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Rui Gonçalves | Jiu Jitsu

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🌊 Deixa o teu Jiu Jitsu Fluir
🥋 Professor @katsujiujitsu
✍️ Dicas e Técnicas todos os Dias
👇 Finaliza até adversários + Fortes 💪

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Manter a Calma sobre Pressão 💎🥋

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Pelo menos uma destas já todos sofremos 😅

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Vitórias, derrotas, desclassificações… tivemos de tudo… ❤️‍🩹

“Se não falharmos, é porque nem estamos a tentar.”

Vamos estudar o que correu bem para continuarmos a fazer, e estudar o que correu mal para corrigirmos o rumo. E vamos continuar a evocar essa determinação até chegarmos ao topo! 🚀

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Os árbitros consideraram um movimento ilegal porque o calcanhar ficou fora da axila.

Mas, por outro lado, o movimento feito não foi de rotação, mas sim um movimento reto, como uma chave de pé reta. O Isaac Doederlein foi campeão do mundo a fazer exatamente a mesma chave 🤷‍♂️🤔

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🤷 Qual foi o Combo que gostas-te mais?

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O meu filho não larga o iPad 📱☠️

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O Verdadeiro Xeque Mate ♟️🌊

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Existe Melhor Sensação?

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As Crianças não devem competir…

A competição é um turbilhão de emoções: de um lado, a frustração e o medo de falhar, de não sermos suficientemente bons; do outro, a conquista, a alegria e a sensação de sermos os melhores do mundo.

Ambos os lados são essenciais: um nutre a confiança, o outro a superação.

As crianças não devem competir… para as medalhas 🥇

Devem competir, para terem lições de vida que os ensinem a serem melhores, mais capazes, a gerirem as suas emoções com sabedoria e a prepará-los para se tornarem adultos de sucesso.

📸 @voo.doomedia

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A Famosa luta dos 3s 🌊☠️

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The Ultimate Warm-Up 🚀🔥

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A construir a Katsu 2.0 🚀

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