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Elodie Roy

@roy_elodie_1986

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#trail #hyrox #voyages maman de 3garçons
ouvrière viticole surveillante de nuit adultes handicapés @foulees.agen ambassadrice
@blue_training_agen

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#lovetrailrunning #naturephotography #liberté by @roy_elodie_1986

#ecoledessorcierschateaudebridoire
#dordogneactivites
#ideedesupersortiefamille

Deux chouettes parcours en parallèle un pour les petits un pour les plus grands
De magnifique décor on a mis 1h50 pour en arriver a bout
Puis apres une pause gourmande (grosse gaufre au chocolat)
On a pu profiter des jeux du parc : échec geant jeu de l oie tir a l arc tyrolienne balançoire morpion ...thème chevalier chateau

Vraiment je recommande cette sortie on s est regales by @roy_elodie_1986

Depart 16h samedi 23 janvier fin 6h du mat le dimanche pour ceux qui seront encore debout
150m d+ a teulat dans le 81

Encore un bon exercice pour continuer à me forger le mental pour le géant des 41 ans

#trail #nopainnogain💪 #traininghard

#1erdefi2027

Qui y participe ? by @roy_elodie_1986

Prochain dossard le 64km du @psno4709 a Saint pierre de clairac dans le 47 lot et Garonne bref chez moi:-)
Partenaire @foulees.agen
Je vous invite à venir découvrir leur supers parcours et leur convivialité
En 2023 j ai participé au 14 nocturne
2024 le 25km
2025 defi 12 + 26
Donc cette année sans hésiter et surtout pour ma prépa ultra du loup blanc je serai sur le 64km
L organisation ainsi que l ambiance est top
Rejoignez nous
#trail #traillong #prepaultra by @roy_elodie_1986

Merci pour ces belles photos souvenirs @otalleg
Du trail des tectosages a veille toulouse 31
#defidecopillos1erefemme
#ambassadricefouleesagen
#40ansafondlaforme
#lovehim by @roy_elodie_1986

Challenge octobre rose de @blue_training_agen
1000 step up en 45 min pour moi 54min pour ma ninie qui s est dépassée
#trainingmotivation
#octobrerose🎀
#bestfriendforever❤️ by @roy_elodie_1986

Héritière de copiloss :-) 1ere feminine hier soir a veille toulouse dans le 31

Bel exercice de gestion d effort au @traildestectosages

1 ère édition merci a tous les bénévoles super orga

Je dedicasse cette victoire a mon homme blessé qui aurait dû y participer et qui m a encouragé
Ainsi qu a mon sponsor @foulees.agen pour sa confiance et super equipements dont voici la liste

tenue complète raidlight (short teeshirt)
Culotte smoon
Brassière foulees
Chaussettes tyo
Baskets ascis trabucco 14
Garmin fenix 7 solar
Imperméable foulees pour avant le départ et entre chaque départ
Crème nok
Ceinture bv sport
Casque shokz
Électrolytes taa by @roy_elodie_1986

#runbikefamily #fouleeagen #bonheur❤️
#partage #pourlabonnecause by @roy_elodie_1986

Ambassadrice @foulees.agen prete pour me tectoser samedi pro a vieille toulouse dans le 31

Va falloir carburer 1h30 pour passer 11,5 avec 400m d+ reste du tps si il en reste recup
Idem 1h30 pour la deuxième boucle de 11,5
Pour les 2 bouclés de 5 km 45 min
C est la dernière qui est classante

Courir pour la bonne cause @fondationmarielouise

#trail #depassement

#prepatrailduloupblanc by @roy_elodie_1986

Le fromage c est la vie
#saisondesfonduesouverte
#passionfromage by @roy_elodie_1986

Runbikefamily hypodrome d agen en famille
Pour la bonne cause @choupidouorg
Un chouette moment de partage en famille
Mes amours sont montés sur la 1ere marche du podium en trio en 20 min ils étaient fier surtout d avoir la coupe
Quant a mon petit speedy stich il a tout donné malheureusement son vélo a deraille a 1km de l arrivee il a fini en courant et moi en portant le velo en 34 min
#fiertemom #sportfamily
Ambassadrice @foulees.agen varier les plaisirs :-) by @roy_elodie_1986

Trail des 6 collines a saiguede dans le 31 une belle découverte
Plusieurs distances pour soutenir #octobrerose🎀
Tres belle organisation merci aux bénévoles
Je me suis amusée sur le parcours forestier avec ses slaloms petit pontons et successions de bosses .Le balisage rose était bien visible (je me suis pas perdue hihi )
La bière et le sandwich d après course avec saucisse de barbecue nous a réchauffes car la pluie s est invitée en fin de matinée

Équipements @foulees.agen :

Le tee shirt rose technique pour octobre 🌹
Casque shokz car ce matin la fallait me reveiller
Ceinture bv sport pour mettre ma flasque avec électrolytes taa mon portable ecocup
Short smoon avec culotté intégrée spécial fuite règles ça c est de la bombe j en ai deux et investit dans une culotte couleur chair pour mettre sous mon short raidlight
Chaussettes tyo (un coup de nok sur mes pieds avant de les enfiler )
Mes escarpins : ascis trabuco 14
Et biensur mon jouet favori
Garmin fenix 7 solar by @roy_elodie_1986