Kickboxen #Grappling #yoga #GemeinsamStark“ by @ronen.kiss

Sie kam als graue Maus. Heute ist sie eine Powerfrau. 🥊🔥

Selbstbewusst. Stark. Mutig. Fokussiert. Diszipliniert. 💪

Kampfsport hat nicht nur ihren Körper verändert – sondern auch ihre Haltung, ihre Ausstrahlung und ihr Selbstvertrauen.

Aus Unsicherheit wurde Stärke.
Aus Zurückhaltung wurde Selbstbewusstsein.
Aus „Ich kann das nicht“ wurde: „Ich zieh das durch!“ 🔥

Genau darum geht es beim Kampfsport:
🥊 mentale Stärke
🥊 Selbstvertrauen
🥊 Fitness & Power
🥊 Grenzen überwinden
🥊 über sich hinauswachsen

Starke Frauen werden nicht geboren. Sie entscheiden sich, stärker zu werden. ❤️‍🔥

#Kickboxen #Kickboxing #Powerfrau #StarkeFrauen #Selbstbewusstsein by @ronen.kiss

Technique Hits Different 💣

#muaythai #thaiboxing #boxing #femalefighter #womenwhofight by @ronen.kiss

Ich übernehme keine Verantwortung für mein Gehirn🤣

#fyp #reels #humor #kampfsport #boxen by @ronen.kiss

Ich möchte an dieser Stelle betonen, dass ich zu keinem Zeitpunkt die Kontrolle über die Situation hatte 🤣 💃

Wem geht’s auch so? ⬇️

#gym #fitness #reels #salsa #gymhumor workout fitnesshumor by @ronen.kiss

Morgen sollen es über 40 Grad werden… 🥵

Während andere noch überlegen, ob sie sich einen Ventilator oder eine Klimaanlage kaufen, habe ich die Situation bereits professionell gelöst! Du brauchst nur 200kg Eis und eine Regentonne

Wer brauch auch so eine Lösung ? ⬇️

#Hitzewelle #40Grad #Sommer2026 #Eisbad #burn by @ronen.kiss

1:1 ich so beim lesen der Hasskommentare nach 2 Sekunden 🤣 😡

Wem gehts auch so ? 👇🏼

#reels #humor #creatorlife #relatable #hasskommentare by @ronen.kiss

Vor 2 Jahren konnte Paddy nicht mal eine einzige Liegestütze.

Heute boxt er Kombinationen an den Pads, trainiert regelmäßig im Gym und haut sogar Drehkicks raus.

Aber das Beeindruckendste ist nicht die Technik.

Es ist die Konstanz.

Kein Talent.
Keine Ausreden.
Einfach Woche für Woche auftauchen.

Zwei Jahre lang❤️ RESPEKT

#Transformation #Kickboxen #Boxen #FitnessJourney #Disziplin by @ronen.kiss

Your weekly reset starts here ☁️

Eine Stunde, um bewusst zu atmen, dich zu bewegen, dich mit dir selbst zu verbinden und deinem Körper etwas Gutes zu tun. 🤍

Ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit achtsamer Bewegung, Leichtigkeit und Raum, einfach mal nur bei dir zu sein. ✨

✨ Slow Flow Yoga
📍 in Offenbach @ronen.kiss
🕚 Sonntags | 11–12 Uhr
🧘🏼‍♀️Für alle Levels geeignet
🩷 Bring your own mat
✨ 15€ pro Person
💌 Anmeldung per DM

Der perfekte Start in einen entspannten Sonntag und eine neue Woche.

See you on the mat✨ by @ronen.kiss

SPEED IS A WEAPON 💥

@c.laura.n

#Boxen #Boxtraining #SpeedKills #FightMode #boxinglife by @ronen.kiss