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전성환

@runner_ruy

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[휠체어투어]
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☆ 관광약자 전문여행사 ☆
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※ 제주 장애인승마협회 이사
※ 장애인인식개선지도사
※ 국내여행안내사
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모두가 편안한 여행을 추구합니다😊
#무장애여행 #제주휠체어여행

POSTS STORIES REELS

#제주국제트레일러닝

#3위

#동네주민
#깐부

#해냈다

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3일간 최선을 다했다.

끝까지 포기하지 않고 함께 달려준 깐부 보선 @kbs_luxy

넘 고맙고 대단!!

보선이의 끈기, 지구력, 독함(?)에 놀랐다.

그래서 더 짜낼 수 밖에 없었던 3일...

(원망듣기 싫어서 🥲)

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넘넘 수고했고! 축하한다 깐부야👍👍👍

칭찬받아 마땅함😊

자~~~~알~~~~~ 했어!!!

👍 by @runner_ruy

#제주

#제주국제트레일러닝대회
#스테이지
#100k
#2위
#천운

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#할말하않

천운이 따랐습니다.

응원해주신 모든 분들...

진심으로 감사합니다 🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

*** 피드는 계속됩니다🤗😍😁 ***
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#제주도민 #제주러너 #행운의사나이
#jejutrailrunning #jejutrailrun100k
#lucky by @runner_ruy

#제주

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#대한울트라마라톤연맹
#제주국제울트라마라톤
#트레일런
#75k
#입상
#2위
#빈집털이범

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고수들이 많이 빠져있다는 것을 참가자 명단을 보고 알았다.

그래서..

열심히 달렸다.. 🏃🏃🏃

대회 하루전(?), 이틀전(?) 급하게 변경된 코스중 초행길인

#삼의오름 에서 이런저런 사유로 40분간 알바를하며...

엄청난 짜증과 함께 멘탈이 잠깐 집나갔었으나 ...

이후에 들린 cp에서 아직 앞에 한 명 뿐이라는 말에 다시 멘탈잡고 달리기 시작했다.

결론은 빈집 잘 털었습니다 😅😅😅

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예측 할 수 없는 변덕으러운 제주날씨를 지난 #트렌스제주 에 이어 다시 한 번 뼈저리게 느낀 대회였다
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자세한 내용은 다음 피드에 .. 🤗🤗🤗

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#지난피드 #토요일

#제주도민 #제주러너 #울트라마라톤 #울트라트레일
#trailrunning #ultratrailrun #ultramarathon
#빈집털이 by @runner_ruy

#아침조깅
#성산일출봉
#오조리마을

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지난 10월 5일 뒷 산 ⛰️ 뛰댕겨온 이후 한달만에 첫 러닝...

다음주가 감귤마라톤인데...

설이 하고 (유아차런) 풀코스 뛰어야 하는데...

걱정이네..

😑😑😑

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설이야.. 이번엔 오래걸릴것 같다.. 괜찮지?? 😅

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#GEOTRAIL
#세계지질공원 by @runner_ruy

#가족
#총출동
#지난여름

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온가족이 총출동했다.

(아부지, 어무니, 형, 형수, 쌍둥이 조카, 수진, 설, 나)

수술로 휠체어 신세이신 아부지..

손자 설이는 할아부지는 내가 밀어드리겠다며 😅

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주위에서 설이는 나를 닮았다고 많이 얘기하는데..

내가 볼땐 할아부지 판박이인듯 😅

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#기억하는중
#우리가족 by @runner_ruy

#휠체어여행
#휠체어투어

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남아공에서 메신저로 문의가 왔다.

'부모님 두분 모두가 휠체어를 이용하시고,
형제 부부와 개인 간호사 2명이 함께 제주도를 방문하는데
이동이 가능한 차량과 현지에서 이용할 전동휠체어가 필요합니다.'

나의 대답은 ..

"No problem"

알고보니 남아공의 부르주아 가족이었다는..

개인 크루즈를 타고 오셨다는...

😅👍

모든 일정이 퍼펙트하고 퐌타스틱 했다며 극찬을 쏟으며
진한 포옹과 함께..

"이러한 시스템은 널리 알려야 합니다. 주변에 많은이들에게
알리겠습니다."

라며 엄지손가락 치켜세우며 돌아갔다.

나 잘 한거지?

셀프 쓰담쓰담 👍😊

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#wheelchairtour
#barrierfree
#무장애여행 by @runner_ruy

#루이팸
#전설의가족
#가을소풍
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선선해진 날씨에 급떠난 뒷 산 ⛰️

설이와는 두번째 한라산

작년에비해 체중도 2kg 늘었고...

세가족 컵라면 물과 비상식량도 챙기니 캐리어배낭의 무게가

작년보다는 총 5kg가 늘었다. 😅

올해는 엄마 수진도 함께 가족 완전체로 올라서 더 뜻깊었던😊

버킷 하나 더 클리어!!

모두 잘 했어👍

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내년엔 못 하겠다 😅😅😅

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#두번째한라산
#백록담 by @runner_ruy

#모닝뒷산
#한라산

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한라산이 뒷 산 이라는 큰 행운을 가지고 있는 나!😊

게으른 탓에 7개월만에 다시 찾았다.

근육도 빠지고 살도 찌고..

과연 오를 수 있을까? 라는 걱정과는 달리 올라지긴 한데...

하지만 그럼 그렇지...

빠진 근육과 불은 체중으로 다운힐에서 데미지가 고스라니 전해진다.

심지어 난생처음 발바닥에 물집이란 놈이 생겼다. (양말 때문인가?)

여튼 그동안과는 다르게 나만이 느낄수 있는 데미지가 상당히 크다.

우선 근육통 예약이고... 😢

어찌저찌 운동량을 조금씩이라도 늘려봐야겠다.

이제 돈벌러가야지 🔥🔥🔥

☆ 정상에서 오랜만에 상봉한 인경씨 반가웠어용😍 ☆

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#제주도민 #게으른러너 #트레일러너 by @runner_ruy

#트렌스제주
#UTMB

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국내 최대의 트레일런 대회은 트렌스제주 by UTMB 가 개최됐다.

총 53개국

총 5300여명의 참가자들이

20k, 60k, 100k , 100M 에 참가했다.
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나는 5년? 전부터인가?

스텝으로 아주 쬐끔 운영에 보탬이 되고 있는듯 한데...

나의 역할은...

스위퍼로 시작해

시설로 넘어가 스타트, 피니쉬 아치도 설치하고 레드카펫도 깔아봤다가..

CP로 넘어가 바나나도 잘라봤다가...

트럭몰고 드랍백들도 여기저기로 옮기기도 (=노가다) 했다가...

셔틀 총괄로 버스 40대를 여기저기 배치해서 선수들 실어 나르기도 했다가...

밤과 새벽에는 직접 버스끌고 DNF 선수 이동차량도 했다가...

뭐 그냥 잡다한일 다하는 잡부(?) 이다.

😅😅😅

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하는일이 전부다 눈에 보이지 않는 일이다보니 누가 알아주거나 여기저기서 환대받지는 못하지만 그래도 나는 내일이 좋다.

눈치안보고 내 할일만 잘 하면 되니까 😊

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나뿐만이 아니라 보이지 않는 곳에서 정말 많은 스텝들이 열심히 맡은 일을 해내고 있고..

그일들이 모여서 트렌스제주가 완성된다고 생각한다.

그래서 그 모든이들에게 '수고하셨습니다' 라고 전하고 싶다.

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선수, 스텝.. 모두 진심으로 수고하셨습니다 👍👍👍😍

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ps. 나 내년엔 선수로 뛰면 안되겠니??? 100M은 안뛰어봤다 😑

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#수고하셨습니다 #TRANSJEJU_BY_UTMB by @runner_ruy

#루이팸

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가족 외출을 빙자한 답사 😅

자주 다녀야 하는데 .. 미안해 😢

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#가족 #♡
#수진 #전설 by @runner_ruy

#KBS라디오
#내일은푸른하늘

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16일 오후 1시 20분~
16일 저녁 7시 20분~

공중파 라디오에 출연합니다.

장애에 대한 올바른 인식을 만들어가는 프로그램 입니다.

부끄럽지만 많이 청취해주시면 감사하겠습니다.

😊

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#촌놈출세했네
#휠체어투어
#장애인이꿈꾸는사회적협동조합 by @runner_ruy

#성화봉송
#부부

#제46회전국장애인체육대회
#제107회전국체육대회

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루이 & 수진 부부가 성화봉송 주자로 동시에 출격합니다🤗

이번 아니면 생전 언제 또 기회가 올지 모르는데...

너무너무 기대가 됩니다😊

싸우지 않고 손잡고 잘 댕겨오겠습니다 👍

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설이도 유아차로 함께하면 좋은데..

절대 안된다고 하셔서..

아쉽지만..

어쩔수 없이 엄빠만 😍

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#부부성화봉송주자 by @runner_ruy